2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Bəziləri soyuq bir qış axşamında günəbaxan toxumu qovurmaq və rahatlıqla televizorun qarşısında oturmaqdan ləzzət alırlar. Ancaq hamı bunun özlərini razı salacaq bir şey olduğunu düşünmür.
Bəziləri bunun qəti əleyhdarlarıdır və başqaları üçün xoşagəlməz hesab etdikləri bu vərdişdən açıq şəkildə nifrət edirlər. Bunun da səbəbləri var. Toxumların soyulmasının harada uyğun olduğunu və harada qəbuledilməz olduğunu düşünmək çox vacibdir.
Rumıniyada bir neçə il əvvəl küçədə toxum çıxarmaq rəsmi olaraq qadağan edildi. Buxarest küçələrindəki afişalar vətəndaşları toxumla çirkləndirməməyə çağırdı. Ancaq bu qadağa fantastik və qeyri-real kimi qəbul edildiyi üçün kəndlərə çatmadı.
Bənzər bir qadağa Vladivostok şəhər səlahiyyətliləri tərəfindən 2002-ci ildə Vladimir Putinin səfəri zamanı sakinlərin özlərini əhəmiyyətli qonağa göstərməmələri üçün tətbiq edildi.
Bəziləri "tam sirk" deyərdi, amma sirkdə toxum yemək də qadağandır. İllərdir toxum götürməyin bu əyləncə müəssisəsinin reytinqini aşağı saldığı və təlxəklərin tez-tez ön sıralarda oturan tamaşaçılardan fəaliyyətlərini dayandırmalarını xahiş etdiklərinə inanılırdı.
Həmsöhbətinizlə söhbət edərkən toxumların soyulması müsəlmanlar arasında pis davranış əlamətidir. Ancaq bunun əksinə nümunələr də var. Yerevanda siqaret çəkməklə yanaşı toxumların təmizlənə biləcəyi bir kinoteatr açıldı.
Bütün yuxarıda göstərilənlərə əlavə olaraq, toxumların soyulması diş minasını məhv etməyə kömək edir. Güclü kökləri olan günəbaxan torpaqdan qurğuşun və kadmiyum çıxararaq böyrək xəstəliyinə, hipertoniyaya, zəka geriliyinə səbəb olur.
Bütün bunlar təmizlənmiş yağdan və günəbaxan toxumlarının birbaşa istehlakından başqa bədənimizə daxil olur. Bəzi nənələrin revmatizmlərini hələ də isti toxumlarda ayaqlarını isidib sonra bizə sataraq müalicə etdiklərini demirəm.
Ancaq bunun müsbət tərəfləri də var. Belə çıxır ki, yumurtadan çıxan toxumlar vaxtı doldurmağa kömək etməklə yanaşı, psixoterapevtik təsir göstərir. Bu prosedurun monotonluğu və vahidliyi tədricən transa yaxın bir vəziyyətə gətirib çıxarır.
İnsan xarici stimullara diqqət etməyi dayandırır və əsəbləri sakitləşir və bu, sağlamlığa çox faydalıdır. Toxumlarda kişi gücünə faydalı təsir göstərən çox miqdarda E vitamini var, təbii bir afrodizyakdır.
Bundan əlavə, kalsiumun miqdarı süd və qaymaqla eynidır. Sağlam və gözəl saçlar üçün sinkə ehtiyacınız var və günəbaxan və balqabaq toxumlarında böyük konsentrasiyalarda mövcuddur.
Tövsiyə:
Qreypfrut Toxumları Ilə Birlikdə Yeyilir
Qışda süfrədə xoş qonaq olan qreypfrutun tərkibində təbii yağ qatilləri - inositol və pektin var. İştahı yaxşılaşdırır, həzmə kömək edir və qaraciyəri aktivləşdirir. Bundan əlavə, qreypfrut qan damarlarının işini normallaşdırır, pis xolesterol səviyyəsini azaldır, sinir sistemini tonlayır, apatiyaya qarşı kömək edir, yaddaş və diqqəti kəskinləşdirir, yorğunluğu azaldır.
Xaşxaş Toxumları
İncə tünd mavi haşhaş toxumu (Papaver somniferum) yağlı toxum adlanan müxtəlif yuxu haşhaşından əldə edilir. Xaşxaş isti iqlimi olan bir çox ölkədə, o cümlədən ölkəmizdə uğurla becərilir. Toxumlar ağımtıl və ya boz rəngli, spesifik bir qoxusu olan və yeməkdə istifadə olunan kiçikdir.
Günəbaxan Toxumları Antioksidandır
Antioksidanlarla zəngin olan üç məhsulu menyunuza daxil edin və yaxşı əhval-ruhiyyə, təravətli dəri, yaxşı dəri və güclü yaddaş qazanacaqsınız. Bu, Fransız qidalanma mütəxəssisləri tərəfindən tövsiyə olunur. Bir çox Bolqarın sevimlisi olan yetişmiş lobya qəlbin böyük bir köməkçisidir.
Sağlam Bir ürək üçün Qurudulmuş Günəbaxan Toxumlarını Yeyin
Dadlı günəbaxan toxumları ürək-damar sisteminə son dərəcə faydalı təsir göstərir. Daimi istehlak qanda pis xolesterol səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər və yüksək təzyiqi azalda bilər. Bu, əsasən günəbaxan toxumunu təşkil edən doymamış yağ turşuları ilə əlaqədardır.
Fesleğen Toxumları Ilə Arıqlamaq üçün Necə
Fərqlidir toxum yeni super qidalar halına gəldi. Tərkibində vacib qida maddələri var və insanların artıq çəki ilə mübarizə aparmasına kömək edir. Çox və fərqli - toxumları, kətan toxumu, balqabaq toxumu, reyhan toxumu . Diqqətimizi bu zamana yönəldəcəyimiz sonuncudur və oxuduğunuz şeylərə çox təəccüblənəcəksiniz.