Balqabaq Toxumlarını Necə Bişirmək Olar

Mündəricat:

Video: Balqabaq Toxumlarını Necə Bişirmək Olar

Video: Balqabaq Toxumlarını Necə Bişirmək Olar
Video: Balqabaq Plov hazırlanması - Boranı 2024, Noyabr
Balqabaq Toxumlarını Necə Bişirmək Olar
Balqabaq Toxumlarını Necə Bişirmək Olar
Anonim

Bir balqabaq aldınızsa və balqabaq toxumu ilə nə edəcəyinizi düşünürsünüzsə, sadəcə onları atmayın. Balqabaq toxumlarının qovurulması düşündüyünüz qədər mürəkkəb deyil. Evdə bişirilir, daha dadlı olacaq, çünki onları tam zövqünüzə uyğunlaşdıracaqsınız.

Ağız boşluğundakı duyğulara mükəmməl uyğunlaşmaq üçün duzlanmış və ya təcrübəli ola bilər. Onları bilə biləcəyiniz digər şey, qabıqların da yeməli və yaxşı bir lif mənbəyidir və sağlamlıq üçün sübut edilmiş bir müttəfiqdirlər. Bu üsulu digər toxumlarla birlikdə istifadə edin. Balqabaq toxumları həm də pepitas kimi tanınır.

Hazırlıq müddəti: 10 dəqiqə

Hazırlıq müddəti: 1 saat

Ümumi vaxt: 1 saat 10 dəqiqə

Məhsullar: balqabaq toxumları, yemək spreyi, zeytun yağı və ya yağ

İstəyə görə: duz, sarımsaq tozu, soğan tozu, un və ya seçdiyiniz digər ədviyyatlar

Hazırlanma üsulu:

Balqabaq toxumları soyulmuşdur
Balqabaq toxumları soyulmuşdur

Balqabaq toxumlarını süzgəcdə yaxalayın. Bütün sellülozları effektiv şəkildə çıxarmaq üçün barmaqlarınızı istifadə edin. Balqabaq toxumlarını bir neçə dəfə süzün və pulpa atın. Onları bir gecədə qurumaq üçün yaxşıca yayaraq perqament kağızına tökün. Fırını 120 dərəcəyə qədər qızdırın. Çörək kağızı və ya yapışmayan folqa uyğun bir qaba qoyun.

Qurudulmuş balqabaq toxumlarını tökün və zeytun yağı, yağ və ya yemək spreyi ilə çiləyin. Duz, sarımsaq tozu, soğan tozu, ədviyyat, cayenne bibəri və ya seçdiyiniz digər ədviyyatlarla çiləyin (istəsəniz, bəlkə də yalnız duz və unla). Sonra onları sobaya qoyun. Balqabaq toxumları bir az qırmızıya qədər hər 10-15 dəqiqədə bir qarışdıraraq təxminən 1 saat bişirin.

Yeməkdən əvvəl balqabaq toxumlarını hazırlayın. Bunları saxlamağınıza ehtiyac varsa, hava keçirməyən qablarda və ya otaq temperaturunda olan qablarda 3 aya qədər saxlayın və ya 1 ilə qədər soyuducuda saxlayın.

Qızardılmış balqabaq toxumlarının əlavə duzlu olmasını istəyirsinizsə, onları bir gecədə 1/4 stəkan duz və 2 stəkan su həllində saxlayın. Sonra onları başqa bir gün qurutun, sonra yuxarıda göstərildiyi kimi davam edin.

Tövsiyə: