2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Ekzotik, çox dadlı və eyni dərəcədə faydalı bir şeylə özünüzü əzizləmək istəyirsinizsə - papaya cəhd edin! Vitaminlər, sağlam qidalar və antioksidantlarla zəngin olan suyun orqanizm üçün bir sıra faydaları vardır ki, bu da onu yüksək tibbi əhəmiyyətə malik bir meyvə halına gətirir.
Onlar nədirlər papaya suyunun müalicəvi xüsusiyyətləri və niyə bu ekzotik partlayışı sınamaq xoşdur?
Ürək-damar problemlərinə qarşı profilaktik tədbir
A, C və E vitaminlərinin tərkibinə görə, papaya suyu bəzi ürək xəstəliklərinin qarşısını alır. Həm də aşağı xolesterol səviyyəsinə diqqət yetirir. Ürək sağlamlığından zövq almaq üçün bu meyvəni menyunuzun bir hissəsinə çevirin.
Qəbizliyin müalicəsi
Papaya şirəsi faydalı təsir göstərir həzm sistemi haqqında. Bağırsaqların hərəkətini və qida qəbulunu və bu səbəbdən atılma prosesini asanlaşdırır.
Boğaz ağrısı ilə kömək edir
Qrip və ya müvəqqəti bir virusunuz varsa, boğaz ağrısı ilə qarşılaşacağınıza əmindir. Papaya suyu, bal ilə qarışdırılıb qıcıqlanmanı aradan qaldıracaq və daha sürətli yaxşılaşmanıza kömək edəcəkdir. Meyvə immunitet sistemini gücləndirməkdə faydaları ilə tanınır. Həm də antiinflamatuar təsirə malikdir.
Problemli aybaşı üçün tövsiyə olunur
Papaya suyu ağrılı və ya nizamsız dövrlərdə faydalıdır. Hormonları stimullaşdırır, ağrıları azaldır və nizamsız bir dövr kimi digər mümkün aybaşı problemləri ilə məşğul ola bilər.
Meyvə dəriyə yaxşı təsir göstərir
Papaya suyu, sızanaqdan əziyyət çəkirsinizsə və ya problemli bir dəriniz varsa, bütün meyvələr tövsiyə olunur. Gözəl görünüşünü qoruyur, ölü hüceyrələrin çıxarılmasına və məsamələrin açılmasına diqqət yetirir. Papaya bir çox üz maskasının əsas tərkib hissəsidir.
Pəhrizlərdə istifadə olunur
Vitaminlə zəngin meyvə, papaya bir sıra pəhrizlərdə iştirak edir. Arıqlamaq istəyən insanlar üçün tövsiyə olunur.
Diş ağrısını aradan qaldırır
Papaya suyu diş ağrısını azalda bilər. Bu xüsusiyyət çox qiymətlidir, çünki diş həkiminə çatana qədər hər hansı bir dərman içində sıxmaq lazım deyil.
Xərçəngdən qoruyur
Papaya suyu Xərçəngin qarşısının alınması üçün də istifadə olunur. Meyvədəki zəngin lif tərkibi bu dəhşətli xəstəliyə səbəb olan bakteriyalarla mübarizə aparır.
Papaya hamilə qadınlar üçün yaxşı deyil! Dölə mənfi təsir göstərən elementlər ehtiva edir. Uterus sancılarına və abortlara səbəb ola bilərlər!
Tövsiyə:
Balığın Ecazkar Sağlamlıq Faydaları üçün
Faydalı omeqa-3 yağ turşuları mal əti və toyuqda çox az miqdarda olur, lakin balıq həqiqi mənbədir. Masada və menyuda nə qədər çox dəniz məhsulları varsa, o qədər yaxşı hiss edəcəksən. Diyetoloq nə deyir? Balıqla zəngin bir pəhriz bədəni aclıq siqnalına - leptinə daha həssas edə bilər.
Çiy Kartofun Ecazkar Faydaları
Sevməyən insan demək olar ki, yoxdur kartof . Onları qızardılmış, bişmiş, qaynadılmış və demək olar ki, hər şeylə birlikdə yeyirik. Üstəlik kök tərəvəzlərdə sağlam olmağımıza kömək edən bir çox faydalı maddə var. Kartofun bəxş etdiyi bütün kulinariya imkanları fonunda az adam xam vəziyyətdə də bizim üçün inanılmaz faydaları olduğunu bilir.
Fermentləşdirilmiş Qidaların Ecazkar Faydaları
Əsrlər boyu yüzlərlə mədəniyyət və sivilizasiya, isti iqlim şəraitində asanlıqla xarab olan tez xarab olan qidaları qorumaq üçün yaxşı bir vasitə kimi fermentasiyanı təkmilləşdirmişdir. Ümumiyyətlə, fermentasiya qidanı qoruyur, çünki məhsullarda məhsulu korlayan bakteriyaların böyüməsinə imkan verməyən kültürlü mikroorqanizmlər inkişaf edir.
Yaşıl Almanın Ecazkar Faydaları
Hamımız bilirik ki, meyvələrin özləri çox faydalıdır və gündəlik pəhrizin bir hissəsi olmalıdır. Bədənin düzgün işləməsi üçün vacib olan yüksək miqdarda vitamin və mineral ilə xarakterizə olunurlar. Xüsusilə alma məsələsinə gəldikdə, həqiqətən çox fayda əldə edə bilərlər.
Zoğalı Suyunun Ecazkar Faydaları
Blueberry suyu - bu sehrli iksir, heyrətləndirici xüsusiyyətlərə malikdir. Bakteriyaları səhvsiz aşkarlayır və onları yox edir. Sistit olaraq daha yaxşı bilinən sidik yollarının iltihabı hər ikinci insana ağrılı şəkildə tanışdır. Sistit tez-tez tualetə getmək, ağrılar və sidik ifraz edərkən yanma ilə müşayiət olunur.
