2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Bitki çayları hər keçən gün daha populyarlaşır. İndi yayda hər gün miqdarda istehlak etmək yaxşıdır. Şəfa verməklə yanaşı, terapevtik xüsusiyyətlərinə də malikdirlər.
Çay həmişə sağlamlıq, müdriklik və xoşbəxtlik üçün əsas amil hesab edilmişdir. Faydaları hamıya məlumdur, amma ən yaxşısı yaşıl və ya qara əvəzinə bitki çayı seçməkdir.
Bu seçimin ilk vacib səbəbi bitki çayının beyin sağlamlığını artırması və hüceyrələrin zehni qabiliyyətini artırmasıdır. Çobanyastığı çayı depressiya, stres və narahatlıq üçün çox faydalıdır.
Bitki çayları, Parkinson riskini azaldır və beyindəki oksidləşdirici stresin qarşısını alır və ümumiyyətlə bütün xəstəlikləri məhdudlaşdırır.
Bitki çayı istifadə etməyinizin digər bir səbəbi dəri yaşlanmasına imkan verməmələridir. Nanə çayı yüksək miqdarda C vitamini, karoten, tanin, efir yağı ilə güclü antioksidantlarla birlikdə dəri problemlərinə üstünlük verilir.
Bitki çayı içmək, kökəlməyinizə mane olur - daha az vacib səbəb. Gündə 3 stəkan bitki çayı içirsinizsə, heç bir zibil ilə sıxılmırsınız və buna görə doldurmağınız olmaz. Nanə çayı həzmi yaxşılaşdırmaqla yanaşı, ürək yanması üçün təbii bir vasitədir.
Kəklikotu çayı, şüyüd və digərləri eyni şəkildə işləyir. Bitki çayı toxunulmazlığı artırır, çünki onlar vacib vitaminlər və antioksidanların yaxşı bir mənbəyidir və bunlar da toxunulmazlığınızı gücləndirir, öskürək, qrip, soyuqdəymə və daha çox kimi virus infeksiyalarından qoruyur.
Bitki çayı ilə özünüzü pis xolesteroldan, depressiyadan qoruyursunuz, qaraciyəri təmizləyirsiniz və bədənimizdə ümumi bir detoksifikasiyaedici təsir göstərirlər. Buna görə bitki çayı içməlisiniz - sağlamlıq üçün!
Tövsiyə:
Yaşıl çay əvəzinə Yaşıl Qəhvə Lobya
Güclü bir antioksidan olaraq yaşıl çayı unudun! Yaşlanmaya qarşı aparılan son araşdırmalar bizi qırışlardan qoruyan və vücudumuzu daha gənc saxlayan yeni bir lider gətirdi. Yaşlanmağa qarşı mübarizədə yaşıl (qovrulmamış) qəhvə dənələri qovrulmamış yaşıl qəhvə toxumlarıdır.
Qəhvə əvəzinə Bir Fincan Adaçayı çayı Işdə Oyaq Qalır
Nahardan sonra yuxu almaq istəyi ilə mübarizə ümumiyyətlə qəhvə ilə aparılır. Ancaq problem ondadır ki, bədənin tərkibindəki kofeinə alışması və zaman keçdikcə qəhvənin canlandırıcı təsiri itirilməkdədir, ən sevdiyiniz içki ilə həddən artıq istehlak edərkən kofeinin sağlamlığa digər mənfi təsirlərindən danışmaq olmaz).
Niyə Mayalı çörək Seçməlisiniz?
Sağlam çörək varmı? Maya nədir və nə üçün? mayadan daha yaxşıdır ? Gəlin başa düşək. Diyetoloqlar uzun müddət çörək məhsullarının zərərləri barədə mifləri dağıtdılar və xüsusilə B vitaminləri və sağlam liflə zəngin olan çörək növlərinin ən az sürətli karbohidrat ehtiva etdikləri barədə məlumatları fəal şəkildə bölüşürlər.
Böyrək çatışmazlığı Zamanı Hemodializ əvəzinə çam Ağacı çayı
Böyrək çatışmazlığı gec-tez təcili hemodializə səbəb olan problemlər arasındadır. Təəssüf ki, xəstələrə təklif olunan yeganə həll budur. Hemodializ yalnız xoşagəlməz və ağrılı deyil. Yalnız müvəqqəti nəticələri var və şişməyə və ödemə səbəb olur.
Çin Mahiyyəti Qara Dəniz Sahillərində Viski əvəzinə Sərxoş Olur
Yerli Qara dəniz sahilindəki bəzi pub və diskotekalar müştərilərinə viski deyil, Çin mahiyyəti satır. Saxta sağlamlıq üçün təhlükəli olmayan toz və spirt qarışığıdır. Rəngi və aroması ilə saxta spirt həqiqi ilə səhv edilə bilər viski .