2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Limon balzamı sakitləşdirici təsir göstərir və narahat yuxusu olan insanlar üçün uyğundur. Həm də gərginlik və həyəcan, narahatlıq və narahatlıq hisslərini aradan qaldırır. Bitki mədə və bağırsaqdakı spazmları aradan qaldırır, ürək dərəcəsini ləngidir, təzyiqi aşağı salır.
Limon balzamının həlləri cinsi həyəcanı yatırır, görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır. Bitki nevroz, migren, depressiya zamanı tövsiyə olunur. Bundan əlavə, balzam onikibarmaq bağırsaq və mədə xoralarına uyğundur, qastriti sakitləşdirir, kolikanı aradan qaldırır. Limon otu infuziyası qusmanı maneə törədir, həzmi və öd ifrazını stimullaşdırır, iştahanı yaxşılaşdırır, qarın boşluğunu azaldır.
Furunkul, diş ağrısı və diş əti iltihabı üçün qəbul edilə bilər. İltihablı bademciklərdə bitki dəmləməsi ilə qarqara etmək məsləhət görülür. Bitki, xüsusən də görünüşündən ilk 72 saat ərzində istifadə olunarsa, herpeslə uğurla müalicə edir.
Limon balzamı sinir sisteminə faydalı təsir göstərir - stresə müsbət təsir göstərir, yaddaşı yaxşılaşdırır. Müxtəlif araşdırmalara görə, bitki Alzheimer xəstələrinə də müsbət təsir göstərir.
Limon balzamı ağrılı aybaşı, revmatik ödemdə sakitləşdirici təsir göstərir. Limon balzamı yağı revmatik və artrit ağrısı zamanı istifadə olunur. Ot tez-tez ürək xəstəliklərində istifadə olunur - taxikardiyanı dayandırır.
Həm də ürəkdəki ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir, gut üçün tövsiyə olunur. Bəzi astma, qrip və soyuqdəymələr üçün də yaxşı işləyir. Bitki əzələ spazmlarını sakitləşdirir.
Limon otu infuziyası 2 çay qaşığı ilə hazırlanır. balzam. 400 ml qaynar su tökün, sonra yarım saat buraxın. Daha sonra gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl 1 stəkan qəhvə süzün və için.
Xarici istifadə və ya qarqara üçün balzam infuziyası hazırlamaq istəyirsinizsə, otun dozasını artırmalısınız. Eyni miqdarda suya (400 ml) 4 çay qaşığı qoyulur. balzam.
Narahat yuxudan əziyyət çəkən insanlar üçün hər gecə yatmazdan əvvəl bir stəkan infuziya içmək məsləhətdir. Nevroz olduqda 2 xörək qaşığı qaynadılır. balzam - saplar və yarpaqlar. Yarım litr qaynar su tökün və infuziyanı iki saat islatmaq üçün buraxın, sonra süzün.
Gündə üç dəfə bir stəkan şərab qəbul etmək tövsiyə olunur. Çox tez-tez balzam xalq təbabətində digər otlarla birlikdə istifadə olunur.
Bitki hamilə qadınlar və tiroid problemi olan insanlar tərəfindən çox miqdarda istifadə edilməməlidir. Körpələrə və gənc uşaqlara limon balzamı infuziyası verərkən diqqətli olun.
İstifadə etməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşmək ən yaxşısıdır. Qaraciyər xəstəliyi, kəskin öskürək və ya bağırsaq və ya mədə iltihabı olan insanlardan çəkinmək də tövsiyə olunur.
Tövsiyə:
Balığın Ecazkar Sağlamlıq Faydaları üçün
Faydalı omeqa-3 yağ turşuları mal əti və toyuqda çox az miqdarda olur, lakin balıq həqiqi mənbədir. Masada və menyuda nə qədər çox dəniz məhsulları varsa, o qədər yaxşı hiss edəcəksən. Diyetoloq nə deyir? Balıqla zəngin bir pəhriz bədəni aclıq siqnalına - leptinə daha həssas edə bilər.
Chia Toxumlarının Bütün Sağlamlıq Faydaları Bir Yerdədir
Layiqdir Çia toxumları bir superfood kimi bir nüfuza sahibdirlər. Çox kiçik ola bilər, lakin müstəsna bir qidalı vitamin vuruşudur. Əslində, yalnız 1 xörək qaşığı chia toxumu yalnız 69 kalori ehtiva edir və 5 qram lif, 4 qram yağ və 2 qram proteinlə öyünür.
Professor Baykova: Bütün Süni Tatlandırıcılar Sağlamlıq üçün Təhlükəlidir
Sağlamlıq mütəxəssisi professor Donka Baikova zərərsiz tatlandırıcıların mövcud olmadığına inandı. Bolqarıstan ON AIR-ə verdiyi müsahibədə, yemək və içkilərdəki bütün süni tatlandırıcıların istehlakının sağlamlığa zərərli olduğunu, bəzilərinin istifadəsinə icazə verildiyini, bəzilərinin isə təsdiqlənmədiyini söylədi.
İyileştirici İvan çayı - Bütün Sağlamlıq Faydaları Bir Yerdədir
İçki İvan çayı Rusiyada çoxdan tanınır və cəmiyyətin müxtəlif təbəqələri tərəfindən axtarılır. XVIII əsrin sonlarından bəri sənaye üsulu ilə istehsal olunur və adlanır Şüyüd çay , istehsalının ilk dəfə təşkil edildiyi Koporie kəndinin adını daşıyır.
Nanə Və Balzamın Insana Təsiri
Hamamların istifadəsi, nanə və limon balzamının qarışığı sakitləşdirici təsir göstərir, əzələ və bel ağrısını azaldır, dəridə faydalı təsir göstərir, iltihabı və qıcıqlanmanı aradan qaldırır. Nanə və limon balzamını necə yığmaq olar? Bu otların yığımı çiçəklənmədən əvvəl edilməlidir, yəni.
