2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Leptin insan bədənində enerji alışı və xərclənməsinin tənzimlənməsində çox əhəmiyyətli bir rol oynayan bir peptid hormonudur. İştaha və maddələr mübadiləsinə təsir göstərir. Qədim yunan dilindən adının mənası "zəif" deməkdir və bu təsadüf deyil, çünki bu hormon iştahı azaltmaqla yanaşı bizi daha da aktiv edir ki, daha çox enerji yandıraq.
1994-cü ildə leptinin kəşfi tədqiqatçıların müəyyən bir siçan növündə həddindən artıq piylənmə səbəbləri ilə bağlı apardıqları bir araşdırma sayəsində baş verdi. Tədqiqatçılar, leptin sintezindən məsul olan gendə bir mutasiya olduqları qənaətinə gəldilər.
Kimi leptin iştahı güclü bir şəkildə boğur, mutasiyaya uğramış siçanlarda olmaması onları nəzarətsiz yeməyə gətirib çıxardı və bu da piylənməyə səbəb oldu.
Leptin geninə obez gen də deyilir və yeddi xromosomda yerləşir. İnsan bədənində dolaşan leptinin əsas hissəsi yağ toxuması tərəfindən istehsal olunur və mədə və plasentanın epiteliya hüceyrələri tərəfindən yalnız minimal miqdarda ifraz olunur.
Bir dəfə qan içində, leptin beyindəki hipotalamusa nəql olunur, burada toxluq və ləzzət mərkəzini hərəkətə gətirir. Bədəndəki leptin miqdarı bədən yağının artması ilə artır.
Leptinin faydaları
İlk və ən vacib funksiyası leptin piylənmə ilə mübarizədə əla köməkçi halına gətirən qida istehlakını boğmaqdır.
Leptin bir sıra məhsuldar və digər hipofiz hormonlarının ifrazını stimullaşdırır. Bədən istiliyini artırır ki, daha çox enerji xərclənsin.
Leptin iki pəhriz stimulyatoruna qarşı mübarizə aparır və eyni zamanda iştahı boğan başqa bir hormonun - alfa MSH-nin təsirini artırır.
Leptin çəki nəzarətindəki təsirinə əlavə olaraq yaşla təyin olunan bir sıra digər sağlamlıq faktorları üzərində də faydalı təsir göstərir.
Bu hormonun ürək-damar sağlamlığına təsiri çox vacibdir. Ürəyin reseptorları var leptinonun düzgün fəaliyyətinə təsir edən. Leptin funksiyası ilə bağlı problemlər ürək-damar xəstəlikləri, damarlarda şlak çökməsi və ateroskleroz üçün risk faktorudur.
Digər şeylər arasında, leptinin trombositlərin düzgün işləməsində və qan laxtalanmasında rolu vardır. Leptin müqaviməti olan insanların iflic ehtimalı daha yüksəkdir, çünki leptin funksiyasının pozulması qan laxtalanma riskini artırır.
Leptin insulin funksiyasını təsir etdiyinə görə, problem insulin müqavimətinə və tip 2 diabetə səbəb ola bilər.
Kimi leptin bir çox fərqli funksiyaya sahibdir, son zamanlarda mütəxəssislər və istehlakçılar arasında leptin funksiyasını yaxşılaşdırmaq və leptin müqavimətini azaltmaq üçün yollar axtarmağa maraq artmışdır.
Bunlara spesifik leptin funksiyasını hədəf alan xüsusi diyetlərə əsaslanan pəhriz həlləri; manevr praktikasında ifadə edilən həyat tərzi dəyişiklikləri və oturma azaldı.
Leptinə qarşı müqavimət
Bir çox insan leptin müqaviməti problemindən əziyyət çəkir. Yüksək səviyyələrə sahib olmaq üçün kifayət qədər kilolu leptin bədəninizdə, eyni zamanda təsirinə qarşı davamlıdır.
Leptin müqavimətinin əsas səbəbi əsasən kilo alması ilə əlaqəli yüksək səviyyədə iltihabdır.
Leptin müqaviməti olan insanlar daim ac olan bir insanın simptomlarına sahibdirlər. Beləliklə, leptinin funksional olmaması iştahanın artmasına və kəskin aclığa, yavaş maddələr mübadiləsinə və yüksək qlükoza səviyyəsinə səbəb olur.
