2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
İnsanların pəhrizindəki demək olar ki, bütün qidalar bədənin təbii təmizlənmə qabiliyyətinə mane olur. Ağ şəkər, xəmir xəmirləri, ağ çörək, qazlı içkilər, alkoqolun zərərləri barədə hamımız eşitmişik. Bədəni bağlayır və detoksifikasiya yolunu maneə törədirlər.
Sağlam qidalara toyuq, balıq, yumurta, təzə tərəvəzlər, meyvələr, lobya, mərcimək, xam qoz-fındıq və zeytun yağı daxildir. Qəhvəyi düyü, quinoa və darı kimi qlütensiz qidalar da təmizləyici təsir göstərir. Maye istifadəsi də bədənin təmizlənməsi üçün çox vacibdir. Gündə 2 litr su və ya bitki çaylarına ehtiyacınız var. Hamısından ən faydası çobanyastığı çayıdır. Bu bitki təbiətdən hədiyyədir.
Çobanyastığı bizə sağlamlıq və uzun ömür verir. Çobanyastığı çayı antiviral və antiinflamatuar təsirə malikdir, aşağı qan şəkərini qoruyur, həzmə kömək edir və [pis xolesterolu] azaldır. Bitkiləri mağazalarda tapa bilərsiniz, amma indi özünüz seçməyin vaxtıdır.
Çobanyastığı toksinlərin təbii yolla çıxarılması prosesində iştirak edən vacib orqanlara təsir göstərir. Bir fincan çobanyastığı çayı yuxusuzluq və narahatlıq üçün əla vasitədir. Otun müntəzəm istifadəsi vaxtından əvvəl ölüm riskini% 29 azaldır. Bu daha çox qadınlar üçün, daha az kişilər üçün daha doğrudur.
Çobanyastığı kosmetik məhsullarda da istifadə olunur. Çobanyastığı buxar banyosu ilə üz asanlıqla qara nöqtələrdən təmizlənir. Çobanyastığı məlhəmi də hazırlana bilər. Yaralara yüngül şəkildə tətbiq olunur və beləliklə tez sağalırlar.
Soyudulmuş içkinin bir kompressiyası qaşınmaya qarşı kömək edir və dəridə sakitləşdirici təsir göstərir. Artıq faydalı otdan yığdım, özünüz et!
Tövsiyə:
Aromatik əhəng çiçəyi: əvəzolunmaz Bir Təbii Müalicə
Cökəni ecazkar ətri və gözəl sarı rəngi ilə səhv etmək çətin ki. Ölkəmizdə bu adi bir ağacdır və Bolqarıstanda üç növ cökə yetişdirdiyini bilmək maraqlıdır - gümüş, kiçik yarpaqlı və böyük yarpaqlı. Asılı olmayaraq, əhəng çiçəyi eyni şəkildə - dadlı, faydalı və aromatik çay hazırlamaq üçün istifadə olunur.
Çobanyastığı Ilə Xalq Təbabəti
Xalq təbabəti kimya olmadan müalicə təklif edir və bu səbəbdən sağlamlıq problemləri ilə məşğul olmağın populyarlığı azalmır. Otlar xalq müalicəsinin əsas xammalıdır və ölkəmizdə çobanyastığı bunlar arasında ən çox istifadə olunur və ənənəvi vasitə hesab olunur.
Roma çobanyastığı - Bütün Faydaları Və Adi Ilə Fərqləri
Adı Roma çobanyastığı yunan dilindən gəlir - Chamaemelum nobile və tərcümədə "torpaq alma" mənasını verir. Çoxillik bitki Compositae ailəsinə aiddir. Təxminən 25 sm hündürlükdədir, iri ağ çiçəklər, tüklü yarpaqlar, tüklü gövdə və yüngül bir alma ətri.
Bu Qışda Soyuqdəyməni Unut! 15-dən çox Xəstəliyi çobanyastığı çayı Ilə Qovun
Soyuq qış günlərində çobanyastığı çayı ən sevilən içkilərdən biridir. Ənənəvi içki son dərəcə faydalıdır və 15-dən çox xəstəliyin öhdəsindən gəlir. Çobanyastığı aşağı qiymətə malikdir, tapmaq asandır və demək olar ki, hamını müalicə edir - bu onu alternativ tibb həvəskarları üçün mükəmməl edir.
Peter Deunovun Düzgün Qida Hazırlanması Ilə Bağlı əvəzolunmaz Tövsiyələri
Hər bir bolqar populyarlığı çoxdan ölkəmizin sərhədini aşan Peter Deunov adını eşitdi. Ancaq bu gün yüz minlərlə təqibçisi olmağa davam edən Ağ Qardaşlığın qurucusunun arxasında saysız-hesabsız dəyərli mənəvi tövsiyələr və rəhbərliklər qoymaqla yanaşı düzgün bəslənməyə də diqqət yetirdiyi bir az bilinən bir həqiqətdir.
