İngilis Duzu

2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27

İngilis duzu bir sıra möcüzəvi sağlamlıq faydaları olan qiymətli bir məhsuldur. Əslində İngilis duzu kristallaşmış maqnezium sulfatdır.

Maqnezium bütün canlılarda tapılan təbii bir mineraldır. İngilis duzunun digər məşhur adı, tərkibində yüksək maqnezium olduğu üçün maqnezium sulfatdır.

Bu duzun ilk dəfə çıxarıldığı isti bir mineral bulağın olduğu İngiltərədəki Epsom qəsəbəsindən sonra Epsom duzu olaraq da bilinir. Epsom şəhəri bu səbəbdən uzaq 17-ci əsrdə ilk kurort kurortlarından biri oldu.

İngilis duzunun seçilməsi və saxlanması

İngilis duzu çox asanlıqla əlçatan və ucuzdur. Apteklərdən almaq olar. Maqnezium sulfat adı altında kiçik paketlərdə satılır. Qiymət paket başına 1 BGN-dən azdır. Quru və sərin yerdə saxlayın.

İngilis duzunun faydaları

İngilis duzu bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Bütün bədənə faydalı təsir göstərir və bu səbəbdən geniş istifadə olunur.

İngilis duzu bədəndəki 325 fermenti tənzimləməyə kömək edir, eyni zamanda bir sıra prosesi idarə edir - əzələ hərəkətindən toksinlərin atılmasına və xaric edilməsinə qədər.

İngilis duzu konsentrasiyanı yaxşılaşdırır, stresi azaldır, yuxunu gücləndirir, toksinləri bədəndən çıxarır, migreni və qəbizliyi aradan qaldırır, həzm sisteminin ümumi işini yaxşılaşdırır, bir sıra faydalı maddələrin mənimsənilməsinə kömək edir.

İngilis duzu qan dövranını yaxşılaşdırdığından kramp, çürük və şişkinlikdə kömək edir. Eklem və aybaşı ağrısını yatırır, dərinin iltihabını aradan qaldırır.

İngilis duzu ilə zəhərlənmə

İngilis duzu mədə-bağırsaq traktının təmizlənməsi üçün son dərəcə uğurla istifadə olunur. Uzunmüddətli istifadə kilo itkisinə səbəb olur, lakin çox uzun müddətli oral tətbiq ilə sui-istifadə edilməməlidir.

Bədənin sürətlə təmizlənməsi üçün 10-30 q duzu ilıq suda həll etmək tövsiyə olunur. Bu prosedur ildə 2 dəfədən çox olmayaraq edilə bilər. İngilis duzu qidadan daha yaxşı dəriyə hopur.

İngilis duzu ilə gözəlləşdirin

İngilis duzundakı maqnezium onu dəri problemləri üçün dəyərli bir təbii dərman halına gətirir. Evdə hazırlanan üz maskalarında əla bir tərkib hissəsidir. Məsələn, normal dəri üçün zülal, bir az ingilis duzu və limon suyunu qarışdırmaq lazımdır. Normal dəri üçün sürtgəcdən keçirilmiş yerkökü, ingilis duzu və əlavə zeytun yağını qarışdırın.

İngilis duzu sızanaq və komedon dərmanıdır, çünki yağlı və çirklənmiş dəridən məsul olan sebumun ifraz olunmasını tənzimləyir.

Yağlı saç və ya kəpək problemi olduqda bir neçə qaşıq əlavə edin İngilis duzu şampununuzda. Həcmi olan yumşaq saçlar üçün kondisionerə əlavə edin İngilis duzu, saçın üstündə 15-20 dəqiqə saxlayın və yaxşı yuyun.

İngilis duzu əla aşındırıcı bir məhsuldur, çünki dərini hamar, yumşaq, nəmləndirir və gözlə görünən şəkildə cavanlaşdırır. İngilis duzu ilə bir sprey etmək istəyirsinizsə, bərabər miqdarda duz və suyu qarışdırın. Həftədə bir dəfə dəriyə sprey edin.

Çatlak topuqlarla mübarizədə İngilis duzunun bir hissəsi və suyun iki hissəsi olan bir hamam kömək edəcəkdir. Duzu həll edin və 30 dəqiqə ayaqlarınızı isladın.

Hamam İngilis duzu sakitləşdirici, tonlayıcı və bərpaedici təsir göstərir. Hamamdan sonra bədən təmiz su ilə çox yaxşı yuyulmalıdır. Hamamdan İngilis duzu stres qovulur, əzələlər və bütün bədən rahatlanır.

Evdə küvetiniz yoxdursa, duzu bədən süngərinizə tökün. Nəticə, ölü dəri hüceyrələrini təmizləyən və ipək kimi yumşaq və hamar edən əla bir qabıqdır.

İngilis duzundan zərər

İngilis duzu böyrək çatışmazlığı olan insanlar tərəfindən, həm də maqnezium sulfata qarşı həssas olanlar tərəfindən istifadə edilməməlidir. 6 yaşdan kiçik uşaqlarda, hamilə və ya süd verən qadınlarda istifadə edilməməlidir.

6 yaşdan yuxarı uşaqlarda ingilis duzu ehtiyatla istifadə olunmalıdır. Mədə ağrısı və qusmadan çəkinin.