Basmati Düyü Haqqında Nə Bilirsiniz?

Basmati Düyü Haqqında Nə Bilirsiniz?
Basmati Düyü Haqqında Nə Bilirsiniz?
Anonim

Basmati düyünə "Düyü Kralı" da deyilir. Hind dilində "basmati" ətirli deməkdir.

Basmati düyü Himalayların ətəyində yetişdirilir. İncə və uzun aromatik dənələrə, həm də spesifik və zəngin bir dada malikdir. Şərq mətbəxinin bütün yeməklərinin və yan yeməklərinin hazırlanmasında, həmçinin desertlərin hazırlanmasında istifadə olunur.

Basmati çeşidi ilə adi düyü arasındakı fərq taxılda yerləşir. Daha uzun və incədir və istilik müalicəsində onların formasını vurğulayır. Ən çox qapalı bir qabda qaynadılır, eyni zamanda qızardı və ya bişirilə bilər.

Düyü növləri
Düyü növləri

Hindistan, Çin və Malayziya kimi ölkələrdə min illərdir ki, düyü əsas qidadır. Dünya əhalisinin 45% -i də bu taxılla dolanır.

Hindistan qidalanma və sağlamlıq elminə görə - Ayurveda, bədən üç doşa (enerji) ilə xarakterizə olunur: kafa (su və torpaq), pide (od və su) və vata (hava və məkan). Hər bir insan öz içindəki doşalardan birinin üstünlüyü ilə xarakterizə olunur.

Basmati düyünün hər üç doşa üçün uyğun olduğuna inanılır. Ayurvedanın izləyiciləri həzmi daha asan olduğu və mədəyə ağırlıq gətirmədiyi üçün onu çəltik düyüsündən üstün tuturlar. Tərkibində daha az nişasta olduğu, bağırsaqları bağlamadığı və soyuducu təsiri olduğu üçün adi ağ düyünün üstünə üstünlük verilir. Basmati düyü, zahid güc verdiyindən yoqa tətbiq edənlər arasında da uyğun və geniş yayılmışdır.

Düyü Salatı
Düyü Salatı

Basmati düyüünün hazırlanması adi düyüdən fərqlənmir. Yeməkdən əvvəl təxminən yarım saat soyuq suda saxlayın, sonra bir az yağla qaynadın. Bu çeşid kalium, fosfor, kalsium və karbohidratlarla son dərəcə zəngindir, lakin az miqdarda sellüloza, yağ və zülal var.

Tərəvəz və göbələk ilə basmati düyü

Lazımi məhsullar: 100 q Basmati düyü, 150-200 q göbələk, 1 yerkökü, 1 soğan, 1 yaşıl bibər, 1 qırmızı bibər, bir kub tərəvəz bitkisi suyu, duz, istiot, 1 limon, suyu və 1-2 dilim dilim qabığı. dadmaq üçün limon.

Hazırlanması: Tərəvəz və göbələkləri xırda doğrayın. Bir az yağda qızartın və yumşaq olduqda düyü əlavə edin. Buxarlandıqda 1 ilə 4 nisbətində su ilə doldurulur.

Sonra bulyon kubunu, dadına görə duz və istiot əlavə edin. Yemək təxminən 15 dəqiqə ərzində hazır olur, istidən götürməzdən əvvəl bir az suyu və limon qabığı əlavə edə bilərsiniz - Şərq mətbəxinə xasdır.

Tövsiyə: