2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Mütəmadi olaraq ətirli meyvələri yeyirsinizsə, qandakı antioksidan səviyyəsini artırmağa kömək edirsiniz. Bunlar öz növbəsində oksidləşdirici stresin qarşısını alır, beləliklə yaşlanmanı ləngidir və xərçəng, diabet və ürək xəstəliyi kimi xəstəliklərin riskini azaldır.
Meyvələrin müntəzəm istifadəsi qanda antioksidan səviyyəsini artırır və qırmızı qan hüceyrələrinin parçalanmasının qarşısını alır. Mütəxəssislərin fikrincə, çiyələyin faydalı xüsusiyyətləri antioksidan xüsusiyyətlərə malik olan fenolların yüksək səviyyədə olması ilə əlaqədardır.
UPI və BTA xəbər verir ki, çiyələklər özofagus xərçəngi riski olan insanlara özlərini ciddi xəstəliklərdən qorumağa kömək edir.
Çiyələk, hətta qurudulmuş, özofagusun prekanseröz lezyonları olan insanlarda şiş əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Meyvələr hüceyrə proliferasiyası, iltihablanma və gen transkripsiyası kimi bir sıra xərçəng biomarkerlərini basdırır.
Çiyələk vitaminlərlə zəngindir, buna görə də çatışmazlığı olduqda tövsiyə olunur. Hipertoniya, gut, ateroskleroz və uşaqlıqdan qanaxma zamanı da tövsiyə olunur.
Çiyələk bağırsaq infeksiyalarının müxtəlif səbəblərinə qarşı mübarizə qabiliyyətinə malikdir, streptokoklar, pnevmokoklar və qrip viruslarına qarşı əlavə olaraq uğurla istifadə edilə bilər.
Xalq ənənəsi çiyələyin bir həlimi ilə boğazı stomatit və angina ilə yaxalamağı məsləhət görür. Qurudulmuş və ya təzə çiyələk yarpaqlarının həlimi qanaxma və hemoroidə kömək edir.
Təsadüfi deyil ki, xalq təbabətində çiyələk tez-tez uşaqlarda anemiya və mədə narahatlığı üçün istifadə olunur.
Çiyələk bağırsaqları və qanı təmizləməyə kömək edir, piylənməyə qarşı kömək edir. Çiyələk həlimi sidikqovucu və laksatif kimi tövsiyə olunur ki, bu da tərləməli olduğunuzda kömək edir. 2 xörək qaşığı təzə çiyələyi 1 stəkan qaynar su ilə bişirin, yarım saat qaynadın, sıxın və yeməkdən əvvəl yarım stəkan için.
Tövsiyə:
Həddindən Artıq Yemək Beyni Ləngidir
Yaşla birlikdə orqanlarımızın və sistemlərimizin işi yavaşladığı bilinir. Eyni şey düşüncələrimizdə də olur. Ancaq bəzi tövsiyələrə əməl etsəniz, daha uzun illərin sürətli və aydın düşünməsindən zövq alacaqsınız. Bunu etmək üçün beynin daha tez-tez işləməsini təmin edin.
Goji Giləmeyvəsi Yaşlanmanı Ləngidir
Meyvə Goji Berry ölkəmizdə son dərəcə populyarlaşır. Onun haqqında bir çox əfsanə danışılır. Bunlardan ən məşhuru Çin Tan sülaləsinin zəngin illərindəndir. Bir gün Qərbdən səyahət edən tacirlər, zəif bir qocanı söyən və vuran gənc bir qızla qarşılaşdılar.
Qadağan Düyü Yaşlanmanı Ləngidir
Çin mətbəxi çoxdan insanların evlərinə daxil olub. Asiyadan çox uzaq mədəniyyətlər tərəfindən bəyənilir və sevilir. Bəs onun tərkib hissəsi və xüsusiyyətləri ilə nə qədər tanışıq? Çin imperatorunun ətrafı ilə birlikdə yaşadığı Qadağan Şəhər haqqında hər kəs eşitmişdi, lakin az adamın sadə insanlar üçün əlçatmaz olan bəzi növ yeməklər olduğunu bilirlər.
Alimlər: Bu Meyvələr Yaşlanmanı Ləngidir
Bəşəriyyətin ən qədim arzusu əbədi gəncliyin iksirini tapmaqdır. Antik dövrdə bir çox həqiqi elm adamlarının, həm də əbədi şöhrət üçün özün öyrətmiş bir çox namizədin təcrübələri bu yuxuya tabe edildi. Ən qədim elm adamları çalışmalarında bədənin zamana davam gətirdiyi bir vəziyyətə çatmaq üçün təbii vasitələrə istinad etdilər.
Bacopa Monieri Yaşlanmanı Ləngidir
Koqnitiv azalma, danışma, konsentrasiya, yaddaş, düşüncə, təxəyyül və digərləri kimi bilişsel qabiliyyətlərin çox ciddi şəkildə pozulduğu bir vəziyyətdir. Əksər insanlar bu problemin yaşla ortaya çıxdığına və praktikada yaşlanmanın yeganə səbəbi olduğuna inanırlar.
