2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Arıqlamaq istəyirsinizsə südlü şokoladı unudun, Danimarkalı diyetoloqlara məsləhət verin. Onlara görə, acı şokolad süddən daha faydalıdır, çünki şirin və yağlı olma ehtirasını azaldır.
Bundan əlavə, qocalmanın əsas köməkçilərini - sərbəst radikalları məhv edən antioksidanlarla doludur. Alimlərin fikrincə, acı şokolad yemək tətildən sonra arıqlamamaq üçün əvəzsizdir.
Digər şeylər arasında, acı şokolad bədəni südlü şokolad yediyimizdən daha çox doyurur. İki növ şokoladın təsirlərini müqayisə etmək üçün 16 gənc sağlam kişi 12 saat ac qaldı.
Sonra yarısı 100 g süd şokolad, digər yarısı isə 100 g acı şokolad aldı. Hər iki növ şokoladın kalori eyni idi. Növbəti beş saat ərzində diyetoloqlar toxluq və digər qidalara olan istəkləri analiz etdilər.
Şokoladdan iki saat sonra kişilər bir dilim pizza aldılar. Əvvəllər acı şokolad yeyən könüllülər, digərlərindən fərqli olaraq pizzaya canavar kimi hücum etmədilər.
Alimlərə görə, acı şokolad kalori istehlakını yüzdə 15 azaltmağa kömək edir və şirin, duzlu və yağlı olma ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Tövsiyə:
Acı Bibər Bizi Xoşbəxt Edir
Uzun müddətdir sağlam bir həyat və sağlam bir bədən üçün bir ədviyyə olaraq bilinən atəşli acı bibər, çəhrayı eynəklərdən həyata baxmağımızı da təmin edir. Acı bibər yeyəndə bezlərimiz siqnal alır və xoşbəxtlik və ləzzət hormonu olaraq bilinən endorfin ifraz etməyə başlayır.
Tünd Və Acı şokolad Arasında Fərq Qoyursunuz?
Şokolad yalnız uşaqlar üçün deyil, böyüklər üçün də ən populyar və üstünlük verilən incəlik hesab olunur. Təmiz formada yeyirik, qənnadı məhsullarına əlavə edirik və demək olar ki, həmişə yeməkləri və içkiləri bəzəmək üçün istifadə edirik. Ən çox yayılmış şokolad südlü şokoladdır, amma bəzən fərqli və cazibədar bir şey istəyirik.
Parisdəki Şokolad Salonu üçün şokolad Geyimləri Və Ikramları
İllik Şokolad Salonu üçün, Fransa paytaxtı önümüzdəki günlərdə şokoladla örtülmüş 20.000 kvadrat metrlik sevimli şirin cazibə pərəstişkarlarını qarşılayacaq. Bu ilki tədbir şokolad ikramlarının istehsalındakı son tendensiyaları təqdim edəcək və yüksək moda şokolad hissəsi olaraq şokolad paltarları və şokolad evlərini görə bilərsiniz.
Hər Gün Xiyar Yeməyinizə Səbəb Olacaq 7 Yaxşı Səbəb
Xiyar həm yaşlı, həm də yaşlı tərəfindən ən çox seçilən tərəvəzlərdən biridir. Yəqin ki, onun sağlamlığa faydaları və dəriyə faydalı təsirləri barədə eşitmisiniz. Təsadüfi deyil xiyar bir sıra kosmetik məhsulların bir hissəsidir. Gəlin 7-ə baxaq hər gün xiyar yeməyinizə səbəb olacaq səbəblər :
Şirniyyat Aclığı - Səbəb Nədir?
Şirniyyat yeməyi və müxtəlif vəsvəsələrə meyl etməyi sevməyən bir insanın olması ehtimalı azdır. Şirniyyatların xoşbəxt olmağımızı və hətta əhvalımızın pis olması halında bizə kömək etdiyini nəzərə alsaq, bu tamamilə normaldır. Ancaq insanların çoxu buna sahibdir şirniyyat yemək üçün obsesif bir istək idarə edə bilmədikləri.
