2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Alimlər yaşıl çayın qara rəngdən daha faydalı olduğunu söyləyirlər. Bu, əsasən yaşıl çay yarpaqlarının faydalı xüsusiyyətlərini qoruyan daha az işlənməyə məruz qalması ilə bağlıdır.
Əks təqdirdə yaşıl və qara çay eyni bitkidən hazırlanır, yalnız yarpaqlar müxtəlif vaxtlarda yığılır. Ağ çay vitaminlər və iz elementlərini tamamilə qoruduğundan ən faydalıdır.
Ağ çay istehsalı üçün bir az qurudulmuş və bir dəqiqədən çox buxarlanmayan üst zədələnməmiş ləçəklərdən istifadə olunur.
Ağ çay bədənin qocalma prosesini ləngidir, bir sıra xəstəliklərdən qoruyur, ürək-damar sistemini gücləndirir, yaraların sürətlə yaxşılaşmasına kömək edir, virus və bakteriyalardan qoruyur.
Yaşıl çay dərhal yarpaqları quruyaraq hazırlanır. Minimum emal faydalı xüsusiyyətləri saxlamağa imkan verir.
Yaşıl çay bədənin həyati qüvvələrini aktivləşdirir, maddələr mübadiləsini, ürək-damar sistemi və mədə-bağırsaq traktının işini normallaşdırır, diş çürüməsindən qoruyur və qan damarlarını gücləndirir.
Sarı çay yalnız bitkinin tumurcuqlarını yığıb buxarın üstündə tutaraq, xüsusi bir parça və ya kağıza bükərək qurudaraq hazırlanır.
Sarı çay qan təzyiqi, ürək-damar sisteminin işini normallaşdırır, zehni fəaliyyəti aktivləşdirir. Qırmızı çay, yetkin bitkilərin yarpaqları tam yetişdikdə yığıldıqda və qəhvəyi və ya qırmızıya dönənə qədər iki dəfə qurudulduqda hazırlanır.
Qırmızı çay dərinin yaşlanmasını ləngidir, immunitet sistemini gücləndirir, qan təzyiqini və qandakı zərərli xolesterol miqdarını azaldır.
Qara çay yetkin bitkilərdən toplanan yarpaqlardan hazırlanır. Emal sarma və qurutma daxil olmaqla bir çox mərhələdən ibarətdir.
Qara çay mədə, bağırsaq və sinə xəstəliklərinin bir çoxunu azaldır. Ürək-damar sisteminin işini normallaşdırır, ishal və sətəlcəm səbəb olan mikrobları öldürür, qandakı pis xolesterol səviyyəsini azaldır.
Tövsiyə:
Zəfəran Xəstəliklərdən Və Depressiyadan Qoruyur
Zəfəran krokusu da adlandırılan Crocus sativus çiçəyindən çıxarılan sarımsı-narıncı ədviyyat qədim zamanlardan bəri kralların sevimlisi olmuşdur. Kral ailələri üçün hazırlanan yeməklərin əksəriyyətinə reseptlərinə zəfəran əlavə edildi. Ədviyyat bahalı olsa da, qabların dadlandırılması üçün çox az miqdarda ehtiyac var.
Limonlu Pəhriz Xəstəliklərdən Qoruyur
Yaz aylarında daha çox insan rəqəmləri haqqında düşünür və çəkilərini ağlabatan həddə çatdırmaq üçün təcili tədbirlər görmək istəyir. Milyonlarla pəhriz var və diyetoloqlar daim populyar kilo vermə proqramlarından birini ləğv edir və yenisini başlayırlar.
Zerdeçallı Resept Bizi Bütün Xəstəliklərdən Qoruyur
Amerikalı həkim Carolyn Anderson, yalnız üç maddədən ibarət bir reseptin bizi xərçəng də daxil olmaqla bir çox xəstəlikdən qoruya biləcəyini iddia edir. Qara bibər, zerdeçal və zeytun yağının son dərəcə faydalı olduğuna inanır və daha çox insanın faydaları haqqında öyrənmələri lazımdır.
Düyü Sirkəsi ölümcül Xəstəliklərdən Qoruyur
Yapon alimləri, düyü sirkəsinin bir sıra ölümcül xəstəliklərin qarşısını alma vasitəsi kimi istifadə edilə biləcəyini sübut etdilər. Qədim dövrlərdən bəri, Şərq təbabəti müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində sirkədən istifadə etmişdir. Mütəxəssislərin fikrincə, sirkənin əsas tərkib hissəsi olan sirkə turşusu bədəndəki qan təzyiqi və qlükoza səviyyəsini idarə edə bilər.
Gündə Yalnız 1 Yumurta Sizi Bütün Xəstəliklərdən Qoruyur
Yumurta təbiətin ən misilsiz hədiyyələrindən biridir. Bədənə gətirdikləri iddia edilən zərərlə bağlı çox mübahisələr olsa da, heç biri sübut edilməyib. Eyni zamanda, gündəlik menyuda yalnız bir yumurtanın daxil edilməsinin faydaları daha vacibdir.
