2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Böyrəklər vəzifəsi bədəni parçalanma məhsulları, toksinlər, toksinlər, mikroblardan qurtarmaq olan iki filtrdir. Bədən hər gün 2,5 litr artıq maye və təhlükəli birləşmələrdən qurtulur.
Böyrəklər qandakı kimyəvi elementlərin tərkibini tənzimləyir, qan təzyiqinə təsir göstərir, qan meydana gəlməsində iştirak edir. Buna görə böyrəklərin işi pozulduqda, bütün orqanizmin işi pozulur.
Bu səbəbdən bu təbii filtrlər vaxtaşırı təmizlənmə, bərpa və xəstəlik halında sürətli hərtərəfli müalicə tələb edir. Aşağıdakı sətirlərə baxın sağlam böyrəklər üçün ən yaxşı otlar:
Kətan
Kətan toxumu qan dövranını normallaşdırır və damar divarlarını daha elastik edir və böyrək fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Aterosklerozun inkişafına və böyrək damarlarında xolesterol lövhələrinin meydana gəlməsinə mane olurlar. Qarşısının alınması üçün gündə 20-25 qram toxum götürmək kifayətdir. Onları bir salnaməyə əlavə edilmiş bir həlim və ya sıyıq şəklində istifadə edə bilərsiniz.
Zoğal
Zoğal yarpaqları böyrəklərdə dezinfeksiya edir və bakteriyaların böyüməsinin qarşısını alır və remissiya zamanı böyrək daşı olduqda onların yenidən əmələ gəlməsinə imkan vermir. Qarşısının alınması üçün və sağlam böyrəklər yarpaqların həlimi istifadə olunur. Bir az şəkər əlavə edərək meyvə suyu içə bilərsiniz, daha da yaxşısı - bal.
Qarğıdalı
Qara mürəkkəbin rəngi bədənin hüceyrələrini cavanlaşdırır, qan damarlarını gücləndirir və genişləndirir. Bundan əlavə, bitki antimikrobiyal və sidikqovucu təsirlərlə xarakterizə olunur. Bu xüsusiyyətlərə görə böyrəklərin qoruyucu qüvvələri və infeksiyalara qarşı müqaviməti artır.
Shipka
Qızılgül itburnu iltihab əleyhinə, sidikqovucu və antispazmodik xüsusiyyətlərinə görə böyrək xəstəliyində tövsiyə olunur. Bitki təsirli olur böyrəkləri təmizləyir, duzları onlardan təmizləyir, daşların çürüməsini təşviq edir.
At quyruğu
At quyruğu bədəndən artıq mayeni çıxarır; filtrasiyanı yaxşılaşdırır; dezinfeksiya edir; ağrıları azaldır; daşların yenidən əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Böyrək ödemi və piyelonefrit üçün at quyruğu ekstraktları və həlimləri göstərilir.
Yarrow
Yarrow mülayim bir diüretik təsirə malikdir, qum və böyrək daşlarını incə şəkildə təmizləyir. Və kolin tərkibinə görə bitki güclü bir bakterisid təsir göstərir. Yeri gəlmişkən, xəstəlik bir baş ağrısı ilə müşayiət olunursa, bitki onu aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.
ayı meyvəsi
Bearberry-nin dəyəri diurezi artırmaq - sidik istehsalını artırmaq və ifrazını stimullaşdırmaq - dezinfeksiya etmək qabiliyyətindədir.
Unutmayın bitki mənşəli müalicədən əvvəl bir həkimə müraciət etmək yaxşıdır. Yanlış seçilmiş və dozası az olan otlar vəziyyətinizi pisləşdirə bilər!
Tövsiyə:
Artıq Tofu Böyrəklər üçün Zərərlidir
Çox yaxşı yaxşı deyil. Bu, həyatımızda demək olar ki, hər şeyə aiddir. Bunun sübutu Çinli Ha və onun ən sevdiyi yeməyi - soya halındadır. 55 yaşlı Ha, xroniki böyrək problemi yaşayırdı. 10 ildir ona kömək etmək əvəzinə, vəziyyətini dəfələrlə ağırlaşdıran bir pəhriz qəbul etdi.
Sağlam Böyrəklər üçün Pivə
Orta dərəcədə pivə istehlakı böyrək daşı əmələ gəlməsinin qarşısını alır və təmizlənməsinə kömək edir. Pivəni aşmamaqla sevirsinizsə, sağlam böyrəklərə zəmanət verir. Böyrək daşı riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıran şirin qazlı içkilərdən fərqli olaraq, pivə əks təsir göstərir.
Sağlam Ruhi Sağlamlığınız üçün Sağlam Qidalar
Zehni sağlamlıq və pəhriz arasında bir əlaqə olduğu göstərilmişdir. Psixoloqlar və psixiatrlar bir xəstənin rifahı üçün bir pəhriz izləmək və sağlam qidalar istehlak etmənin çox vacib olduğunu qəbul edirlər. Müəyyən bir qrup qida çatışmazlığı olduqda, bir ruhi sağlamlıq problemi yarana bilər.
Sağlam Bir ürək üçün Otlar
Əsrlərdir insanlar ürək problemlərini otlarla müalicə edir. Tibb bu gün kifayət qədər inkişaf etmişdir və ürək-damar sistemi ilə bağlı bir çox problem uğurla müalicə olunur. Dərmanlara əlavə olaraq kifayət qədər məlumatlı olduğumuz və bu cür müalicə və ya profilaktika etməzdən əvvəl bir həkim konsultasiyasını qaçırmadığımız müddətdə dərman bitkiləri ilə də kömək edə bilərik.
Uşaqlar üçün Qidalanma Bələdçisi: Uşaqlar üçün Sağlam Qidalanma
Uşaqlar üçün qida indeksi Bir uşaq üçün tələb olunan qidalar böyüklər üçün qidalarla eynidır, fərq yalnız miqdardır. Böyüdüyü illərdə uşaqlar daha çox iştaha sahibdirlər. Bir çox fiziki fəaliyyətlə məşğul olduqları üçün çox enerjiyə ehtiyac duyurlar.