2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Əsrlərdir insanlar ürək problemlərini otlarla müalicə edir. Tibb bu gün kifayət qədər inkişaf etmişdir və ürək-damar sistemi ilə bağlı bir çox problem uğurla müalicə olunur. Dərmanlara əlavə olaraq kifayət qədər məlumatlı olduğumuz və bu cür müalicə və ya profilaktika etməzdən əvvəl bir həkim konsultasiyasını qaçırmadığımız müddətdə dərman bitkiləri ilə də kömək edə bilərik.
Bitkilər müəyyən bir problem üçün bilinməli və düzgün seçilməlidir, çünki hər birinin öz xüsusiyyətləri var.
Budur bəzi əsas olanlar sağlam bir ürək üçün otlar:
Yemişan
Yemişan ürək nevrozuna kömək edən və sakitləşdirici təsir göstərən bir bitki. Çiçəklənmələri və meyvələri əksər ürək xəstəliklərində faydalıdır. Yemişan xəstə və ya zəifləmiş ürəyin daha yaxşı işləməsinə kömək edən açıq bir kardiotonik təsirə malikdir. Yemişan ürəyin əzələ toxumasının kontraktilliyini artırır, eyni zamanda həyəcanını azaldır.
Bitki tərkibindəki triterpen turşuları koronar damarlarda və beyin damarlarında qan dövranını yaxşılaşdırır, istifadə olunan ürək qlikozidlərinin effektivliyini artırır və sinə sol hissəsində ağrı və narahatlığı minimuma endirir. Yemişan sinirləri sakitləşdirir və xolesterolu azaldır, əla ümumi tonik və vitamindir.
Şeytan ağzı
Bu bitki ürək üçün çox faydalıdır kardiotonik agent kimi. Damar və ürək xəstəliklərinə də kömək edir: kardioskleroz, ürək nevrozu, ürək çatışmazlığı, hipoksiya, damar distoni və ümumi tonik təsir göstərir. Qan damarlarının genişlənməsinə kömək edir, qan damarlardan daha sürətli axmasına məcbur olur və bununla da qan dövranını yaxşılaşdırır, tromboz, hipertansiyon, ürək-damar xəstəliyi riskini azaldır. Sinir həyəcanını azaldır, psixo-emosional həyəcanı azaldır, ən qısa müddətdə rahatlamağa və yuxuya getməyə kömək edir.
Dağ arnika
Koroner və periferik damarları mükəmməl şəkildə genişləndirir, bu da ürəyə oksigen axını artırır. Kəskin ürək çatışmazlığı hücumlarında çox təsirli olur.
Limon balzamı
Təsir spektri daha geniş olmasına baxmayaraq ən çox sedativ kimi istifadə olunur. Limon balzamı, hipertenziyanın yüngül bir forması ilə mübarizə aparmağa, hələ başlamamışsa, taxyaritmiya və koroner ürək xəstəliyi zamanı vəziyyəti yaxşılaşdırmağa qadirdir. Limon balzamı ürək xəstəliyi olan, qüsurları və yüksək qan təzyiqi olan uşaqlar üçün də istifadə edilə bilər.
Valerian
Koroner damarları genişləndirir, bunun nəticəsində qan daha sürətli axır, hemodinamik normallaşır, ürək əzələsinə oksigen tədarükü prosesi yaxşılaşır, üzərindəki yük azalır. Müxtəlif üzvi turşular, sərbəst aminlər, taninlər, efir yağları ilə zəngin olan valerian ürək nevrozu, qan damarlarının spazmı, hipertoniya, artan sinir həyəcanı zamanı sağlamlığı yaxşılaşdırır.
Hindiba
Hindiba kökü, həlim şəklində qan dövranını yaxşılaşdırır, qanı incəldir, ürəyi gücləndirir.
Zəncəfil
Qan laxtalanmasının qarşısını alır, immunitet sistemini gücləndirir, təzyiqi aşağı salır, iltihabı aradan qaldırır. Zəncəfildən çay kimi içmək tövsiyə olunur.
Yaşıl çay
Yaşıl çayın xolesterolu azaltdığına inanılır ürək sağlamlığını yaxşılaşdırır, bədəni cavanlaşdırır. Yaşıl çayı gün ərzində içmək tövsiyə olunur.
Bitki müalicəsi ənənəvi ilə müqayisədə daha az təsirli ola bilər, lakin həkim nəzarəti altında aparılması tövsiyə olunur. Hər halda, əvvəlcə həkiminizə müraciət etməli, onun nüfuzlu rəyini eşitməli və yalnız bundan sonra ilk baxışdan bu qədər zərərsiz görünən, lakin düzgün və həddindən artıq istifadə edildiyi təqdirdə insan vəziyyətini pisləşdirməyə qadir otları tətbiq etməlisiniz.
Tövsiyə:
Sağlam Bir ürək üçün Qarnınıza Isti Bibər Yeyin
Chongqing Hərbi Tibb Universitetinin yeni bir araşdırmasına görə isti bibər istehlakı yalnız kilo verməyinizə deyil, ürəyinizi qoruyacaq. Tədqiqatçılar Hypertension jurnalına bildiriblər ki, acı bibərdə tapılan kiçik dozada kapsaisin, həddindən artıq duz qəbulundan çəkinməyimizə səbəb olur.
Sağlam Bir ürək üçün Qidalar
Koroner ürək çatışmazlığı ən çox yetkinlərdə olur, lakin alt hədd iyirmi beşə düşdüyündən gəncləri də təsir edə bilər. Bu xəstəlik yüksək xolesterol səviyyələri, şəkərli diabet, zərərli pəhriz, siqaret çəkmə, hipertoniya və piylənmə, həmçinin qeyri-kafi fiziki aktivliklə daha da təhrik olunur.
Sağlam Bir ürək üçün Indrishe Istifadə Edin
Heç düşündünüzmü ki, yalnız evinizi bəzəyəcək deyil, həm də sağalma qabiliyyətinə sahib bitkilər yetişdirə bilərsiniz. Bunun tipik bir nümunəsi bildiklərimizdir indrishe bir çox Bolqar evində görə bildiyimiz və hər zaman gözlərimizi sevindirən.
Sağlam Bir ürək Və Arıq Bir Rəqəm üçün Pendir Yeyin
Dadlı qidalar yeyərək arıqlaya biləcəyimizi düşünmək bütün yorucu diyetalar və xam sağlam qidalanma tövsiyələri nəzərə alınmaqla getdikcə qeyri-mümkün hala çevrilir. Ancaq bunun tamamilə mümkün olduğu ortaya çıxdı. Pendir sevən insanlar üçün yaxşı bir xəbər var.
Sağlam Bir ürək üçün Gündə Bir Stəkan şərab
Son bir araşdırmaya görə gündə bir stəkan şərab istehlakının diabet xəstələrinin ürəyinə son dərəcə faydalı təsiri var. Bu xüsusilə qırmızı şərab üçün doğrudur, tədqiqatçılar vurğulayırlar. Tədqiqatı aparan tədqiqatçılar bunun ilk belə araşdırma olduğunu iddia edirlər - mütəxəssislər ABŞ və İsraildəndir.
