2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Veganizm çoxdan həyat tərzindən daha çox bir şeyə çevrilmişdir. Bir sıra məşhurlar sayəsində iyirmi il əvvəl vegeterianlıqdan uzaq olan "veganizm" hərəkatı bu gün dəb halına gəldi.
Çoxları vegetarianizm fenomeninin müasir dünyanın uydurması olduğuna inanır. Ancaq bu heç də belə deyil. Vejeteryanlar həmişə mövcud olublar - hətta qədim Yunanıstanın mövcudluğundan əvvəl və bu gün də. Hindistanda Hindu hərəkatının qabaqcılları eramızdan əvvəl 8-ci əsrdə ətdən imtina etdilər. Bununla birlikdə, vegan mədəniyyəti həqiqətən nisbətən yaxın keçmişdə ortaya çıxmaqdadır.
Vegan Cəmiyyəti 1944-cü ildə Yorkshire müəllimi Donald Watson tərəfindən qurulmuşdur. "Vegan" sözü "vegetarian" dan gəlir. Bununla birlikdə, ikisi arasındakı fərqlər olduqca əhəmiyyətlidir.
Vejeteryanlar ət və balıq istehlakını çoxdan inkar edir, bəziləri özlərini birincisi ilə məhdudlaşdırırlar. Veganizmin daha radikal və ifrat qaydaları var. İzləyiciləri yumurta, süd, bal kimi heyvan mənşəli hər şeyi inkar edirlər. Genetik cəhətdən dəyişdirilmiş bütün məhsulları, insan müdaxiləsinin işini də inkar edirlər.
Vejeteryanlıq bəziləri üçün sadəcə bir pəhriz olsa da, veganlar həyat tərzlərini fəlsəfə kimi qəbul edirlər. Onların manifesti heyvanların qida, geyim və digər məqsədlər üçün istismarının minimuma endirildiyi bir həyat tərzini izlədiklərini aydınlaşdırır.
Ehtimal olunur ki, heyvanlarla əlaqəli bir şey istehlak etməməyin xaricində veganlar ipək kimi onlarla əlaqəli parçalar da taxmırlar. Heyvanlar tərəfindən sınaqdan keçirilmiş kosmetik məhsullardan istifadə etmirlər və heyvanların istismar edildiyi zooparklara və sirklərə etiraz edirlər.
Bundan əlavə veganlar kənd təsərrüfatına etiraz edirlər. Onlara görə, bu ətraf mühitin çirklənməsinə səbəb olan təbii qaynaqların dəlicəsinə israfıdır.
Bir çox məşhur veganizmi insanlara heyvanlara qarşı ən yaxşı alternativ kimi təbliğ edir. Bunlar arasında Pamela Anderson, Natalie Portman və Moby var. Clint Eastwood eyni zamanda heyvan hüquqları üçün fəal bir vəkildir.
Lenny Kravitz dünyanın ən seksual veganı seçildi. Qadınlar arasında bu sıralamaya Alicia Silverstone başçılıq edir. Paul McCartney, eləcə də bütün arvadları və uşaqları illərdir vegeterianlar.
Veganizmin tərəfdarları əmindirlər ki, gec-tez bəşəriyyət bitki qidalarına keçəcəkdir. Tədqiqatlar göstərir ki, bir insan vegan olarsa, atmosferə karbon qazının salınması ildə 1,5 kq azalır.
Tövsiyə:
Fərqli Pəhrizlər Arasındakı Fərq: Vejetaryenlik, Veganizm Və Ya Pesketarianizm?
Fərqli diyetaların adları qarışıqdır. Birinin sənə bitki mənşəli qidalar yediyini, eyni zamanda ət yediyini söyləməsi daha qarışıq səslənir. Ya da bir vegeterandır, amma balıq yeyir. Ya da vegan olduğunu, ancaq yumurta və ya pendir yediğini bilirsiniz.
Vejeteryanlıqla Veganizm Arasında Nə Fərq Var
Bu cür məhdudiyyətlərə əməl etməyən insanlar adətən iki anlayışı qarışdırırlar. Buna görə də, ətdən və digər məhsullardan imtina etmək istəsəniz, ancaq olmaq istədiyinizə əmin deyilsiniz veganlar və ya vegeterianlar , hər ikisi haqqında təfərrüatları açıqlayaraq seçiminizə kömək edəcəyik.
Hamiləlikdə Veganizm: Təhlükəsizlik Və Qida əlavələri
Hamiləlik dövründə sağlam qidalanma sağlamlığınız və körpənizin hərtərəfli inkişafı və gələcəyi üçün vacibdir vegetarian və ya vegan analar hər gün kifayət qədər dəmir və B12 vitamini aldığınızdan əmin olmalısınız. Hamiləlik dövründə ananın balanslı bir pəhriz etməsi hamilə qadının sağlamlığı üçün vacibdir və fetusun optimal inkişafı üçün vacibdir.
Səhər Yeməyinizi Bir Kral Kimi, Naharınızı Bir şahzadə Kimi, Axşam Yeməyinizi Isə Kasıb Bir Adam Kimi Yeyin
Artıq qəti pəhrizlər və qadağan olunmuş qidaların uzun siyahıları yoxdur! . Arıqlamaq istəyən, ancaq özlərini davamlı fərqli qidalarla məhdudlaşdırmaqda çətinlik çəkən hər kəs artıq rahatlana bilər. Popshuger xəbər verir ki, bunun sirri yalnız yediklərimizdə deyil, həm də qida qəbul etdiyimizdədir.
Başqa Bir Dəlilik! Bir Ailə çörəklərində Bir Qələm Tapdı
Rodoplular xoşagəlməz bir sürprizlə qarşılaşdılar. Zavodski tipli buğda çörəyini açarkən, ailədə yeməyin içində kəsilmiş bir kimyəvi maddə tapıldı. İndiyə qədər insanlarımız çörəkdə hər cür cisim tapdılar, ancaq ilk dəfə yazılı vətəndaşlar üçün bir təlimata rast gəldilər.
