2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Çox sürətli yorğunluqla artan qıcıqlanma, yuxusuzluq, yüksək səs-küyə qarşı dözümsüzlük və parlaq işıq varsa, özünüzə otlarla kömək edə bilərsiniz.
Nanə yarpaqları antimikrobiyal, antiinflamatuar və sakitləşdirici təsir göstərir. İstirahət çatışmazlığı ilə gündəlik məşğul olduğumuz gündə əksər hallarda xroniki hala gələn yorğunluq yaranır. Bu vəziyyəti təmiz havada gəzintiyə çıxmaq və dərman bitkilərindən infuziya etməklə müalicə edə bilərsiniz.
Limon balzamı, nanə və qızılgül itburnu bədənə gücləndirici və canlandırıcı təsir göstərənlərdəndir. Sınaqdan keçmiş bir resept 500 g nanə və 500 g limon balzamını qarışdırmaq, böyük bir qaba qoymaq və 1 litr yarım su tökməkdir.
5 gün isti saxlayın və sonra süzün. Bal ilə şirinləşdirin və yeməkdən əvvəl gündə 3 dəfə 2 xörək qaşığı için.
100 g qızılgül itburnu və 50 g nanə yarpağı və 10 g cökə çiçəyindən başqa bir çox faydalı həlim edilə bilər. 2 xörək qaşığı qarışığı 600 ml qaynar su ilə qarışdırın və tökün və 2 dəqiqə qaynatın. Üzərləri örtülmüş və yandırılmışdır.
Soyuduqda infuziya süzülür və gündə 4 dəfə çay stəkanında içilir.
Əsəb və yorğunluq üçün başqa bir faydalı resept, 2 stəkan isti su ilə tökülən 2 xörək qaşığı üyüdülmüş təzə nanə yarpağından hazırlanmış bir qaynaqdır. Bu iksiri 2 və ya 3 saat buraxın və süzün.
Gündə iki-üç dəfə yeməkdən yarım saat əvvəl için. Hiss edə biləcəyiniz ən yaxşı təsir bu üç otu - nanə, limon balzamı və itburnu qəbul etməkdir.
Tövsiyə:
Ləzzətli Və Sağlam Brokoli Xərçəngə Qarşı Güclü Bir Mübarizə Aparır
Cəlbedici brokoli vitamin və qida maddələrinin əsl xəzinəsi hesab olunur. Mükəmməl və zərif görünüşləri hisslərimizi əsirgəməz, gözlər üçün tətil və dodaqlar üçün ziyafətdir. Xərçəngin qarşısının alınması və qorunması ilə yanaşı müxtəlif kalorili və pəhrizli pəhrizlər üçün çox tövsiyə olunur.
Nanə Ilə Nanə Arasındakı Fərq
Bolqar ənənəvi mətbəxi ədviyyatlı olaraq təyin edilir, çünki istifadə olunan əsas xammallardan biri ədviyyatdır. Onların istifadəsi yeməyin dadını yaxşılaşdıran və onun mənimsənilməsini təşviq edən bir zərurətdir. Onların təsiri konsentrasiya, miqdar, rəng və dad maddələri ilə müəyyən edilir.
Nanə Və şokolad - Dadlı Birləşmə üçün Fikirlər
Nanə və şokoladın birləşməsi desertlər və şirniyyatların ən məşhurlarından biridir. Çox maraqlıdır və çoxları tərəfindən sevilir. Şokolad və nanə ləzzəti tamamlayır və birlikdə işləyir. Budur bir neçəsi nanə və şokolad ilə ləzzətli fikirlər .
Darçınlı Zəncəfil - Viruslara Qarşı Güclü Birləşmə
Zəncəfil və darçın dünyanın bütün bölgələrinin mətbəxində istifadə olunan ekzotik ədviyyatlardır. Yeməyə inanılmaz bir dad verirlər. İstifadəsi xaricində, xüsusən soyuq qış aylarında soyuqdəymə xəstəliyinə qarşı müalicəvi xüsusiyyətləri olan otlar kimi istifadə etmək daha az vacib deyil.
Ürək Yanmasına Qarşı Nanə Və şüyüd
Ürək yanığı çox yaygın bir problemdir. Bununla birlikdə, asanlıqla müalicə olunurlar. Ürək yanığı verməmək üçün əvvəlcə qıcıqlandırıcı qidaları menyunuzdan çıxarmalısınız. Əgər onsuz da belə bir probleminiz varsa, banan, düyü, alma sousu, tost və çaydan ibarət bir pəhriz alın.