2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Ürək yanığı çox yaygın bir problemdir. Bununla birlikdə, asanlıqla müalicə olunurlar.
Ürək yanığı verməmək üçün əvvəlcə qıcıqlandırıcı qidaları menyunuzdan çıxarmalısınız.
Əgər onsuz da belə bir probleminiz varsa, banan, düyü, alma sousu, tost və çaydan ibarət bir pəhriz alın.
Turşuları azaltmaq üçün bir az duzlu bişmiş kartof tövsiyə olunur. Həzm sistemini maneə törətmədən, həzmi nisbətən asandır. Ürək yanması halında daha tez-tez, lakin daha kiçik dozalarda yeyilməlidir.
Otlardan ən faydası isti nanə və şüyüddən alınan çaydır. Bu iki ot çox faydalıdır və mədədə və bağırsaq sistemindəki qazlara qarşı yaxşı təsir göstərir.
Bitki çayları mədə divarlarını və bağırsaqlarını qıcıqlandıra bilən ədviyyatlı və ədviyyatlı yeməklər yeyəndən sonra da, belə bir probleminiz varsa içilə bilər.
Ürək yanmasına meylli insanlar üçün profilaktik olaraq tövsiyə olunur.
Bitki mənşəli nanə çayı ölkəmizdə çox məşhur bir bitki mənşəli içkidir. Qıcıqlanma və narahatlıq hissi yaradan həzmsizlik və ya sözdə dispepsi ilə kömək edir.
Belə bir vəziyyətdə nanə çayı həzm sistemindəki pozğunluqlardan qurtulmağa kömək etdiyi üçün çox təravətləndirir.
Bundan əlavə, nanə ənənəvi olaraq ürək yanması, ürək bulanması, həzm sisteminin iltihabı, qazın aradan qaldırılması və öd daşlarının müalicəsi üçün istifadə olunur.
Nanə hamiləlik dövründə də tövsiyə olunur.
Lakin yatmadan əvvəl çay istehlak etmək yaxşı deyil, çünki nanə mədə turşularının yolunu təmizləyərək özofagus sfinkterini rahatlaşdırır.
Digər bir son dərəcə faydalı bitki şüyüddür. Təzə və ya qurudulmuş, ağrı və mədə problemləri üçün ondan çay tövsiyə olunur.
Tətbiq edə biləcəyiniz başqa bir resept bir xörək qaşığı incə doğranmış təzə şüyüddür, 1/2 çay qaşığı şəkərlə üyüdün və 1 və 1/2 çay qaşığı qaynar su tökün.
Soyuduqdan sonra süzün və yeməkdən 20-30 dəqiqə əvvəl 1 çay qaşığı infuziya için. Şüyüdün maraqlı tərəfi odur ki, çox miqdarda ədviyyat şəklində alınarsa, əslində ürək yanmasına səbəb ola bilər.
Tövsiyə:
Ürək Yanmasına Səbəb Olan Qidalar
Turşular xarakterizə olunur mədədə və özofagusda yanma hissi ilə. Özünüzü bu xoşagəlməz hisslərdən qorumaq üçün buna səbəb olan qidaları bilməlisiniz və onlardan çəkinməlisiniz. Kimyəvi tərkibində turşu olan qidaların çox hissəsini yeyərkən, bu turşular mədədə tam işlənə bilməyən və xoşagəlməz bir yanma hissinə səbəb olan çox miqdarda atılır.
Zəncəfil ürək Yanmasına Kömək Edir
Zəncəfil mədə-bağırsaq traktına kömək edən təbii bir vasitədir, iltihab və ürək bulanmasına qarşı bir vasitədir və illərdir istifadə olunur ürək yanması müalicəsi . Zəncəfil 2000 ildən çoxdur ki, Çində ishal, mədə və ürək yanması da daxil olmaqla müxtəlif şərtləri müalicə etmək üçün bişirmə ədviyyatı və dərmanı kimi istifadə olunur.
Ürək Yanmasına Qarşı Təsirli Məsləhətlər
Ürək yanığı bir çox insanın problemidir. Xoşagəlməz hiss fermentlərin və turşuların mədədən özofagusa yüksəlməsi səbəbindən baş verir. Ümumiyyətlə, bu turşuların yeri mədədədir və çölə çıxdıqda narahatlıq hissi yaradırlar. Bu hallarda pəhriz və qidalanma mədə turşusuna qarşı əsas müdafiə mexanizmləridir.
Ürək Yanmasına Qarşı Yeddi Vərdiş
Ürək yanığı, bundan əziyyət çəkənlərə yaxşı məlumdur. Qarnınızdakı yanan ağrı hər yemək yeyəndə sizi əzablandırır və saatlarla rahatlıq vermir. Bazarda yalnız mədədəki yanğını müvəqqəti söndürən minlərlə həb kömək etmir. Yenidən zərər vermək istəmirsinizsə, bir pəhrizə ciddi şəkildə riayət etməlisiniz.
Kəsmik Pendir ürək Yanmasına Kömək Edir
Mədə turşuları yeməyi həzm etmək üçün lazımdır. Bununla birlikdə, mədə bunlardan çoxunu istehsal edərsə, bir sıra ağrılı və xoşagəlməz simptomlar ortaya çıxır. Tez-tez şişkinlik, mədədə yanma hissi, boğazın arxasında yanma hissi və başqaları var.
