2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Bir çox şirniyyat ən populyar olan proteinlərlə hazırlana bilər öpüşlər. Növbəti bir neçə reseptə baxaq - əksəriyyəti desertlər üçündür, ancaq yalnız zülal ilə hazırlanmış bir tort üçün çox maraqlı bir təklif də var.
Fındıq
Lazımi məhsullar: 5 yumurta ağı, 1 çay qaşığı şəkər, 1 çay qaşığı limon suyu, 3-4 çay qaşığı. qoz
Hazırlanma üsulu: Yumurta ağlarını şəkər və limon suyu ilə birlikdə çalın. Qarışığa əvvəlcədən üyüdülmüş qoz əlavə edin, yaxşı qarışdırın. Çörək kağızı qaba qoyun və üzərinə 1 xörək qaşığı qarışığı bir-birindən aralı qoyun. Payladıqdan sonra tavanı təxminən 100 dərəcə qızdırılmış bir sobaya qoyun - qoz hazırdır, açıq qəhvəyi bir qaraldıqda onları sobadan çıxarın.
Zülallı tort
Lazımi məhsullar: 200 q şəkər, 100 q yağ (tercihen yağ), 5 yumurta ağı, 100 qr süd, 3 vanil, qabartma tozu, 300 qr un, rom və ya limon özü
Hazırlanma üsulu: Yumurta ağlarını şəkərlə birlikdə sərt olana qədər çırpın - şəkər tamamilə həll olunmalı və qabın altındakı kristalları hiss etməməlisiniz. Bu qarışığa yağ və süd, həmçinin vanil və mahiyyət əlavə edin, yaxşı qarışdırın. Tortun tüklü olması üçün un əvvəlcədən ələnilməlidir. Bu proseduru tamamladıqdan sonra qarışıqda qabartma tozu ilə qarışdırılmış unu əlavə edin və hamar olana qədər qarışdırın. Meyvə desertlərini sevirsinizsə, xəmirə moruq əlavə edin. Bir tavaya tökün və təxminən 150 - 160 dərəcə qızdırılmış sobada bişirin.
Zülal çörəyi
Lazımi məhsullar: 300 ml təzə süd, 4 yumurta ağı, 20 q maya, 1 xörək qaşığı. duz, 1 çay qaşığı. şəkər, 7-8 xörək qaşığı yağ, un - udduğu qədər
Hazırlanma üsulu: Maya həll etmək üçün şəkər və südlə (isti olmalıdır) qarışdırılır, sonra qalan məhsullar əlavə olunur və qalxmalı olan gözəl tüklü xəmir yoğrulur. Sonra onu yayıb öz zövqünüzə və zövqünüzə görə bükə bilərsiniz - bir neçə topa bölə və ya xəmiri güllərə bükərək şəkilləndirə bilərsiniz.
Tövsiyə:
Budur, Naringi Ilə Boyadıqları Zəhərlər! Gör Nə Etməli
Professor Donka Baikova, Bolqarıstan Milli Televiziyasına verdiyi açıqlamasında, sintetik boya ilə boyanan mandarinlərin bazarlarımızda yenidən ortaya çıxdığını bildirdi. Meyvəni yeməkdən əvvəl hərtərəfli, tercihen fırça və sabunla yuyulmasını məsləhət görür.
Bənövşə Ilə Nə Etməli Olduğumuz üç Fikir
Bağ və ya qapalı olsun bənövşələr, tapa biləcəyiniz ən incə çiçəklərdən biridir. Meşə bənövşələri, sözün əsl mənasında Fransa və İngiltərədəki bağbanlar üçün manyak olduqda 19 və 20-ci əsrlərdə populyarlaşdı. Ancaq maraqlısı budur ki, gözəllikdən əlavə, bənövşə yeməkdə də uğurla istifadə edilə bilər.
Rhubarb Ilə Nə Etməli Olduğunuz üç Fikir
Yarpaqlı bir tərəvəz növü olan və bərabər olaraq tapıla bilən rhubarb, digər bütün yarpaqlı tərəvəzlər kimi oxşar kimyəvi tərkibə malikdir. Görünüşündə bir doka bənzəyir və Bolqarıstanda yabanı bitki kimi bir çox yerdə tapılmışdır. Tərkibində çox miqdarda kalium, kalsium, maqnezium, fosfor, C vitamini və B vitaminləri olduğu üçün mütəxəssislər tərəfindən son dərəcə faydalı hesab edilir və çoxları tərəfindən laqeyd qalsa da, süfrəmizdə layiqli yerini almalıdır.
Yüksək Qan Təzyiqi Ilə Nə Etməli
Yüksək qan təzyiqi riskini artıran bir çox amil var. Bəziləri dəyişdirilə bilməz - bunlar irsiyyət və yaşdır. Ancaq nəzarət edə biləcəyimiz bir çox amil var və bunlar həddindən artıq kilo, duzun aşırı dozası, alkoqoldan sui-istifadə, stres, fiziki aktivliyin azaldılması və siqaretdir.
Tərəvəz Və Zülal Ilə Asan Və Ləzzətli Birləşmələr
Hər hansı bir sağlam pəhrizin əsas tərkib hissəsi zülal və ya zülal olan qidalardır. Proteinlə zəngin qida, digər qidalarla birləşdikdə çox diqqət tələb edən ətdir. Məsələn, ət yeyərkən tövsiyə edilmir birləşdirmək yüksək miqdarda karbohidrat ehtiva edən məhsullarla, çünki parçalanması üçün qələvi bir mühit tələb olunur.