2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Teleqraf xəbər verir ki, insan bağırsağında bir yerə toplanan bir insanın ümumi çəkisinin bir kiloqramını təşkil edən təxminən 3500 mikrob var. Sağlam olmayan qidalar yeyəndə, yeni bir araşdırmaya görə, bizi müxtəlif xəstəliklərdən qoruyan bu bakteriyaların bir qismini əslində öldürürük. Bunlara ürək-damar xəstəlikləri, diabet, xərçəng, bağırsağın iltihablı xəstəliyi və daha çox daxildir.
Elm adamları əmindir ki, hər cür zərərli qidaların istehlakı bağırsaqdakı mikroorqanizmlərin sayını təxminən üçdə birini azaldır. Bir insan balanslı bir pəhriz izləməyə və müxtəlif və sağlam bir pəhriz yeməyə başlayırsa, bu problemin qarşısını ala bilər.
Tədqiqatçıların tapıntısı, eyni miqdarda karbohidrat, yağ və s. Olmasına baxmayaraq bəzi insanların niyə kilo aldığını, bəzilərinin qram almadığını da izah edir. Bütün tədqiqat professor Tim Specter tərəfindən aparılır.
Tədqiqatçıların tapıntıları bu mövzuda əvvəlki tədqiqatları dəstəkləyir və problemin yalnız çox yeməkdən uzaq olduğunu göstərir.
Bağırsaq florasında olan mikroorqanizmlər də maddələr mübadiləsini tənzimləməklə yanaşı zərərli mikrobları dəf etməkdə də əhəmiyyətli rol oynayır.
Bundan əlavə, dəmir, kalsium və digərləri daxil olmaqla mineralların udulması üçün son dərəcə vacib olan A və K vitaminləri ilə birlikdə vacib fermentləri çoxaldırlar.
Professor Specter hesab edir ki, əksər hallarda mikroblar məşhur olmasına baxmayaraq bizim üçün faydalıdır. Üstəlik milyonlarla növündən yalnız bir neçəsinin bizim üçün zərərli olduğunu izah edir. Alimlərin tövsiyəsi sağlam olmaq, sağlam və balanslı qida qəbul etmək və zərərli qida olaraq xülasə edilə biləcək hər şeydən çəkinməkdir.
ABŞ tədqiqatçıları bakteriyaların obez bir insandan gəmiriciyə keçməsinin siçanın kökəlməsinə səbəb olduğunu tapdılar.
Tövsiyə:
Moruq Xərçəngi Məhv Edir
Moruq moruq istehlakı xərçəng hüceyrələrinin öldürülməsinə kömək edir, Cənubi Karolinadakı Amerika Clemson Universitetinin alimləri son araşdırmalarında sübut etdilər. Mütəxəssislərin təcrübələri meymunlar və siçanlar üzərində aparıldı. Heyvanlara iki həftə ərzində moruq ekstraktı verildi.
Qəhvə, Spirt Və Duz Sümükləri Məhv Edir
Sümüklərin möhkəm bir kütlə olduğunu düşünmək asandır. Əslində bunlar daim yenilənməsi lazım olan canlı toxumadır. Təxminən otuz sümüklərimiz zəifləməyə başlayır, güclərini və güclərini itirirlər. Yaxşı xəbər budur ki, qida rasionunuza müəyyən qida və məhsulların daxil edilməsi sümüklərinizi uzun müddət sağlam saxlaya bilər.
Uğur! Əslində Faydalı Olan Zərərli Qidalar
Sağlam qidalanmaya gəldikdə, qaydalar daha açıqdır. Zərərli kimi damğalanan qidaların bütün siyahısı var və sağlam və zəif olmaq istəyiriksə, istifadəsi tövsiyə edilmir. Lakin, bəzilərinin oraya olduqca layiqincə getmədiyi ortaya çıxdı. Budur:
Bağırsağınızdakı Bakteriyaları Tarazlaşdıracaq Qidalar
Mədə-bağırsaq traktının vəziyyəti sağlamlığın əsas göstəricilərindən biridir. Bağırsaqların funksiyası həzmdən daha vacibdir. Bunun səbəbi budur bağırsaq bakteriyalarının tarazlığı bədənin xarici zərərvericilərdən, xəstəliklərdən, infeksiyalardan və viruslardan qorunma qabiliyyətini təyin edir.
Analgini Lobya Ilə əvəz Edin, Bakteriyaları Darçınla Məhv Edin
Soyuq qış özü ilə soyuqdəymə gətirir və bu da tez bir zamanda ciddi bir sağlamlıq probleminə çevrilə bilər. Sağlamlıq probleminizi həblərin köməyi olmadan həll etməyə çalışın - dərmanlar qədər uğurlu kömək edə biləcək təbii dərmanlara etibar edin.
