2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Ətirli və faydalı bir içkinin dadını çıxarmaq istəyirsinizsə, şübhəsiz ki, çaya bahis edin. Tam olaraq nə olmalıdır, bənzərsiz reytinqimizlə sizə izah etməyə çalışacağıq və seçimi sizə buraxırıq.
Sıralamada Yaşıl Çayı layiqincə birinci yerə qoyduq. Əbəs yerə başqa bir möcüzə otu deyilmir. Yaşıl çay bədənin sağlamlığına kömək edir, xərçənglə mübarizədə də kömək edir və bunların qarşısının alınmasının vacib bir hissəsidir. Qan təzyiqi və yüksək xolesterol problemlərində də kömək edir, güclü bir antioksidan təsirə malikdir və toksinlərin bədəndən təmizlənməsinə kömək edir.
Çobanyastığı çayı
Şübhəsiz son dərəcə sağlam və gündəlik istifadəyə uyğun olan çobanyastığı çayıdır. Həzmi yüngülləşdirir və mədə ağrısına kömək edir. Həm də körpələr üçün mədə problemləri üçün tövsiyə olunan çaylardan biridir. Çobanyastığı çayı sakitləşdirici təsir göstərir və uzun və yorucu bir gündən sonra rahatlamağınıza kömək edir. Həm zehni, həm də bədəni rahatlaşdırır və yuxusuzluqla mübarizədə çox əlverişlidir.
Rozmarin çayı
Bibariya çayı həm də böyük bir narahatlığa səbəb olan əzələ gərginliyini və gərginliyini aşa bilən təbii bir vasitədir. Öskürək və yüngül astma kimi qaraciyər və böyrək problemləri kimi yüngül xəstəliklərə də faydalı təsir göstərə bilər.
Nanə çayı
Həm də nanə çayı sıralamamızda bir yerə layiqdir. Nanə çayı son dərəcə ətirli və ləzzətə xoş olmaqdan əlavə, həzm problemləri, dəniz xəstəlikləri və yolda bulantı, habelə aybaşı ağrıları üçün əla köməkçidir.
Lavanda çayı
Bədəninizi və düşüncənizi rahatlaşdırmaq və dinc və sağlam bir yuxudan zövq almaq istəyirsinizsə, bu vəziyyətdə lavanda çayı ən yaxşı köməkçiniz olacaqdır. Yüngül xəstəliklər, soyuqdəymə, astma və bronxit zamanı bu heyrətamiz otun köməyinə də ümid edə bilərsiniz.
Ekinezya çayı
Ekinezya çayı iltihablarda, zəif immunitet sistemində və müxtəlif xəstəliklərdə çox yaxşı işləyəcəkdir. Həm də soyuqdəymə və viral xəstəliklərin yanında qrip və qrip şəraitində də kömək edir. Həm böyüklərdə, həm də uşaqlarda toxunulmazlığın qarşısının alınması və gücləndirilməsi üçün çox yaxşı vasitədir.
Kakule çayı
Mədə xəstəliklərini yaxşılaşdırır və mədə ağrısına kömək edir. Tez-tez əhval-ruhiyyənin dəyişməsi, ürək bulanması və ya orqanizmi zərərsizləşdirmək ehtiyacı olduqda bu çayı içməkdən çəkinməyin.
Hibiscus çayı
Hibiscus çiçəkləri gündəlik istifadəyə yarayan çaylar üçün ən faydalı biridir. C vitamini ilə zəngindir, immunitet sistemini gücləndirir və yüksək qan təzyiqi və xolesterolla mübarizə aparmağa kömək edir. Hibiscus çayı tərkibində yüksək miqdarda antioksidan olduğu üçün sərbəst radikallarla mübarizə aparmağa kömək edir.
Zəncəfil çayı
Həzm sistemini sürətləndirməyə kömək edən və ən sağlam otlardan biri olan əla bir stimulyator zəncəfildir. Artrit və ürək bulanması ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
Kuşburnu çayı
Sıralamada və tanınmış gül itburnumuzdan çaydan söz etmirik. Mədə xəstəliklərinə və xəstəliklərinə kömək edən, immunitet sistemini gücləndirən və dərimizə parlaqlıq və həssaslıq bəxş edən inanılmaz bir C vitamini mənbəyidir. Bütün bunlar inanılmaz kiçik narıncı gül itburnularından bir fincan çay içində.
Tövsiyə:
Rus Bitki çayları
Çaylardan bəhs etdiyimiz zaman hər kəs mövzunun Çin və ya Yapon çay ənənəsi və ya sözdə İngilis çay vaxtı ilə əlaqəli olduğunu düşünür. Ancaq həqiqət budur ki, bitki çaylarına gəldikdə, onları Rusiya və digər rusdilli ölkələrlə əlaqələndirə bilmərik.
Allergiyanızı Yüngülləşdirə Biləcək Bitki çayları
Uzun müddət gözlədikdən sonra nəhayət bahar gəldi. Ətrafımızda hökm sürən yeni həyatla yanaşı, mövsümi allergiya növbəsi gəlir. Ümumiyyətlə fəsillərin dəyişməsi ilə bədənimiz temperatur və havanın qəfil dəyişməsi ilə əlaqəli ciddi dəyişikliklərə məruz qalır.
İştahı Boğan Otlar Və Bitki çayları
Növbəti məqalədə bitki çayları və iştahı boğan müxtəlif növ otlar və ədviyyatlar haqqında məlumat əldə edəcəksiniz. Bunlar: 1. Yaşıl çay - əla antioksidant, zəngin C vitamini mənbəyi, bədənin metabolizmasını sürətləndirir. 2. Darçın - əla bir qoxuya malikdir.
Ən Yaxşı Drenaj çayları
Bir insanın bədəninin çox hissəsi sudan ibarətdir. Ancaq bədəndən çox maye tutmağın bədən üçün bəzi son dərəcə xoşagəlməz nəticələri ola bilər. Vəziyyət tibbdə ödem olaraq bilinir və özlüyündə qəbizlik, hormonal problemlər, artıq sodyum, ürək və ya böyrək problemləri və paradoksal olaraq dehidrasiya əlamətidir.
Hansı çayları Qarışdırmaq Olar
Çay həvəskarları müxtəlif çay növlərini qarışdırıb, onlara müxtəlif ədviyyatlar əlavə etsələr sevdikləri içkidən daha çox zövq alacaqlar. Çay yalnız yumşaq su ilə hazırlanır, əhəng dadı dəyişdirir. Bir çimdik darçın, vanil və hindistan cevizi olan itburnu çayı səhərlər sizi oyandıracaq.