2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Uzun müddət gözlədikdən sonra nəhayət bahar gəldi. Ətrafımızda hökm sürən yeni həyatla yanaşı, mövsümi allergiya növbəsi gəlir. Ümumiyyətlə fəsillərin dəyişməsi ilə bədənimiz temperatur və havanın qəfil dəyişməsi ilə əlaqəli ciddi dəyişikliklərə məruz qalır. Xoşagəlməz təcrübələrdən qaçınmaq üçün orqanizmimizin dəyişikliklərə alışmasına imkan yaratmaq üçün üzvi qidalar yemək yaxşıdır.
Qarşıdan gələn xoruldama allergiyasına qarşı çox asan bir yol, məsələn, bal ilə limon suyu içməkdir. Bəzi bitki çayları daha təsirli olur. Budur bunlardan ən yaxşıları.
Sakitləşdirici çay (profilaktik olaraq da içilə bilər)
Lazımi məhsullar: iki xörək qaşığı incə doğranmış zəncəfil, bir diş sarımsaq, incə doğranmış, bir limon, bir çimdik cayenne bibəri, bir çay qaşığı bal (istəyə görə), bir stəkan su.
Hazırlanma və istehlak üsulu: Bütün məhsulları qaynayan bal və limon olmadan qaynar suya qoyun. Sitrus suyunu sıxın və incə sürtgəcdən keçirilməli olan qabığını əlavə edin. İçki iyirmi dəqiqə dəmlənməyə qoyulur. Süzün, bal əlavə edin və çay hazırdır. Gündə iki dəfə içmək.
Zerdeçal çayı allergiya öldürücüdür
Lazımi məhsullar: İki xörək qaşığı zerdeçal, iki xörək qaşığı çobanyastığı, iki xörək qaşığı xırda doğranmış zəncəfil, limon suyu, dadına görə bal
Hazırlanma və istehlak üsulu: Kiçik bir qaba məhsulları bal və limonsuz qoyun. Onları su ilə doldurun və iki saat buraxın. Suyu qaynadın. İstidən götürdükdən sonra iyirmi dəqiqə bişmək üçün qapağın altına qoyun.
Bal və limon suyu əlavə edin. Çay səhər, günorta və axşam içilə bilər. Allergiyanı dayandırmaqla yanaşı güclü immunostimulyantdır və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir.
Çaylardan əlavə, allergiya ilə uğurla mübarizə aparan digər qidalar da var. Bunlar qreypfrut, alma suyu sirkəsi, nanə, çobanyastığı, antioksidantlarla zəngin qidaların yanında avokado kimi omeqa-3 ilə zəngin qidalardır.
Tövsiyə:
Rus Bitki çayları
Çaylardan bəhs etdiyimiz zaman hər kəs mövzunun Çin və ya Yapon çay ənənəsi və ya sözdə İngilis çay vaxtı ilə əlaqəli olduğunu düşünür. Ancaq həqiqət budur ki, bitki çaylarına gəldikdə, onları Rusiya və digər rusdilli ölkələrlə əlaqələndirə bilmərik.
İştahı Boğan Otlar Və Bitki çayları
Növbəti məqalədə bitki çayları və iştahı boğan müxtəlif növ otlar və ədviyyatlar haqqında məlumat əldə edəcəksiniz. Bunlar: 1. Yaşıl çay - əla antioksidant, zəngin C vitamini mənbəyi, bədənin metabolizmasını sürətləndirir. 2. Darçın - əla bir qoxuya malikdir.
Ən Faydalı On Bitki çayları
Ətirli və faydalı bir içkinin dadını çıxarmaq istəyirsinizsə, şübhəsiz ki, çaya bahis edin. Tam olaraq nə olmalıdır, bənzərsiz reytinqimizlə sizə izah etməyə çalışacağıq və seçimi sizə buraxırıq. Sıralamada Yaşıl Çayı layiqincə birinci yerə qoyduq.
Ən Yaxşı Drenaj çayları
Bir insanın bədəninin çox hissəsi sudan ibarətdir. Ancaq bədəndən çox maye tutmağın bədən üçün bəzi son dərəcə xoşagəlməz nəticələri ola bilər. Vəziyyət tibbdə ödem olaraq bilinir və özlüyündə qəbizlik, hormonal problemlər, artıq sodyum, ürək və ya böyrək problemləri və paradoksal olaraq dehidrasiya əlamətidir.
Hansı çayları Qarışdırmaq Olar
Çay həvəskarları müxtəlif çay növlərini qarışdırıb, onlara müxtəlif ədviyyatlar əlavə etsələr sevdikləri içkidən daha çox zövq alacaqlar. Çay yalnız yumşaq su ilə hazırlanır, əhəng dadı dəyişdirir. Bir çimdik darçın, vanil və hindistan cevizi olan itburnu çayı səhərlər sizi oyandıracaq.
