2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Hamamların istifadəsi, nanə və limon balzamının qarışığı sakitləşdirici təsir göstərir, əzələ və bel ağrısını azaldır, dəridə faydalı təsir göstərir, iltihabı və qıcıqlanmanı aradan qaldırır.
Nanə və limon balzamını necə yığmaq olar?
Bu otların yığımı çiçəklənmədən əvvəl edilməlidir, yəni. yayın əvvəlində. Kölgədə, örtük altında, yaxşı havalandırma ilə qurudulmalıdırlar. Günəş şüaları bu bitkilər üçün zərərlidir, buna görə düzgün qurulmaması halında müalicəvi xüsusiyyətlərinin çoxu itiriləcəkdir.
Qurudulmuş otlar quru və qaranlıq yerdə parça və ya kağız torbalarda saxlanılmalıdır.
Nanə və balzam insanlara necə təsir edir?
Nanənin təsiri
Əcdadlarımız nanənin beyin fəaliyyətini stimullaşdırdığına əmin idilər. Bundan əlavə, nanə bal ilə birlikdə yeməkdən sonra ağzını təravətləndirir. Nanə öskürək, boğaz ağrısı və baş ağrısı müalicəsində əvəzolunmaz bir köməkdir. Nanə ürək bulanması və ürək yanması, atəşi unutmağa kömək edir, toxuma dövranını normallaşdırmağa kömək edir, sidikqovucu xüsusiyyətlərə malikdir.
Evdə hazırlanan kosmetik məhsullarda nanə solğun dərinin tonlamasına və elastikliyinə kömək edir.
Ayaqların həddindən artıq tərləməsi halında, xoşagəlməz tər qoxusundan qurtulmaq üçün hər gecə nanə infuziyası əlavə etməlisiniz (1 ovuc xam, qurudulmuş və ya təzə, bir litr qaynar su tökün), sarın və 30 dəqiqə buraxın). Mentol məsamələrin daralmasına kömək edir, bu da tərləmə azalır və nanə qoxusu ayaqları deodorasiya edir və xoşagəlməz qoxunu aradan qaldırır. Ayrıca, bu hamam yorğun ayaqların köməyinə gələcək, çünki rahatlama gətirir və topuqların şişməsini azaldır.
Kiçik bir çanta götürün, quru otla doldurun və yatağın başına qoyun, nanə qoxusu sizi sakitləşdirəcək, kabuslardan azad edəcək və yuxunuzu normallaşdıracaq. Bebeğiniz narahat yatırsa, belə bir çanta beşikdə yerləşdirilə bilər.
Nanə çox miqdarda antioksidan ehtiva edir, buna görə sərbəst radikallardan qurtulmağa kömək edən alətlər siyahısında qürur yeri tuta bilir.
Tədqiqatlar nanənin kişilərin bədəninə təsir göstərə biləcəyini göstərdi - müntəzəm istifadəsi halında testosteron hormonunun səviyyəsini azaldır. Türk alimlərinin apardıqları bir araşdırma nanənin bədəndəki hormon səviyyələrinə təsirini göstərdi: bədəndə yüksək miqdarda testosteron olan qadınlar arasında, qadınların mütəmadi olaraq nanə çayı içdikləri müddətdən sonra səviyyə olduğu qeyd edildi. "kişi" hormonu saç artımını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır və azaldır.
Bundan əlavə, nanənin həm qadın, həm də kişi bədənindəki sümük iliyini və reproduktiv sistemini artan radiasiyanın təsirlərindən qoruduğu göstərilmişdir.
Balzamın bir insana təsiri
Balzam nanə kimi görünür. Dermatitdən, yuxusuzluqdan, ağız boşluğunun iltihabından, herpesdən, dəri xoralarından, baş ağrılarından, kəpəkdən, həddindən artıq şişmədən qurtulmağa və PMS xəstəsi qadınlara kömək etməyə kömək edir.
Saçları limon balzamının qarışığı ilə yuyarkən baş dərisini artıq yağdan, quruluqdan və kəpəkdən təmizləməyə kömək edir. Kompress şəklində dəriyə tətbiq olunan limon balzamının infuziyası sizi şişkinlikdən xilas edəcəkdir. Soyuq balzam çayı baş ağrısı və qızdırma ilə mübarizə aparacaq, ürək dərəcəsini bərpa edəcəkdir.
Kişi orqanizmi üçün balzamın zərərləri barədə məlumatlar həddən artıq şişirdilmişdir: bu dərman bitkisində fitoandrogenlər var, çayda istifadə edildikdə bədənə mənfi təsir göstərmir.
Balzam ürəkbulanma və qusmaya kömək edir, sinir sistemində sakitləşdirici təsir göstərir. Cinsi həddindən artıq stimullaşdırma halında, balzam gücə təsir göstərmədən bədəni sakitləşdirir.
Limon balzamı ürək ritminin pozulması, ürək ağrısı, xroniki yorğunluq sindromu və yuxusuzluq zamanı çay şəklində qaynadılmış və içilə bilər. Pambıq corabları balzamla doldurub ayaqlarınıza da qoya bilərsiniz, bu da ayaqların həddindən artıq tərləməsini aradan qaldırmaq və xoşagəlməz qoxunu aradan qaldırmaq üçün əvvəlcədən buxarlanmalıdır.
Saçlarınızı yuduğunuz bitki mənşəli bitki böyüməsini stimullaşdırır, kəpəyi aradan qaldırır və sakitləşdirici təsir göstərir. Limon otunun qaynadılmış hamamı qaynama və xoralar, sedef və ekzema üçün balzamdır, qaşıntıları aradan qaldırır.
Həm nanə, həm də balzam bitki çayına əlavə edilərək içilə bilər və gündə bir neçə stəkan kişi orqanizminə zərər verməyəcəkdir.
Tövsiyə:
Nanə
Baxmayaraq ki Nanə yarpaqları bazarlarda bütün il boyu mövcuddur, əlavə etdiyimiz salatların və ya içkilərin bizə sərin bir nəfəs verəcəyi isti günlər üçün xüsusilə uyğundur. Mentha, Ustotsvetni ailəsindəki çoxillik ot bitkilərinin bir cinsidir.
Nanə Efir Yağı - Bütün Faydaları
Efir yağlarından bəhs edərkən ağla gələn ilk şeylərdən biridir nanə yağı . Səbəbi bir çox sağlamlığa faydası olduğu üçün ən çox istifadə edilənlərdən biridir. Nanənin tarixdən əvvəlki əcdadlarımız tərəfindən bilinən, istifadə edilən ilk otlardan biri olduğuna inanılır.
Balzamın Bütün Sağlamlıq Faydaları
Limon balzamı sakitləşdirici təsir göstərir və narahat yuxusu olan insanlar üçün uyğundur. Həm də gərginlik və həyəcan, narahatlıq və narahatlıq hisslərini aradan qaldırır. Bitki mədə və bağırsaqdakı spazmları aradan qaldırır, ürək dərəcəsini ləngidir, təzyiqi aşağı salır.
Nanə Ilə Nanə Arasındakı Fərq
Bolqar ənənəvi mətbəxi ədviyyatlı olaraq təyin edilir, çünki istifadə olunan əsas xammallardan biri ədviyyatdır. Onların istifadəsi yeməyin dadını yaxşılaşdıran və onun mənimsənilməsini təşviq edən bir zərurətdir. Onların təsiri konsentrasiya, miqdar, rəng və dad maddələri ilə müəyyən edilir.
Obezite Təxminən 1 Milyard Insana Qədər Artmışdır
Xaricdə İnkişaf İnstitutu (ODI) tərəfindən aparılan bir araşdırmaya görə, piylənmədən əziyyət çəkənlərin sayı təxminən dörd dəfə artmışdır. Bu o deməkdir ki, 1980-2008-ci illər ərzində artıq çəki problemi olan insanların sayı 1 milyarda yaxın insana qədər artmışdır.
