2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:16
İnternet bizə rasional qidalanmağı öyrədən bir çox saytla doludur. Təəssüf ki, insanların çoxu onları oxuyur və obezlik probleminin genlərdən və ya idmanın azlığından qaynaqlandığını düşünür. Bununla birlikdə, az adam artıq çəkinin bir çox halda yediyimiz qidanın zəif tərkibinin nəticəsi olduğunu düşünür.
Piylənmə dedikdə, hər ikinci şəxs ABŞ və ya İngiltərəni düşünür və heç Bolqarıstanın da kritik kateqoriyaya düşdüyünü və hər beşinci bolqar uşağının artıq çəki olduğunu düşündünüzmü?
Nəticə budur ki, ucuz və tam qoruyucu qidaların kəmiyyət miqdarında yığılması yalnız rəqəmdə deyil, həm də sağlamlıqda keyfiyyət dəyişikliyinə səbəb olur. Həqiqət budur ki, yalnız cəmiyyətin inancının köməyi ilə həll edə biləcəyi qlobal bir problemlə qarşılaşırıq, həm də liderlər olmaq üçün qida mütəxəssisləri.
Zərərli yağlar və şəkərlərlə təcrübələnmiş saysız-hesabsız E-lər dəhşətli gerçəkliyi formalaşdırır. O nədir…?
İlk növbədə pəhrizlə əlaqəli xəstəliklər. Yetkinlərin və uşaqların ən böyük qatili bunlardır. Amerika Birləşmiş Ştatları, Meksika, Avstraliya, Almaniya, Hindistan, Çin, İngiltərə və Bolqarıstan kimi ölkələrdə minlərlə insanın obezlik və populyasiyalarının pis sağlamlıq problemləri var. Piylənmə və qida ilə əlaqəli xəstəliklər bütün ailələrə zərər verir və öldürür. Fast food bir virus olaraq dünyanı əhatə edir və dünya miqyasında zərər verir.
20-30 il əvvəl yemək yerli və təzə idi, indi işlənir və mənşəyi bilinməyən hər cür qatqı və əlavə maddələrlə doludur.
Nəticədə, yalnız hissələr deyil, etiketlər də böyük bir problemə çevrilir. Yazılanların istehsal olunanlarla heç bir əlaqəsi yoxdur, nəzarət yoxdur, sənaye özü nəzarət edir və insanlar ona itaət edirlər.
Bu qədər şəkər və yağ ehtiva etdiyini nəzərə alsaq, bir şeyin pəhriz olduğunu deyə bilmərik. "Pəhriz" avtomobili ağır hamburgerin insanların ürəyini və ciyərlərini məhv edən zərərli təsirlərini təsirsiz hala gətirmir.
Bir tarazlığın qurulması lazımdır və bu işdə yeməyi bilən kifayət qədər insan varsa, bu baş verəcəkdir. Çünki bir qida mütəxəssisi deyilsinizsə və büdcəniz yoxdursa, yaradıcı ola bilməzsiniz, hoqqabazlıq edib müxtəliflik və keyfiyyət təklif edə bilməzsiniz.
Təəssüf ki, bu günlərdə ucuz zibillər alınır. Uşaqların istehlak etdikləri qida sürətli, işlənir, tərkibində təzə maddələr yoxdur və bir çox qatqı və E qidası vardır.
Nə SINIF YEMƏK Məqsəd özümüzə qulluq etmək və övladlarımızı öyrətmək, tərəvəz haqqında nə olduğunu, tort və burgerdən daha dadlı təzə və faydalı qidaların nə olduğunu bilməkdir.
Artıq südün də kifayət qədər yaxşı olmadığını düşünün. Uşaqların içməsini təmin etmək üçün içərisinə çox ləzzət, rəng, şəkər qoymaq səhv bir təcrübədir. Sözsüz ki, karamelləşdirilmiş alma və ya meyvə südü sayəsində çox miqdarda şəkər uşaqlar tərəfindən əmilir.
SINIF YEMƏK cəmiyyətimizdə bəslənmə mədəniyyətini inkişaf etdirmək istəyən bir markadır ki, bu da ötürülə bilsin. Yeni qida markası hər zaman etibarlı istehsalçılardan yaxşı, təzə məhsulların olmasına əmin olacaq və hamının zibil yeməkdən həqiqi və sağlam qidaya keçməsini öyrədərək inqilab edəcəkdir!
Yemək ticarətində yaranan nöqtələri müəyyənləşdirən və lazımi qaynaqları tapan mütəxəssislər var ki, bunun sayəsində özümüzə baxa bilərik. Ən əsası qidanın gücünün evlərimizdə mərkəzi yer tutduğuna və bizi həyatın ən yaxşı tərəfinə bağladığına qətiyyətlə inanmaqdır.
Tövsiyə:
Çiy Qidanın Bir Neçə Faydası
Çiy bitki qidaları xüsusilə qiymətli bioloji aktiv maddələr ehtiva edir. Buna görə gündəlik menyunun daimi hissəsi kimi getdikcə daha çox qurulur və tətbiq olunur. Çiy qidanın fermentlər, vitaminlər və minerallar vasitəsilə duzların maddələr mübadiləsini stimullaşdırdığı, daxili orqanların funksiyalarını yaxşılaşdırdığı, yığılmış toksinləri xaric etdiyi, yalnız fiziki və zehni performansı artırdığını, konsentrasiyanı artırdığını və ən azı immunitet sistemini və müqavimətin
Üç Saxta Marka Pendir Və Iki Marka Sarı Pendir BFSA Tərəfindən Tutuldu
Bolqarıstan bazarlarında saxta süd məhsulları ilə bağlı problem davam edir və BFSA-nın son yoxlamasında süddən hazırlanmayan 3 marka pendir və 2 marka sarı pendir aşkar edilmişdir. Müxtəlif istehsalçılardan ümumilikdə 169 pendir, sarı pendir, yağ və qatıq nümunəsi götürülmüşdür.
Xüsusi Proqram Bizə Vegeterian Olmağı öyrədir
Heç ətdən imtina edib vegeterian komandasına qoşulmaq istəmisiniz, amma nədənsə uğursuz oldunuz? Etdiyiniz böyük istəyi daha çox ətli bir şey yemək istəyi aşdı. Əksər mütəxəssislərin tövsiyəsi dəyişikliyə tədricən başlamaq və indiyə qədər yediyiniz demək olar ki, bütün qidaları istisna etməməkdir.
Yenilikçi Bir Görkəmə Sahib Klassik Kələm Turşusu
Bolqarların ən çox sevdikləri qidalar arasında sarma, güveç, yetişmiş lobya, şirəli köftə və pasta var. Buna baxmayaraq, sarma kökləri Bolqarıstan torpaqlarında tapıla bilməz və gəldikləri yer bu günə qədər bir sirrdir. Heç kim öz ata-baba yurdlarını dəqiqliklə təsdiqləyə bilməz - bəzi mənbələrdə onların Osmanlı işğalçıları tərəfindən gətirildiyi, bəzilərinin Bizansdan gəldikləri bildirilir.
Daha Məşhur Bir Rəqibin Görünüşünü Kopyalayaraq Bir Marka Yağını Cərimələdilər
Tərəzi yağı istehsalçıları Rəqabəti Qoruma Komissiyası tərəfindən 20.100 BGN cərimə olundu, çünki görünüşləri ilə şüşələr daha populyar Class Oil-ı təqlid etdi. Bu, istehlakçıları bilərəkdən yanıltdığı üçün bazar rəqabət qaydalarına ziddir.