2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Luo Han Guo (meyvələrin keşişi) əsasən Cənubi Çin və Taylandın şimalında yetişən otsu çoxillik bir bitkidir. Meyvələrinin şəkərdən təxminən 300 qat daha şirin olduğu deyilir.
Meyvə yuvarlaq bir forma malikdir və sarı və ya yaşıl-qəhvəyi ola bilər. Kabuğu bir az tüklüdür. Çində, meyvə piylənmə və diabet riskini azaltmaq üçün içkilərdə aşağı kalorili bir tatlandırıcı olaraq istifadə olunur. Şirin meyvələr ümumiyyətlə təzə yeyilir və acı dadı olan qabıqdan müxtəlif növ çaylar hazırlanır.
Meyvədə% 25 - 38 arasında müxtəlif karbohidratlar, əsasən fruktoza və qlükoza var. C vitamini, 20 növdən çox qeyri-üzvi element və bir çox yağ turşusu ilə zəngindir. Antioksidan aktivliyi ilə də tanınırlar. Bitki təbiətdə nadirdir, buna görə becərilməsi yüz illərlə davam edir.
Çin bitki mağazalarında ümumiyyətlə quru meyvələr satılır. Luo Han Guo tərəfindən faydalı tatlandırıcıların istehsalı üsulu 1995-ci ildə Procter and Gamble tərəfindən patentləşdirilmişdir. Bu müddətdə qabıq və toxumlar çıxarılır və meyvələr əzilərək püresi halına gətirilir.
Meyvənin şirin dadı əsasən təzə meyvələrin təxminən 1% -ni təşkil edən bir qrup triterpen qlikozidindən gəlir. Bitki həm dərman məqsədləri üçün, həm də bir tatlandırıcı olaraq istifadə olunan şirin meyvələri ilə ən qiymətlidir.
Ənənəvi Çin təbabətində bunlar öskürək və boğaz ağrısı üçün istifadə olunur və Çinin cənubunda bunun uzunömürlülük meyvəsi olduğuna inanılır.
Tövsiyə:
Gənclik Və Uzunömürlülük üçün On Iksir
Sağlamlığınıza kömək edəcək bu toxunulmazlığı gücləndirmək, bədəninizi qidalandırıcı maddələrlə doydurmaq üçün bu sadə və sərfəli reseptləri nəzərinizə çatdırırıq, bu da gəncliyi uzatmaq və uzun ömür təmin etmək deməkdir. 1. Bir qazana bir stəkan su tökün, qaynadın.
Bütün Meyvə Və Ya Meyvə Suyu - Hansını Istehlak Etmək Daha Faydalıdır?
Təzə moda və xəcalətli günümüzdə çox aktualdır. Məşğul olanlar arasında ən çox uyğun olan, lakin sağlamlıqları ilə maraqlanan saysız-hesabsız pəhrizin əsasını bunlar təşkil edir. Bunların hazırlanması tez və asandır və bədənin arıqlamağa və detoks etməyə kömək etdiyi deyilir.
Daha çox Meyvə şirəsi Və Digər Meyvə Içkiləri Aldıq
Bir Nielsen araşdırmasına görə son bir ildə yüzdə 5,4 daha çox meyvə suyu və meyvə içkisi aldıq. Yüzdə artsa da, ölkəmiz meyvə şirələri istehlakında son yerlərdən biri olaraq qalır. Avropa Meyvə İçkiləri Birliyinin statistikası göstərir ki, ən yüksək istehlak, ölkədəki bir insanın ildə ortalama 33,6 litr içdiyi Malta'dır.
Lif Uzunömürlülük Gətirir
"Lif" və ya "lif" olaraq da bilinən lif, gündəlik qidalanmamızda müəyyən miqdarda olmalıdır. Əsasən bitki məhsullarında olurlar. Heyvan mənşəli məhsullar, süd, yumurta, ət, balıq, heç bir lif ehtiva etmir. Yağı yüksək olan qidalar minimum miqdarda lif ehtiva edir və lifli qidalar az yağlıdır.
Yeni Bir Cihaz Meyvə Və Tərəvəzləri Makaron Halına Gətirir
Artıq ABŞ bazarında meyvə və tərəvəzləri makaron, əriştə və hətta düyü dənələri kimi makaronlara çevirə bilən yeni bir cihaz istifadəyə verildi. Daily Mail xəbər verir ki, yeni məhsul arıqlamaq istəyən makaron pərəstişkarlarına yönəlib.
