2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Sağlamlığınıza kömək edəcək bu toxunulmazlığı gücləndirmək, bədəninizi qidalandırıcı maddələrlə doydurmaq üçün bu sadə və sərfəli reseptləri nəzərinizə çatdırırıq, bu da gəncliyi uzatmaq və uzun ömür təmin etmək deməkdir.
1. Bir qazana bir stəkan su tökün, qaynadın. ¼ limon suyunu tökün, 1 xörək qaşığı əlavə edin. quru nanə və şəkər, istidən çıxarın. 5 dəqiqə dayandıqdan sonra süzün. Bahar və payız - ildə iki dəfə hər gecə yatarkən içmək, ildə iki dəfə.
2. Bərabər miqdarda qurudulmuş qızılgül itburnu, qurudulmuş gicitkən və paçuli qarışdırın. Bu qarışıqdan bir xörək qaşığı bir stəkan qaynar suya tökülür və üç saat israr edir. Günortaya qədər bir qurtum içmək.
3. 1/4 limonun suyunu bir stəkan mineral su ilə qarışdırın (bəlkə də qazlıdır), dadına görə bal əlavə edin. Hər səhər acqarına içmək. Bu klassikdir!
4. Bir çay qaşığı təzə sıxılmış limon suyu, bal və zeytun yağını qarışdırın. Hər səhər acqarına yeyin. İliksir üzün rəngini və dəri vəziyyətini, həzm sisteminin işini və aterosklerozun güclü profilaktikasını yaxşılaşdırır.
5. Bir stəkan soyuq qaynadılmış suya ¼ limon suyu, 1 çay qaşığı əlavə edin. bal və 15 damla Sibir jenşeninin tentürü / Eleutherococcus /. Hər səhər səhər yeməyindən 15 dəqiqə əvvəl kiçik qurtumlarla içmək.
6. Qurudulmuş itburnu və dağ külünü bərabər miqdarda üyüdün, yaxşıca qarışdırın. Bir stəkana 1 çay qaşığı tökün. qarışıqdan və qaynar su tökün, 15 dəqiqə israr edin və için (tercihen süzülmədən).
7. Bir şüşə şüşəni xırda doğranmış sarımsaqla doldurun, araq əlavə edin. Şüşəni möhkəm bağlayın və qaranlıq bir sərin yerdə 15 günə qoyun. Süzün və iksiri soyuducuda saxlayın. Gündə bir dəfə yeməyinizə 1 çay qaşığı əlavə edin. iksir bitənə qədər.
8. 50 q zəncəfil (toz kök), adaçayı (qurudulmuş bitki), qurudulmuş nanə və üyüdülmüş kərə yağı kökünə (dağ külü də deyilir) və 1 litr arağı qarışdırın. Qaranlıq yerdə sıx bir şəkildə bağlanmış bir şüşə şüşə içərisində 15 gündür, vaxtaşırı sarsın. Süzün və yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə 30 damla iksir qəbul edin.
9. Qara çay və quru kəklikotunu bərabər miqdarda qarışdırın. Bir stəkana 1 çay qaşığı tökün. qarışıqdan qaynar su ilə süzün və bir çay qaşığı bal əlavə edin.
10. 1 kq kərəviz, 100 q sarımsaq, 100 q horseradish kökü, 2 limon üyüdün və üzərinə 100 q bal əlavə edin, yaxşıca qarışdırın. Bir şüşə qaba qoyun və salfetlə örtün. Yeməyi əvvəlcə isti yerdə 12 saat, daha sonra sərin yerdə 3 gün qoyun. Suyu sıxaraq süzün və soyuducuda saxlayın. 1 çay qaşığı götürün. gündə üç dəfə yeməkdən yarım saat əvvəl.
Tövsiyə:
Gözəllik Və Gənclik üçün Yaşıl Tərəvəz Yeyin
Təbiətin yaşıl hədiyyələri əbədi gözəlliyin, gəncliyin və yaxşı tonun sirridir. Yaşıl çeşiddə tərəvəzlərin bir çox faydası var, eyni zamanda bədənimizə mənfi təsir göstərmir. Bu tərəvəz qrupunun mədə və qan üzərində təmizləyici təsiri olan xlorofil və lif daşıyıcıları olduğunu bilmək vacibdir.
Əbədi Gənclik üçün çay
Bakirə çayı da deyilən yaşıl çay, bədən üçün ən yaxşı təmizləyici çaylardan biridir. Yaşıl çay, Rusiyadan Argentinaya və Braziliyadan Mozambikə qədər 50-dən çox ölkədə böyüyən bir bitki olan Camellia Sinensisin yarpaqlarından hazırlanır. Hindistan, Şri Lanka, Keniya və Çin yaşıl çay istehsalı üçün ən populyar ölkələrdir və bu ölkələrdə yaşıl çayın keyfiyyətlərinə ən çox dəyər verildiyi üçün əlbəttə ki, ən sadiq istehlakçılar arasındadır.
Gənclik Və Sağlam Sinirlər üçün Ananas
Ananasın vətəni Braziliyadır. Oradan dünyaya, ilk növbədə Afrika və Asiyaya, XVII əsrin ortalarında Avropaya yayıldı. Bir çox ölkədə ananas yetişdirməyə cəhd göstərildi, lakin gəmiçilik sənayesi və hava yollarının inkişafı ilə bu ehtiyac ortadan qalxdı.
Gənclik Və Uzunömürlülük üçün Tibet Reseptləri! Onlar Həqiqətən Işləyirlər
Qədim Tibetlilərə görə, bütün bədəni cavanlaşdırmaq üçün birdən çox resept var. Gəncləşmə və uzunömürlülük sirlərinə yiyələnmələri əbəs yerə deyil. Onların tərifləri sadə və çox yayılmış bitkilərdən, məhsullardan və sarımsaq, bal, çöl heyvanlarının əti və digər bir çox mineraldan ibarətdir.
Uzunömürlülük Və əbədi Gənclik üçün Sarımsaq, Somon Və Ispanaq
Diyetoloqlar və həkimlər arasında hansı qidaların yaxşı, hansının pis olduğu barədə fərqli fikirlər var. Daily Mirror, bu yaxınlarda İngilis diyetoloqlarına görə insanlar üçün ən faydalı 10 məhsulu dərc etdi. İnsanlar sadalanan qidalara riayət edərlərsə, insan ömrünün 120 ilə çatacağını iddia edirlər.
