2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Şəfa verən Juna hər bir xəstəliyin bağışlanmaz bir incikliyin nəticəsi olduğuna inanır. Bir insan özündə hirs və mənfilik toplayır və daim narahat olursa, xəstəliyin gəlməsi təəccüblü deyil. Bədəninizi fiziki olaraq daim izləmək vacibdir, ruhda baş verənləri diqqətlə izləmək də vacibdir.
Çətin bir dövr keçirirsinizsə, çox əsəbi və harmoniyanın açarını tapa bilmirsiniz, mütləq bunları oxuyun Junanın tövsiyələri. O, müdrik və müstəsna bir insan idi və yaxınlarına deməkdən yorulmurdu: həyat bizim düşündüyümüz budur.
Uyğunluğu necə tapmaq olar?
Bağışla - Həyatınızda probleminiz varsa, hansı sahədə olmağınızın əhəmiyyəti yoxdur, bu bir işarədir. Bu kimisə bağışlamaq deməkdir! Bütün təhqirləri həll edən əla bir texnikaya sahibdir. Bağışlamaq istədiyiniz insanı səhnədə təsəvvür edin. Təsəvvür edin ki, onunla çox yaxşı bir şey olur, həmişə arzusunda olduğu bir şey. Səhnədən çıxıb yerini tutmasına icazə verin. Xoşbəxt olduğunuzu və xəyalınızın reallaşdığını düşünün! Bir ay belə kiçik gündəlik bir tətbiqdən sonra həyatınız yüz qat daha yaxşı olacaq! Artıq çətinlik çəkməyəcəksiniz necə barış tapmaq olar - öz-özünə gözədəyməz gələcək.
Fəaliyyət ilə – ürəyinizin tənbəl olmasına icazə verməyin!! Gündə ən azı bir saat gəzinti, pilləkən qalxmaq və idman etməyinizə əmin olun. Fəaliyyət ürək əzələsi üçün vacibdir, lakin passiv bir həyat tərzinə alışmış olsanız, yarım güclə yaşayırsınız - qocalığa yaxınlaşdığınız və xəstəlik meydana gəldiyi ortaya çıxır.
Masajlarla - bədəninizə toxunaraq, ona olan məhəbbətinizi bildirirsiniz. Gündəlik üz masajı, üz əzələlərinin rahatlanması qandaldan qurtulmanıza kömək edəcək və yuxusuzluq və baş ağrısı dayanacaq. Gündə ən azı 5 dəqiqə və daha 10 dəqiqə üzünüzə masaj edin - ayaqları və boyunu. Sizə masaj edəcək bir sevdiyiniz varsa yaxşıdır. Ancaq etməsəniz də, fərqi yoxdur, öz-özünə masaj da təsirli olur!
Düşüncələrlə - Düşündüyünə diqqət yetirin! Sevmədiyiniz insanlar haqqında düşünməyə bir dəqiqə sərf etməyin. Qorxduğunuz pis hadisələr barədə düşünməyin. Budur barışıq necə tapılır: öz düşüncələrinizə tabe olmalısınız. Düşüncələrinizi izləmək və hər zaman bunu etməyi öyrənmək çətindir, amma çalışmalısan. Bir çox yüzilliklərin sirri, sağlamlığı və gənc görünüşü budur: pis düşüncələrdən zəhərlənmirlər!
Hörmətlə - Özünə hörmət elə! Unutmayın ki, dünyada sizin kimi başqa bir insan yoxdur. Paxıllıq cəhalətdir, təqlid isə intihardır! Özünə hörmət etməməklə intihar edirsən. İnsanın öz dəyərinin fərqində olması, gündəlik düşüncəli işlərlə, bütün düşüncələrə və bütün hərəkətlərə diqqət yetirməklə inkişaf etdirilə bilər.
Gələcəkdə - Bu gün özünüzü qiymətləndirdiyiniz qədər özünüzü qiymətləndirin!
Bu nə deməkdir? Gələcəkdə xoşbəxtlik adına bir anlıq ləzzətdən imtina edə bilmək vacibdir. Təslim olmayın, bilin ki, siz düzgün iş görürsünüz. Bu o deməkdir:
- sabah özünüzü pis hiss etməməyiniz üçün əlavə bir stəkan spirt içməyin;
- planlaşdırılan hər şey üçün kifayət qədər pulunuz olması üçün özbaşına bir satınalmadan imtina etmək;
- gələcək gözəl rəqəm və gələcək sağlamlıq adına şirniyyatdan imtina etmək; - Gələcəkdə ciddi nəticələrə səbəb olacaq vəsvəsəni rədd edin.
Unutmayın: İndi, sağlamlığınız keçmişdə özünüzə edilən çoxsaylı xəyanətlərin nəticəsidir. Və ya əksinə - yaxşı işlərinizin nəticəsi ilk növbədə özünüz üçün gəlir.
Junanın sağlamlıq və gənclik üçün gizli resepti
Vücudunuzu gənc və sağlam tutmaq üçünCuna bədəni təmizləmək üçün çuğundur tentürü içdi.
Müalicə kursu iki həftədir, iki həftəlik bir fasilədən sonra təkrarlaya bilərsiniz! Bu tincture yalnız həzmi yaxşılaşdırmağa kömək etmir, həm də xolesterolu, qan şəkərini azaldır və qaraciyəri təmizləyir.
Juna çuğunduru tentürü
çuğundur - orta ölçülü 1 baş
qaynadılmış su - 1 litr
qara çörək - qabıq
Bir çuğunduru soyun, kiçik parçalara ayırın. Çuğunduru bir şüşə qaba qoyun, qara çörək qabığı əlavə edin və bir litr qaynadılmış, lakin soyuq su tökün. Çuğunduru isti bir yerdə üç gün israr edin. Köpüyü götürün və tincture bankasını soyuducuya qoyun.
Yeməkdən əvvəl gündə 3 dəfə 125 ml təmizləyici möcüzə tincture alın.
İnsan bədən qabığından və ruhdan ibarətdir - insanın fiziki sağlamlığı ilə yanaşı mənəvi sağlamlığına da eyni dərəcədə qayğı göstərilməlidir. Sağlamlıq, xoşbəxtlik və harmoniyanın açarı budur.
Tövsiyə:
Dəniz Duzunun Saç, Dəri Və Dırnaqların Sağlam Olmasına Necə Kömək Edir
Bədənin normal duz tarazlığı pozulduqda, dırnaqları, saçları və dərini təsir edir. Saçların parıltısı itir, dəri quruyur, kəpək görünür, dırnaqlar qaralır və qırılır, saç tökülməsi var. Bu dəyişikliklər ən çox hava soyuq və quru olduqda baş verir.
İçkilər Kilo Verməyin Qarşısını Alır
Arıqlamaq tez-tez müəyyən bir fikrə çevrilir, üstünlük verilən bəzi qidaların qurbanına çevrilir. Bununla yanaşı, məhdudiyyətlərin başqa bir xoşagəlməz hissəsi də var - bəzi sevdiyiniz içkilərin istehlakının dayandırılması. Gündəlik həyatımızın bir hissəsi olan və xəttimizi qorumaq üçün az-çox ehtiyatlı olmağımız lazım olan müxtəlif içkilər haqqında nə bilməliyik?
İştah Açıcı - Bir Daha Bu Səhvə Yol Verməyin
Nuş olsun - bunu tez-tez və hər yerdə eşidirik, evdə və dostlarımıza diləyirik və bunun gözəl bir nahar və ya şam yeməyi üçün yaxşı bir başlanğıc olduğuna əminik. Ancaq bu belə deyil …! Bu istək artıq nəzakətli deyil. Mütləq hökmdarları olan Fransızlar ondan imtina edirlər.
Sağlamlıq Resepti: Bağayarpağı Və Karahindiba Ilə Salat
Az adam bilir ki, bağayarpağı bir alaq deyil, bir otdur. Həyətlərdə, bağlarda, çəmənliklərdə və otlaqlarda hər yerə rast gəlinir. Təxminən 200 növ məlumdur. Ölkəmizdə ən məşhuru yarpaqlı bağayarpağıdır. Uzun illər əvvəl Çində müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə çox baha qiymətə satılırdı.
Belə Kilo Verməyin
Hamımız bu və ya digər pəhrizin faydalarını və bəlkə də mənfi cəhətlərini bilirik. Müəyyən bir pəhriz bədənimiz üçün təsirli ola bilər və ya əksinə. Hər halda, yemək vərdişlərinizdə inqilab etmək qərarına gəldiyiniz təqdirdə bir diyetoloqa müraciət etmək ən yaxşısıdır.
