2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Miflər
Əksər insanların yeməkdən sonra meyvələrin yeyilməli olduğunu başa düşməsi bütün dünyada yayılmış bir mifdir. Bu həqiqəti bilməyən çoxumuz üçün həqiqət budur ki, hər yeməkdən sonra meyvə istehlak edilməməlidir.
Ayrı-ayrı ölkələrdə qəlyanaltıların əksəriyyəti təzə meyvələrə malikdir, çünki meyvələrin əsas qidaları təzə şəklindədir və yeməkdən əvvəl istehlak üçün faydalıdır.
Ayrıca, meyvələri meyvə şirələri şəklində istehlak etmək nə qədər rahat olsa da, hər hansı bir meyvənin (sitrus meyvələri də daxil olmaqla) əsl gücü meyvə suyu şəklində deyil, ümumi quruluşundadır.
Xəstəliklər və meyvələrin müalicəsi
Müəyyən məqsədlər üçün yetişdirilən bəzi bitki kökləri və sapları var. Məsələn, zəncəfilin səhər xəstəliklərini dərhal müalicə etdiyi bilinir. Ürək bulanması və boğaz ağrısı olduqca lazımsız qıcıqlandırıcı olan ümumi xəstəliklərdir, ancaq toxumaları cırmamaq üçün onları ən qısa müddətdə müalicə etmək vacibdir.
Bananların açıq yaraları, arı sancmalarını və mədə narahatlığını yaxşılaşdırdığı bilinsə də, quşüzümü suyu yüksək turşu ehtiva etdiyi üçün boş bir sidik kisəsini sağalda bilər.
Banan bəzi kalium daxil olmaqla bir çox faydalı qida ehtiva edir. Ananaslar, manqan tərkibinin yüksək olması ilə tanınır, bu da qadınlarda osteoporozun və sümük qırıqlarının qarşısını alır.
Yaşla, qadınların sümük sıxlığı ya menopoz səbəbiylə, estrogen miqdarı kəskin azaldıqda və ya bir qadın qırx yaşına girəndə meydana gələn dekalsifikasiya olduqda azalır.
Ananaslar, qadınların sümük məhvinə səbəb olan zərbələrlə mübarizə aparmasına kömək edə bilər, çünki bəlkə də çox ehtiyac duyulan manqan və lif təmin edən, bədənin orta yaşda bədənin yağ itirməsinə kömək edən meyvələrdir.
Meyvənin müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında daha çox məlumat
Qadınların rahatsız edici aybaşı öncəsi sindromu (PMS) ilə mübarizə aparmaq üçün ən yaxşı yollarından biri əhəmiyyətli miqdarda banan yeməkdir. Çox insan ağır soyuqdəymə zamanı daha sürətli sərbəst buraxılması üçün aspirindən istifadə edir. Bunun əvəzinə limonla müalicəni sınamaq lazımdır.
Bir çoxumuz sinüziti aradan qaldırmaq üçün limon və portağal istehlak etmənin və C vitamini ilə zəngin olan guava istehlak etməyin faydalı təsirlərini tanıya bilərik.
Sarımsağın insanların həddindən artıq soyuqdəymə ilə mübarizə aparmasına kömək edən bu məhsul kateqoriyasına da aid olduğu məlumdur. Tədqiqatlar qırmızı bibərin tərkibindəki maddələrin öskürək şərbətindəki maddələrə bənzədiyini göstərir.
Digər tərəfdən, sağlam avokado, xolesterol səviyyəsinin aşağı düşməsinə kömək edə bilər, bu da bədəndə yaxşı xolesterolun salınmasına səbəb olan dırmaşma hərəkətlərinə bərabərdir.
Avokado içərisində bir doymamış yağlar xolesterolun azalmasına kömək edir. İnsanların çoxu bananların ishalı sağaltdığından xəbərdar olsa da, bir neçəmiz rəndələnmiş almaların qəhvəyi rəngə qoyulduqda eyni problemi həll etməyə kömək edə biləcəyini bilirik.
Tövsiyə:
Linolenik Yağ Turşusunun Sağlamlığımız üçün əhəmiyyəti
Yağ turşularının kompleks adları var və vitaminlər kimi digər bioloji aktiv maddələr qədər yaxşı bilinmir. Bununla birlikdə, əsas və ya vacib yağ turşuları hər bir insanın sağlamlığı və həyatı üçün vacibdir. Bunlardan biri də sözdə linolenik turşudur.
Bahar şirniyyatları: Meyvənin Təzə Ləzzəti
Çiyələk, albalı, albalı, moruq … Bahar dadı və təravəti ilə bu ecazkar meyvələrdən faydalanmaq üçün bir neçə həftə vaxtımız var. Temperatur artdıqca iştah azalır və damağımızın daha çox qəlyanaltı, hətta şirniyyat tərəfindən cazibədar vaxtıdır.
Mükəmməl Espresso üçün Kremin əhəmiyyəti
Krem, təzə hazırlanmış espressoya dayanan köpükdür. Qəribədir ki, krem mübahisəli bir tərkib hissəsidir. Ya mükəmməl bir espressonun bir əlaməti, ya da çox qiymətli köpük, əlinizə alsanız yaxşıdır, ancaq ala bilməməyiniz böyük bir şey deyil.
Bu Super Meyvənin Qadınları Niyə Daha Seksual Etdiyinə Baxın
Aguayo xurma ağacının bir növüdür / Mauritia flexuosa /. Tropik Cənubi Amerikada bataqlıqların və digər sulak ərazilərin yaxınlığında yerləşir. Meyvələrdən şirə, mürəbbə və dondurma hazırlanır. Yetişdikdən sonra yeməyə hazırdırlar - yalnız qəhvəyi dənəcikləri soyun və içindəki xırtıldayan sarı ətini sınayın.
Üç Meyvənin Birləşməsi 1 Gecə Gücümüzü Bərpa Edir
Yalnız üç meyvədən ibarət olan vitamin bombasının sirri antik dövrlərdən qaynaqlanır. Nəsildən-nəslə ötürülür və yalnız bir gecədə gücünü bərpa etməyə xidmət edir. Bu gün idmançılar və gərgin fiziki işi olan insanlar tərəfindən geniş istifadə olunur.
