2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Hər özünə hörmət edən xanım bilir ki, hər gün ağzına nə, nə vaxt və nə qədər yemək qoyduğuna diqqətlə yanaşmaq lazımdır. Pəhrizlər, pəhrizlər, bəzən dözülməz idman hərəkətləri qadınların boş şeylərinin yaxşı araşdırılmış bir ərazisidir. Evdə xüsusi pəhrizlər və diqqətlə hazırlanmış yeməklər üçün həmişə vaxt yoxdur.
Çox vaxt müasir, işləyən bir qadın iş görüşməsi zamanı və ya dostları ilə yalnız xoş bir günortadan sonra çöldə bir restoranda nahar etməlidir, nahar etməlidir. Restoranlarda əksər yeməklər, şübhəsiz ki, qurtarmaq çətin olan dadlı bir şeydir.
Özünüzü yalnız yaşıl salatla əzab verməmək üçün, ətrafınızdakı hər kəs bir Yunan və ya Hindistan restoranında ləzzətli və iştahaaçan yeməklər yeyəndə, belə bir vəziyyətdə riayət etməli olduğunuz bəzi əsas qaydalar. Yunan və Asiya mətbəxi pəhriz baxımından ən məkrli yeməklərdən biridir. Beləliklə, onların ətrafından keçərək onların tələsindən çıxmağa çalışın.
Bəzi yunan restoranında oturduğunuz zaman aydındır - sabit bir yemək olacaq. Birinci və əsas qayda, garsondan Aralıq dənizi mətbəxinə xas olan zeytun yağı ilə ayrı olaraq sizə xidmət etməsini istəməkdir. Beləliklə boşqabdakı yeməyi nə qədər qoyacağınıza özünüz qərar verə biləcəksiniz. Falafel, cənub qonşularımızın mətbəxində bir növ cazibədir, lakin onlara müqavimət göstərməyə çalışın.
Bunun əvəzinə bir meze olaraq üzüm sarmisini seçin. Ayrıca iştahaaçan humusa və ya taramasalaya "yox" deməlisiniz. Əsas yeməklər üçün əvvəllər kərə yağı ilə batırılmadıqda, kabab üçün quru ət parçaları sifariş edə bilərsiniz. Qızardılmış balıq və quş əti olduqca yaxşı bir həlldir.
Əlbətdə ki, bütün bunları zəngin bir pomidor, xiyar, kahı, soğan salatı ilə üstündəki pendir və zeytunla aşmamaq şərti ilə birləşdirə bilərsiniz. Əsas bir yemək üçün dəniz məhsulları sifariş etmək qərarına gəlsəniz, diqqətli olun - əlavə yağ olmadan verilməlidir.
Hindistan və digər Asiya mətbəxləri son dərəcə iştahaaçan və dadlıdır, amma olduqca zərərli olduğunu etiraf etməliyik. Bunun səbəbi Hindistan mətbəxindəki yeməklərin çoxunun, sağlam qidalanmanın ən böyük düşmənlərindən biri olan inanılmaz dərəcədə təmiz inək və ya hindistan cevizi yağı ilə hazırlanmasıdır.
Bilməlisiniz - Asiya mətbəxi pəhriz yeməyə çalışanlar üçün heç uyğun deyil. Ancaq təsadüfən bəzi Hindistan restoranlarına rast gəlsəniz, icazə verilən bir neçə qab var.
Tercihen, olduqca ləzzətli və ədviyyatlı souslar olsa da, yüksək kalorili bir kənara qoyularaq gil qablarda və ya ızgarada hazırlanırlar. Toyuq tiki, dopia və ya karides jalfrezi sifariş etməyinizi məsləhət görürük. Pulao düyü və ya pivə tövsiyə olunur - düz sifariş verin. Düyünü chapati çörəyi ilə əvəz edə bilərsiniz.
Tövsiyə:
Nəfis şəkildə Meyvəni Necə Yemək Olar
Qonaq olduğumuz zaman, bir restoranda və ya bir ziyafətdə yaxşı performans göstərmək üçün zərif meyvələri necə yeməyi bilmək yaxşıdır. Hər bir xanım onu yeməyə dəvət edən yeni pərəstişkarının qarşısında meyvələri gözəl yeyirsə, zərif görünəcəkdir.
Bir Hindistan Cevizini Necə Yeyib Qırmaq Olar
Bir hindistan cevizini qırmanın müxtəlif yolları var. Bir çuxurla bir delik açmaq, kokosdan çox dadlı olan südü tökmək və sonra metal bir hacksaw ilə mərkəzdəki kokos yüngül şəkildə mərkəzdə kəsdirə bilərsiniz. Sonra kəsiklə çəkiclə yüngülcə vurun, hindistan cevizini iki yarıya bölün və iti bıçağın köməyi ilə içindəki ləzzətli ağları çıxarın.
Bolqar Və Ya Yunan Pomidorları - Onları Necə Ayırmaq Olar
Bazar meyvə və tərəvəzlə doludur. Mütəxəssislər, bolqar dilini idxal olunan məhsullardan necə ayırmağı məsləhət görürlər. Bolqar pomidoru, qarpız və şaftalı mövsümü burada, ancaq daxili bazarda Yunan məhsulları üstünlük təşkil edir. Bolqarıstan istixanaları həqiqətən yaxşı tərəvəz verir və əksəriyyəti bazarımıza düşür.
Hindistan Otu Hindistan Jenşeni (Ashwagandha) Sümüklər üçün ən Yaxşı Dərmandır
Bu çox faydalı bitki adlandırıldı Ashwagandha Hindistan jenşeni də adlandırılan, bir çox faydalı maddə ehtiva edir. Sümüklər, əzələlər və toxumalar üçün qida adlanır. Ashwagandha immunitet sistemini gücləndirir, narahat yuxusu olan insanlara kömək edir və eyni zamanda mərkəzi sinir sistemini gücləndirir.
Yeməkləri Necə Düzəltmək Və Yemək Səhvlərinin Qarşısını Necə Almaq Olar?
Təcrübəli aşpazlarımız belə bir yeməyin hazırlanmasını qarışdıra bilər. Yeməkləri necə düzəldə bilərik? Yemək həddindən artıqdır Yeməyi bişirərkən sınamadığımız zaman və "gözlə" dadladığımızda yeməyi həddindən artıq duzlaya bilərik.