2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
1. Təzə yaşıl lobya - beyində dopamin buraxır və Parkinson simptomlarının qarşısını alır;
2. Qırmızı ət, balıq və yumurtada olan koenzim Q10 - qocalma hüceyrələrinin təsirini aradan qaldıran güclü bir antioksidan.
3. Su - xəstəlik bağırsaqları idarə edən avtonom sinir sistemini təsir etdiyi üçün bol su götürmək yaxşıdır. Bu səbəbdən Parkinson xəstələri gündə ən az 10 stəkan su içməlidir;
4. Bitki çayı - qəbizliyin qarşısını almaq, mayenin tezliyini və tutarlılığını tənzimləmək üçün bitki çayı içmək çox vacibdir. Bundan əlavə, bədənin lifə olan ehtiyacını təmin etmək üçün meyvə suyu içmək əvəzinə meyvə yeməlisiniz;
5. Heyvanların qidalanma mənbələri - Parkinsonun müalicəsi üçün L-dopa, B12 vitamininin azalmasına səbəb olur. Bu, xüsusilə yaddaş üçün problemlidir və bu da müxtəlif çətinlik və xəstəliklərə səbəb olur. B12 heyvanlar üçün pəhriz mənbələri, Parkinson xəstəliyini müalicə etmək üçün bir insanın pəhrizində vacib bir hissə olmalıdır;
6. Yağlı toxumlar - bağırsaq işinin və enerjisinin canlılığını təmin edir. Xüsusilə qoz-fındıq kimi yağlı toxumlar Parkinson xəstəliyinin müalicəsində kömək edə bilər. Ancaq içərilərindəki yüksək protein tərkibinə və Parkinson müalicəsi üçün ən çox tövsiyə olunanlara diqqət yetirilməlidir;
7. Qəhvə - Son illər aparılan araşdırmalar qəhvənin Parkinson xəstəliyinin qarşısını ala biləcəyini göstərdi. Qəhvə içən insanlarda Parkinson xəstəliyinin inkişaf səviyyəsinin daha az olduğu aşkar edilmişdir.
Tövsiyə:
Mütəmadi Bal Yeyərək Hansı Xəstəlikləri Müalicə Edə Bilərsiniz
Ac qarnına bir qaşıq bal gətirmək nənənin müxtəlif xəstəliklərə qarşı profilaktikasıdır. Ancaq araşdırmalar bu tövsiyənin mif olmadığını və müntəzəm bal istehlakının sizi ciddi xəstəliklərdən qoruya biləcəyini göstərir. Metod apiterapiya adlanır və indi alternativ bir dərman olaraq görülsə də, müxtəlif araşdırmaların nəticələri bunun həqiqətən təsir etdiyini göstərir.
BFSA: Balıqları Yalnız Mağazalardan Alın
Müqəddəs Nikolay Günündən bir neçə gün əvvəl Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin müfəttişləri istehlakçılara tətil üçün balıqları yalnız tənzimlənmiş məntəqələrdən almasını tövsiyə etdi. Agentliyin mütəxəssisləri, ölkəmizdəki alıcıların tətil dövründə onları daha ucuz qiymətə balıqlarla cəlb edəcək tənzimlənməmiş ticarətçilərdən çəkinmələri lazım olduğu fikri ətrafında birləşirlər.
Vanessa Williams Gündə 5 Dəfə Yemək Yeyərək Arıqlayır
Müğənni olaraq uğurlu bir karyera quran Astrisa Vanessa Williams, gündə beş dəfə kiçik hissələrlə yeyərək artıq çəki itirir. Vanessa, möhtəşəm fiquruna hər səhər etdiyi qaçışa və xüsusi yemək qaydasına borcludur. Bir restoranda olanda belə serialdakı ulduzlar arasında yer alan mavi gözlü gözəl "
Çiy Meyvə Və Tərəvəz Yeyərək Nəyi Müalicə Edə Bilərik?
Çiy meyvə və tərəvəzlərin dozalı müalicə kimi istehlak edilməsi bir sıra xəstəliklərdə gözlənilmədən yaxşı nəticələr verir. Xam qida rejiminin müddəti, diyetoloqlarla məsləhətləşərək fərdi olaraq qərar verilir. Çiy qida içərisində yemək heç bir kulinariya işlənməsi olmadan təbii şəklində alınır.
Ay Təqvimində Yemək Yeyərək Uzun Müddət Arıqlayın
Ay təqvimi və ona uyğun pəhriz bir az səylə arıqlamaq istəyən hər kəs üçün uyğundur. Ay təqvimində yemək asandır, məhrumiyyət tələb etmir, səmərəlidir və ən əsası faydalıdır. Ay yer üzündəki okeanlarda və dənizlərdə, eyni zamanda bədənimizdə olanlar da daxil olmaqla ümumiyyətlə Yerin suyunda eyni dərəcədə güclü şəkildə hərəkət edir.