2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
İş gününün sonu yaxınlaşdıqca naharda nə bişirəcəyimiz düşüncəsi bizi içəridən narahat etməyə başlayır. İstər-istəməz yorğun, hər birimiz bunun tez və ləzzətli olmasını istəyirik. Buna görə burada ən çox 30 dəqiqə hazırlaya biləcəyiniz bir neçə resept tapa bilərsiniz, bundan sonra layiqincə tətilə çıxacaqsınız.
30 dəqiqə dadlı nahar
Pivə mərciməyi
Lazımi məhsullar: 1 çay qaşığı qırmızı mərcimək, 1 soğan, 1 çay qaşığı. yerkökü, 50 q croutons, 25 g badam, 1 çay qaşığı. pivə, duz, istiot, 3 diş sarımsaq.
Hazırlanma üsulu: Mərci, soğan və yerkökü qaynadılır və əzilir. Nəticəyə ədviyyat və pivə əlavə olunur. Şorba 5 dəqiqə daha qaynadılır. Croutons və dilimlənmiş badam ilə isti xidmət edin.
Bişmiş qanadlar
Lazımi məhsullar: 16 toyuq qanadı, 25 g mavi pendir (qaymaqla əvəz edilə bilər), duz, istiot, 2 diş sarımsaq, 20 ml yağ, 20 ml limon suyu.
Hazırlanma üsulu: Duz, ədviyyat, yağ, limon suyu, sarımsaq və mavi pendir (qaymaq) qarışdırılır və homojen bir qarışıq alınana qədər bir qarışdırıcıda döyülür. Əvvəlcədən yuyulmuş və qurudulmuş qanadların üstünə tökülür və soyuqda 1-2 saat dayanmağa qoyulur. Qızdırılan bir qızdırılan sobada bişirin. Xidmət edildikdə qatıq və sürtgəcdən keçirilmiş yerkökü ilə bəzədilə bilər.
Təcili rulon
Lazımi məhsullar: 1/2 kq kıyılmış ət, 1 yumurta, 1 soğan, qara bibər, kimyon, 250 q göbələk, 250 qr qarğıdalı, 50 q çörək qırıntıları, 1 xörək qaşığı. yağ
Hazırlanma üsulu: Kıyılmış ət döyülmüş yumurta və ədviyyatla qarışdırılır. Doğranmış göbələk və qarğıdalı əlavə edin. Qarışıq çörək kağızı ilə örtülmüş bir forma tökülür, yağlanır və çörək qırıntılarına səpilir. Üzərinə qarğıdalı və bəzi göbələklərlə azca səpin. Hazır olana qədər bişirin. Qaynadılmış kartof ilə süfrəyə verilə bilər.
Dadlı göbələklər
Lazımi məhsullar: 1 kq göbələk, 1 soğan, 4 təzə soğan, 1 təzə sarımsaq, cəfəri, şüyüd, 1 kök, 1 çay qaşığı. qaymaq, duz, istiot, 50 qr kərə yağı.
Hazırlanma üsulu: Göbələklər aypara, kötüklər dairələrə kəsilir. Yaşlı və təzə soğan, sarımsaq və yaşıl ədviyyatlar incə doğranır, yerkökü orta qırğanın üstündə sürtülür. Məhsullar qarışdırılır və isti yağda bir qapaq altında bişirilir. Göbələklər yumşaldıqda duz edin və qara bibərlə dadlandırın. Krem əlavə edin və yavaş atəşdə 2-3 dəqiqə daha qaynadın. Yemək isti şəkildə verilir. Qaynadılmış brokoli ilə bəzədilə bilər.
Unutmayın - mükəmməl axşam yeməyi sevdiklərinizlə paylaşılan yeməkdir.
Tövsiyə:
Asan Və Dadlı Keto Səhər Yeməyi üçün Fikirlər
Keto pəhrizi aşağı karbohidrat və ya aşağı karbohidratlı pəhrizdir. Kilo itkisini yağın enerjiyə çevrilməsi izləyəcək. Buna görə də, bu tip pəhrizdə əsas şey, tərkibində yağ olan qidalara vurğu etməkdir. Zülal azalır və karbohidratlar demək olar ki, menyudan yox olur.
Kilo Itkisi üçün Uyğun Bir Axşam Yeməyi üçün Fikirlər
Bir çox pəhrizdə, onlarda təsvir olunan gündəlik menyuya ciddi şəkildə riayət etmək lazımdır. Bununla birlikdə, hamımız bilirik ki, bu çox cansıxıcı ola bilər, xüsusən də axşam yeməyimiz bir neçə gün eyni olmalıdırsa. Buna görə burada eyni zamanda şaxələnəcək bəzi seçimlər təqdim edəcəyik nahar edin və arıqlamaq üçün uyğun olun .
Uşaqlar üçün Sağlam Səhər Yeməyi Və şam Yeməyi Fikirləri
Uşaqlarınız üçün faydalı və ləzzətli yemək bişirməyinizə kömək edəcək bir ilham lazımdırsa, sağlam uşaqların yeməkləri üçün fikirlərimizi sınayın. İlk qida kimi uyğun deyil, ancaq körpəniz çox miqdarda qatı qidaları yeməyə alışdıqdan sonra yaxşıdır.
30 Dəqiqədə Dadlı Bir Nahar Yeməyi üçün Fikirlər
Nahar iş günümüzün ortasındadır, buna görə günün qalan hissəsi üçün bizdən enerji və güc almalıyıq. Yarımfabrikat və fast food yemək artıq bir seçim deyil. Sağlam və bişmiş bir şey yemək yaxşıdır. Yalnız 30 dəqiqə ərzində naharın sürətli hazırlanması müxtəlif reseptlərlə asanlaşır.
Bütün Ailə üçün Uzunmüddətli Menyu - Səhər Yeməyi, Nahar Və şam Yeməyi
Süfrə ailəmizin rahat hiss etdiyi və hər kəsin üzərinə verilən ləzzətli yeməklərin ləzzətini bölüşməyi sevdiyi yerdir. Masa, duyğularımızı və gündəlik həyatımızı ünsiyyət qurmaq və sevdiklərimizlə bölüşmək üçün toplandığımız yerdir. Budur, yaxınlarımızın xoş tərəfindəyik və gündəlik həyatımız hər gün emosional və fərqli olduğundan, ev sahibləri olaraq hər gün maraqlı, sevimli və müxtəlif yeməklər təqdim etməyə çalışmalıyıq.