2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Alternativ təbabət, uğurla kilo verə biləcəyiniz bir vasitə olaraq karahindiba tövsiyə edir. Bitki bədəni tonlayır və maddələr mübadiləsini artırır.
Parklar və bağların yaşıl sahələrində, yollar boyu böyüyən karahindiba sağlam salat hazırlamaq üçün istifadə edilə biləcəyini kim təxmin edə bilər. Vitamin salatları bütün orqanizmə çox yaxşı təsir göstərən təzə cavan yarpaqlardan hazırlanır. Bitki bağırsaqların fəaliyyətini stimullaşdırır və qaraciyərin yağ emalına kömək edir.
Necə istifadə etməli:
Təzə bahar gənc dandelion yarpaqlarını 60 dəqiqə duzlu suda saxlayın. Sonra onları kiçik parçalara ayırın və digər tərəvəzlərin salatına əlavə edin. Təzə yarpaqlar və dandelion suyu anemiya, ateroskleroz, diabet və bəzi dəri xəstəliklərinin müalicəsi üçün tövsiyə olunur.
Bitkinin kökləri də istifadəyə verilir. Maraqlı bir həqiqət budur ki, bir qəhvə əvəzedicisi karahindiba köklərindən hazırlanır. Onlar yarpaq rozetinin solmağa başladığı payız mövsümündə toplanır. Köklər diqqətlə qazılır, torpaqdan və kök yaxasından təmizlənir və soyuq su ilə yuyulur. Suyu boşaltdıqdan sonra, dandelion kökləri qırıldıqda süd suyu ifraz etməyincə quruyur. Bitkinin alt hissəsi bir çox bitki qarışığının bir hissəsidir.
Hazırlanması:
Bir süzgəcdə iki xörək qaşığı doğranmış karahindiba kökünü çox yaxşı yuyun. Sonra onları 500 ml ilə doldurun. soyuq su və 6-9 saat islatmaq üçün buraxın. Bulyonu süzün və gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl 1 stəkan qəhvə için.
Dandelion, tərkibindəki təbii bitki lateksinə görə Laktukovi alt ailəsinə aiddir. Qədim dövrlərdə Yunanlar göz iltihabını dandelion latekslə müalicə etdilər.
Tövsiyə:
Hindistancevizi Südü Asma Ilə Mübarizə Aparır
Hindistancevizi sağlamlıq üçün son dərəcə faydalıdır və son vaxtlar populyar və sevimli qida halına gəldi. Hindistancevizi ürək üçün faydalıdır, immunitet sistemini gücləndirir, allergiyaya kömək edir, saç və dəriyə çox yaxşı qulluq edir və s.
Depressiya Ilə Hansı Qidalar Mübarizə Aparır?
Minlərlə iş günəş şüalarının əhval-ruhiyyəni necə yaxşılaşdırdığını və pis düşüncələri necə aradan qaldırdığını göstərdi. Çünki bunlar sayəsində D vitamini təbii olaraq dəridə əmələ gəlir və bu da beyindəki serotonin səviyyələrini təsir edir.
Artıq çəki Ilə Mübarizə Aparan Meyvələr
Artıq üzüklərdən xilas olmaq istəyirsinizsə daha çox böyürtkən, çiyələk, yaban mersini, moruq və üzüm yeyin! Medical Express-ə görə bu meyvələr, tanış olan ağ yağları kalori yuduğu bilinən bejə çevirməyə kömək edir. Tədqiqat Washington Universitetində çalışan mütəxəssislər tərəfindən aparılıb.
Xurma Yüksək Qan Təzyiqi Ilə Mübarizə Aparır
Xurma yemək bütün bədənin sağlamlığını qorumaq üçün çox dəyərlidir. Qəbizlik, bağırsaq xəstəlikləri, ürək problemləri, anemiya, cinsi funksiyanın pozulması, bəzi maligniteler və digər bir çoxunda faydalı hesab olunurlar. Xurma vitaminlər, minerallar və liflə zəngindir, bunun sayəsində yüksək qan təzyiqi ilə mübarizə aparan qiymətli bir meyvə hesab olunur.
Jennifer Love Hewitt, Giləmeyvə Ilə çəki Ilə Mübarizə Aparır
Ayda on funt-sterlinqə "veda" deyən aktrisanı göstərdi Jennifer Love Hewitt , "Keçən yay nə etdiyinizi bilirəm" dəhşətindəki rolları və "Axirətdən Pıçıltı" serialı ilə səs-küyə səbəb oldu. Bir neçə üzük qazanıb selülit qazandıqdan sonra kürən lağ obyektinə çevrildi, lakin dörd həftə içində Jennifer xüsusi bir forma almağa müvəffəq oldu pəhriz , onun üçün hazırlanmışdır.
