2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Ananas yeyən hər kəs bu meyvənin faydalı olduğu qədər dadlı olduğunu düşünür. Gizlədiyi yan təsirləri haqqında bir an belə düşünmürük. Ananas əlbəttə faydalı bir meyvədir. Ancaq digər qidalar kimi, daha çox istehlak etməyiniz halında bir sıra xoşagəlməz təsirlər göstərir.
Ananas yemək əksər insanlarda allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Bədənin tez-tez bu problemi bir neçə saat ərzində təkbaşına həll etmə qabiliyyəti var, ancaq bu olmazsa dərhal həkimə müraciət edilməlidir. Ananas istehlakından yaranan allergiyanın simptomları hiperhəssaslıq və ya dodaqların şişməsi və boğazda qarınqalanma hissi.
Ananasın tərkibindəki təbii şəkərlər çox olduğu üçün qan şəkər səviyyəsini artırdığı bilinir. Bunların tərkibində karbohidratlar da vardır ki, bu da qan şəkərinin səviyyəsini artırır. Burada simptomlar baş ağrısı, susuzluğun artması və tez-tez sidiyə çıxmaqdır. Bromelain, ananas suyunda və gövdəsində olan bir fermentdir. Ananas istehlak etdiyimiz zaman bədənimizdə reaksiyalara səbəb olduğu aşkar edilmişdir. Bromelain, bədənin mənimsədiyi müəyyən antibiotiklərin miqdarını artırma qabiliyyətinə malikdir. Bromelain qan tinerləri ilə istehlak edildikdə qanama riskini artıra bilər. Bu yan təsirin simptomlarına ürək bulanması, ishal və həzmsizlik daxildir.
Ananas hətta müəyyən növ narkotik və ya narkotik maddələrə müdaxilə edə bilər və ya onlarla təsir edə bilər. Bu artan yan təsirlərə və digər problemlərə səbəb ola bilər. Təzə ananas amoksisilin və tetrasiklin kimi müəyyən antibiotiklərlə birləşdirildikdə, bu antibiotiklərin yaratdığı yan təsirlərin artmasına səbəb ola bilər. Amoksitsillinlə qarşılıqlı təsir əlamətlərinə sinə ağrısı, burun qanaması, üşütmə, qızdırma, başgicəllənmə və s.
Bu başqa cür dadlı meyvəni yeməyin bir xoşagəlməz nəticəsi də diş çürüməsinə səbəb olmasıdır. Təbiət baxımından yüksək turşulu ananas kimi meyvələr istehlak edildikdə ağızda kimyəvi bir prosesə səbəb olur. Bu minanı yumşaldır və diş çürüməsinə gətirib çıxarır.
Ayrı-ayrılıqda dilin yanmasına və qıcıqlanmasına səbəb ola bilər ki, bu da çox vaxt xoşagəlməz deyil, həm də ağrılı olur.
Mükəmməl insanlar olmadığı kimi, açıq-aydın qüsursuz meyvələr də yoxdur. Ananası zərərli qidalar kateqoriyasına daxil edə bilmərik, ancaq ağzımıza qoyduğumuz hər yeməyin yalnız faydalarını deyil, potensial zərərlərini də bilmək yaxşıdır.
Tövsiyə:
Yüksək Qan şəkəri üçün Icazə Verilən Qidalar
İnsülin normal qan qlükoza səviyyəsindən məsuldur. Bu hormon pankreas tərəfindən ifraz olunur və qlükozanın qan dövranından hüceyrələrə aktiv şəkildə daşınmasında xidmət edir. Tip 2 diabet vücudun kifayət qədər insulin istehsal etməməsi və ya bədənin hüceyrələri istehsal etdikləri insulini işləyə bilməməsi halında baş verir.
Yüksək Qan Təzyiqi üçün Pəhriz
Pis yemək vərdişləri əhəmiyyətli dərəcədə kömək edir qan təzyiqində artım . Bir insan orta yaşda olduqda yüksək qan təzyiqi düzgün olmayan pəhrizlə birlikdə bir çox istənməyən yan təsirlərə səbəb ola bilən qocalma prosesinin təbii bir hissəsidir.
Bəslənmə Ilə Qan şəkəri Arasındakı əlaqə
Sağlamlığımızın vəziyyətinin güclü bir şəkildə təsirləndiyi məlumdur qan şəkəri səviyyəsi . Yüksək səviyyələr şəkərli diabet, ürək problemləri, inmə və digər ciddi vəziyyətlərə səbəb olduğu üçün sağlamlığımız üçün həyati təhlükəyə qədər təhlükəlidir.
Karbohidrat Yedikdən Sonra Qan şəkəri
Bədənimiz üçün vacibdir qan şəkəri səviyyəsi normal həddə olmaq, çünki bu, vücudumuzun toxumalarına enerji tədarükü proseslərinin düzgün tənzimləndiyini göstərir. Problem karbohidrat metabolizması qan qlükoza səviyyəsi artdıqda və ya azaldıqda mövcuddur.
Kokteyllər Dişləriniz üçün Zərərlidir
Yaz istisində tez-tez içməli kokteyllərə müraciət edirik. Ancaq dişlərimiz üçün təhlükəli ola biləcəyi ortaya çıxdı. Tərkibində süd və buz olan təzə və ya dondurulmuş meyvələrdən hazırlanan içkilər, xüsusən yavaş-yavaş içildikdə dişlərə zərərlidir.
