2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Fərdlərin qidalanma növündən asılıdır bioindividuallıqaid olduqları. Biyolojik şəxsiyyət konsepsiyası, müxtəlif amillərə görə müxtəlif bioiniv fərdiliyi müəyyənləşdirir. Bunlar mənşə, metabolik tip və eyni zamanda qan qrupudur.
Harada doğulub böyüdüyünüzə görə pəhriziniz də müəyyənləşdirilir. Doğulub böyüdüyünüz bölgəyə xas olan məhsulları bəyənmək normaldır.
Buna görə Asiya ölkələrində doğulub böyüyən insanlar təzə südü işləyə bilmirlər. Bu ölkələrin bəzilərində süd istehlak etmək üçün müəyyən bir ənənə yoxdur.
Bioindividuality orqanizmin metabolik tipi ilə də müəyyən edilir. Bu, müəyyən bir insanın üstünlük verdiyi yeməyə bağlıdır.
Karbohidrat növü əsasən tərəvəz, meyvə və makaron yeyir, protein növü isə əsasən ət və ət məhsulları yeyir.
Üçüncü bir metabolik tip var - bu ət və tərəvəz qidalarına bərabər üstünlük verən qarışıq tipdir.
Ümumiyyətlə, protein növü həddindən artıq yeməyə və kökəlməyə meyllidir və karbohidrat növü, həmçinin qarışıq növü çox məşq etmədən az və ya çox eyni ağırlığı saxlamağı bacarır.
Buna görə yaxşı yaşayırsınızsa və hər gün ət yemirsinizsə, özünüzü məcbur etməyin, çünki bədəniniz buna ehtiyac duymur. Əgər tərəvəzdən daha çox ətə üstünlük verirsinizsə, özünüzü zorlamamalı, əksinə istədiyinizi yeməlisiniz.
Bədəniniz nəyə ehtiyac duyduğunu ən yaxşı bilir. Bölmək üçün başqa bir yol bioindividuallıq qan qrupuna görədir.
Bir çox insan qan qrupuna görə yemək yeyir və bu şəkildə daha yaxşı hiss etdiklərini görür. Qan qrupuna görə müəyyən qidalara qarşı tolerantlıq testindən keçə bilərsiniz.
Nə olduğunu bilmirsinizsə bioindividuallıq ən çox nəyi sevdiyini öyrənmək üçün müxtəlif növ qidaları sınayın və yedikdən sonra özünüzü yaxşı hiss edirsiniz. Bu şəkildə sizin üçün ən uyğun olanı tapa bilərsiniz.
Tövsiyə:
Yeməyin Adının Uzunluğu Onun Qiymətini Müəyyənləşdirir
Daily Mail yazır ki, İngiltərədəki restoranlar yeməklərinin qiymətlərini yeməklərin adlarının nə qədər olduğuna görə təyin edirlər. Bu nəticəni, mövzu ilə bağlı bir araşdırma aparan Stanford Universitetinin bir dilçisi professor Dan Gurafski verdi.
Xasiyyətimiz Hirs Sevgimizi Müəyyənləşdirir
Hər kəs müəyyən şeyləri digərlərindən daha çox yeməyi sevir. Maraqlıdır ki, ABŞ alimləri yeməyi üstün tutduqlarımızın xarakterimizi də müəyyənləşdirə biləcəyini söyləyirlər. Amerikalı bir araşdırma ədvalı qidalara üstünlüklərin əsasən insanların xarakterinə görə təyin olunduğunu iddia edir.
Şərabın Keyfiyyətini Dadı Deyil, Qiyməti Müəyyənləşdirir
Bir şüşə yaşlı şərabla qonaqlarınızı təəccübləndirmək istəyirsiniz, amma bahalı və inkişaf etmiş bir markaya sahib ola bilmirsiniz? Yalnız ucuz alın və onlara bahalı olduğunu söyləyin. Sizə inanacaqları və hətta bəyənəcəkləri demək olar ki, dəqiqdir.
Bəslənmə Yuxunun Keyfiyyətini Müəyyənləşdirir
Uzun müddət yatmaq və yataqda yatmaqda çətinlik çəkən və tez-tez səhər qalxmağa gücü çatmayan insanlardan birisinizsə, yəqin ki, rejimi dəyişdirməlisiniz. İşdəki stres və bütün gündəlik həyatımız, yorğunluq, davamlı zehni gərginlik yaxşı yatmamağınızın səbəblərindən yalnız bir neçəsidir.
Bürc Nəyi Sevdiyimizi Müəyyənləşdirir
Bəzi qidalara və müəyyən bir qış yeməyinə üstünlük verməsi də bir insanın doğulduğu əlamətdən asılıdır. Məsələn, Qoç daha çox yağ və ya zeytun yağı əlavə olunduğu müxtəlif növ qış tərəvəzlərini sevir. Bunlar zeytun yağı və ya qızardılmış cambi ilə isladılmış qurudulmuş pomidordur.
