2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Zəngin bal tərkibi (180-dən çox kimyəvi birləşmə) onu insan sağlamlığı üçün əvəzolunmaz edir. Tərkibində zülallar, əvəzolunmaz amin turşularının çox hissəsi, fermentlər, makro və mikroelementlər, monosakkaridlər (qlükoza və fruktoza), vitaminlər (məhdud miqdarda) var.
Bal arılar tərəfindən toplanan bitkilərin bütün faydalı qidalandırıcı və müalicəvi xüsusiyyətlərinə malikdir və müxtəlifliklərindən asılı olaraq müalicəvi xüsusiyyətlərini arı iksirinə ötürürlər.
Mütəxəssislər ən faydalı balın polifloral olduğunu söyləyirlər. Eyni zamanda çiçəklənən meyvələrdən, otsulu, yemdən, efir yağından və digər bal bitkilərindən əldə edilir. Bu balda otlar, toplanma yeri və vaxtından asılı olaraq fərqli faydalı maddələr dəsti var. Bədənə güclü bir şəfa, antiseptik, pəhriz və multivitamin təsiri göstərir.
Tünd bal (meşə, hindiba və qarabaşaq yarması) işığdan daha çox iz elementi və ferment ehtiva edir. Bu bal zülal, üzvi turşular və dəmirlə zəngindir ki, bu da onu birbaşa aşağı hemoglobinli insanların pəhrizinə daxil edir.
İşıq kateqoriyasından olan ballar (çiçəklərdən, kolza toxumlarından, çəmənlikdən) pankreasda daha az yük daşıyır və bədənə daha asan mənimsənilir.
Böyrək və kişi xəstəliklərində müvəffəqiyyətlə istifadə olunan akasiya balı, ən asan həzm olunur.
Karabuğday balı qan damarlarını təmizləməyə kömək edir və toxuma bərpasını güclü şəkildə artırır. Tərkibində çox miqdarda ferment, amin turşusu, zülal, kalsium və dəmir olduğu üçün hamilə qadınlar və anemiya xəstələri üçün tövsiyə olunur. Bu bal xüsusilə yüksək turşuluqlu qastritdən əziyyət çəkən insanlar üçün göstərilir.
Cökə balı ənənəvi olaraq atipik sətəlcəm, tənəffüs yolları xəstəlikləri və qripdə istifadə olunur. Tərləməyə kömək edir və antimikrobiyal və sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir.
Çiçək balı (bitki çiçəklərindən) bütün bədənin sağalmasına kömək edir, toxunulmazlığı artırır və viral və soyuq xəstəliklərin qarşısını alır. Tez-tez bu bal əməliyyatdan və xroniki xəstəliklərdən sonra reabilitasiya üçün tövsiyə olunur.
Çəmən balı (bitki, polifloral) iltihab əleyhinə və antiseptik xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Migren simptomlarını, mədə ağrısını aradan qaldırır, ürək ritmini normallaşdırır, yuxusuzluğa kömək edir. Bu bal növü, sətəlcəm və bronxlar və traxeya xəstəliklərinin yaxşılaşmasına kömək edir.
Moruq balının incə şirin dadı və xoş bir rəngi var. Moruq mürəbbəsi kimi, soyuqdəymələrin öhdəsindən yaxşı gəlir.
Balın müalicəvi xüsusiyyətləri bir çox nəsillər boyu sınaqdan keçirilmişdir. Təbiət məhsuluna alerjisi olanların az bir hissəsi var. Diabetdə bal istifadə etmək arzuolunan deyil.
Tövsiyə:
Hansı Balıqları Nə Vaxt Yemək Lazımdır?
Müxtəlif növ yeməli balıq növləri mövcuddur - hamsi, at skumbriya, lefer, mejid, bonito, kefal, qılınc balığı, turbot, sardalya, kapura, skumbriya, levrek, çəmən və s. Kefal, levrek, lefer, turbot, çəmən, ağ ağ ətdir və istifadəsi asandır.
Yemək üçün Hansı Yeməyi Seçmək Lazımdır
Fərqli qabların müsbət və mənfi cəhətləri var. Sizin üçün ideal olanı özünüz üçün seçmək üçün bəzilərini təhlil edəcəyik. Dəmir dəmir qablar - çox yavaş istilənir, lakin istiliyi uzun müddət saxlayır. Səthlərini cızmaqdan narahat olmadan kəsmək olar.
Hansı Yemək Hansı şərabla Gedir?
Şərabı yeməklə necə birləşdirmək olar? Nə vaxt axtarmağa şərab seçimi ? Kokteyllər, şirin şərablar, acı şərablar … Hansı yeməklərlə birləşdirmək olar? Aşağıdakı sətirlər nəyə diqqət yetirməli olduğunuzu izah edəcəkdir şərab və qidaları birləşdirmək .
Hansı Yeməyi Hansı Yağla Bişirmək Lazımdır?
Çox vaxt, müxtəlif yeməklərin, yəni kərə yağı, yağ və donuz yağının hazırlanmasında bir neçə növ yağ istifadə olunur. Kərə yağı İnək yağı quş əti, quzu, göbələk, bişmiş tərəvəz hazırlanmasında, yumurta və omlet qızartmaq üçün istifadə olunur;
Daha Sağlam Olmaq üçün Müəyyən Qidaları Necə Və Hansı Vaxtda Yemək Lazımdır?
Bir çox insan kökəlməyə meyllidir, bir tərəfdən genetik, digər tərəfdən də həyat tərzi ilə əlaqəlidir. Bəzi qidaları düzgün şəkildə yemək, maddələr mübadiləsində, kilo itkisində və sağlamlığınızın yaxşılaşmasına səbəb ola bilər. Meyvə yemək üçün ən yaxşı vaxt səhərdir, çünki tərkibində daha çox şəkər var, bu daha çox enerjiyə və eyni zamanda daha asan kalorili yanmağa səbəb olur.