2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Müxtəlif növ yeməli balıq növləri mövcuddur - hamsi, at skumbriya, lefer, mejid, bonito, kefal, qılınc balığı, turbot, sardalya, kapura, skumbriya, levrek, çəmən və s.
Kefal, levrek, lefer, turbot, çəmən, ağ ağ ətdir və istifadəsi asandır. Bonito, skumbriya və hamsi yağlı və daha ağırdır.
Hansı balıq nə vaxt istehlak olunur?
Yanvar ayında hamsi, lefer, bonito, skumbriya istehlak olunur. Bu ay ərzində bu balıqlar xüsusilə yağlanır və bu, onları yanvar ayında daha qidalandırır. Midiya mövsümü də başlayır.
Fevral: Sonra turbotun vaxtı başlayır. May ayının sonuna qədər tükənir. Hamsi, lefer və bonitoya tələb və tədarük azalmağa başladı, lakin kefal və midyəyə tələb artdı.
Mart: Ən ləzzətli kefal, levrek və turbot. Skumbriya getdikcə populyarlaşmır.
Aprel: Turbot tükənməyə davam edir. Bu ay ərzində bu növ balıqların kütləvi istehlakı var. Turbotdan əlavə dəniz bası, qılınc balığı və qırmızı balıqlara da böyük tələbat var.
May: Balığın ən məhsuldar aylarından biri. Istakoz, levrek, kefal, qılınc balığı, qırmızı balıq, xərçəng, karides - istehlakları artır. Bu müddətdə buzovlar izləmə kağızında görünür ki, bu da ay ərzində çox dadlı olur.
İyun: Bu ay çox balıq tutulmadı. Mövsüm zəifdir. Balıq ovu qadağandır.
İyul: Bu sardalya mövsümüdür. Oktyabr ayının sonuna qədər dadını qoruyur. Kefal və kefal, həmçinin xərçəng və xərçəng kimi dadı qoruyur.
Avqust: Qaraçı bonito mövsümü başlayır. Sardalya, qılınc balığı, xərçəng, xərçəng də ləzzətini qoruyur.
Sentyabr: Budur sardalya, qılınc balığı, cüzam, İspan uskumruunun kütləvi istehlakı.
Oktyabr: Bu mövsümdə demək olar ki, bütün növ balıq kütləvi şəkildə istehlak olunur.
Noyabr: Burada balıqlar hələ də dadı qoruyur. Balıq çoxdur. Ən çox balıq bu ay ərzində istehlak olunur.
Dekabr: Çeşitli skumbriya, lefer və bonito mövcuddur. Ən çox hamsi və kefal ovlanır.
Balıq istehlakı bədənin inkişafı üçün xüsusilə faydalıdır - xüsusilə uşaqlarda.
Tövsiyə:
Hansı Balları Hansı şəraitdə Yemək Lazımdır
Zəngin bal tərkibi (180-dən çox kimyəvi birləşmə) onu insan sağlamlığı üçün əvəzolunmaz edir. Tərkibində zülallar, əvəzolunmaz amin turşularının çox hissəsi, fermentlər, makro və mikroelementlər, monosakkaridlər (qlükoza və fruktoza), vitaminlər (məhdud miqdarda) var.
Fərqli Meyvələri Nə Vaxt Yemək Lazımdır
Gündə ən az beş porsiya meyvə və tərəvəz yeməli olduğu bilinir. Ancaq vücudunuza ən çox qida vermək üçün günün müxtəlif vaxtlarında fərqli meyvələr istehlak edilməlidir. Kivi ən yaxşısı səhər tezdən yeyilməlidir. Kivinin tərkibində portağaldan daha çox miqdarda C vitamini var.
Turş Meyvələr Nədir Və Onları Nə Vaxt Yemək Lazımdır?
Son illərdə meyvələrin yeməkdən əvvəl şirniyyat kimi deyil, yeməkdən əvvəl yeyilməli olduğuna vurğu artmaqdadır. Daha yaxşı həzmdə kömək etdiklərinə inanılır, nəticədə əlavə funt yığılmasının qarşısını alır. Bu da maraqlıdır ki, son vaxtlar əksər mütəxəssislər şirin və turş meyvələr arasında bir fərq qoyur, qarışdırılmaması lazım olduğunu və yeməkdən əvvəl şirin meyvələr deyil, turş istehlak edilməli olduğunu vurğulayırlar.
Əlavə Funtdan Sonsuza Qədər Xilas Olmaq üçün Nə Vaxt Yemək Lazımdır
Bu yaxınlarda yeni bir araşdırma, hər yerdə yayılmış pandemiyaya qarşı kömək etmək üçün erkən axşam yeməyin və ya hətta bu yeməkləri atlamağın təsirinə baxdı. piylənmə . Məlumatlar göstərir ki, səhər saat 20.00-dan 8.00-dək olan müddətdə qida istehlakının məhdudlaşdırılması gecə yağ yanmağı 28% yaxşılaşdırır.
Arıqlamaq üçün Nə, Necə Və Nə Vaxt Yemək Lazımdır?
Arıqlamaq istəyirsən - incə bir rəqəm dalınca tez-tez ən sərt diyetlərlə qarşılaşan bir çox qızın xəyalı. Əlbətdə ki, yalnız bir neçə həftəlik xiyar bir neçə kilo arıqlamağınıza kömək edəcək, ancaq bu cür aclıq aksiyalarından sonra arıqlayanlar tez-tez rulonlarda və şokoladlarla çəkdikləri əzablara görə mükafatlandırılmağa başlayırlar.
