2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Məşhur şəkər əvəzedicisi sayəsində - steviya, müntəzəm olaraq məhdudlaşdırılmadan, çox kalori olmadan və təmizlənmiş şəkər olmadan hər cür şirin cazibəni yeyə bilərik.
Stevia qənnadı məhsullarının yeni hitidir. Steviya ilə tort və desertlərin ləzzətli olması və əksər hallarda şəkərli diabet xəstələrinə uyğun olması ilə yanaşı, onunla birlikdə hazırlanan hər şey daha ağıllı bir fikirlə yemək istəyən hər kəs üçün faydalıdır.
Diqqətinizə - üç misilsiz stevia ilə dadlı reseptlər şirin anlar üçün.
Stevia tortu
Lazımi məhsullar: 3 yumurta, ½ çay qaşığı. yağ, 1 çay qaşığı. limon suyu, 1 çay qaşığı. soda, 2 çay qaşığı. un, 1 çay qaşığı. təzə süd, 2,5 çay qaşığı. stevia tozu, vanil
Hazırlanma üsulu: Bütün məhsullar siyahı sırası ilə qarışdırılır. Mükəmməl sıxlığı əldə etmək üçün 3-4 xörək qaşığı süd əlavə edin. Qarışığı çörək kağızı ilə örtülmüş bir qaba tökün. Tortu daha aşağı bir sobada 200 dərəcə 10 dəqiqə bişirin, daha sonra 180 yuxarı və alt bişirmə ilə təxminən 25 dəqiqə bişirin.
Stevia ilə sağlam vegan şirniyyatları
Lazımi məhsullar: 150 q xurma (sümüksüz), 1 yaxşı yetişmiş banan, 100 ml soya südü və ya su, 50 q kaju taxini, ½ çay qaşığı. stevia tozu və ya ¼ çay qaşığı. maye konsentrat, bir çimdik duz, ½ çay qaşığı. qabartma tozu, 200 q kəpəkli buğda unu, qarışıq ağ və qara susam toxumları
Hazırlanma üsulu: Xurma və banan bir qida prosessorunda üyüdülür. Soya südü yavaş-yavaş onlara əlavə edilir və homojen bir qarışıq əldə edilənə qədər döyülür. Kaju taxini və stevia əlavə edin. Qısa müddətə qırılır. Nəticə bir qaba köçürülür.
Un, duz və qabartma tozu yoğrulur və qarışığa əlavə olunur. Yaxşı qarışdır. Xəmirdən suda isladılmış əllərlə qoz ölçüsündə toplar əmələ gəlir.
Hər birini küncüt toxumuna bükün və üstünə azca basaraq çörək kağızı üzərinə bir qab qoyun. Pastalar 180 ° C-də qızdırılan sobada təxminən 20 dəqiqə bişirilir.
Stevia kekləri (özü yoxdur)
Tərkibi: 3 yumurta, ¼ çay qaşığı kokos südü, 2 orta miqdarda banan, 3 xəmirli xurma, 10 damla stevia, ¼ çay qaşığı kokos unu, ¼ çay qaşığı. Kelt duzu, ½ çay qaşığı. çörək soda, ½ h. bişmiş və əzilmiş qoz
Hazırlanma üsulu:
Yumurta, yağ, banan, xurma və steviyanı bir qarışdırıcıda qarışdırın və orta sürətdə çalın. Hindistancevizi ununu, duzu, soda əlavə edin və hamar olana qədər çalın. Qoz da əlavə olunur. Nəticədə xəmir ortaya tökülərək muffin qablarında paylanır. 180 ° C-də təxminən 20-25 dəqiqə bişirin. Soyudulmuş süfrəyə verin.
Tövsiyə:
Asan Evdə Hazırlanan şirin Cazibələr üçün Fikirlər
Mağazalarda təklif olunan hazır tort və vafli ilə hamı doymuşdur. Burada sizə ev tortları üçün iki asan və çox dadlı resept təklif edirik. Evdə hazırlanmış yerdombalanı Lazımi məhsullar: 2 paket çay peçenyesi (isteğe bağlıdır, marka əhəmiyyəti yoxdur, ən yaxşısı yuvarlaq Bolqar peçenyesidir);
Çiyələk Ilə şirin Cazibələr
Çiyələk çox populyardır, amma əsas problemi odur ki, ümumiyyətlə həddindən artıq iştahaaçan görünürlər və mükəmməl qoxudurlar və məlum olur ki, heç də dadlı olmurlar. Bu, heç olmasa başlanğıcda, hava istilənənə qədər kiçik, lakin son dərəcə dadlı təbii meyvələr bazarda görünməyincədir.
Haşhaş Toxumları Ilə şirin Cazibələr
Haşhaş toxumu həm duzlu, həm də şirin məhsullara əlavə olunma qabiliyyətinə görə bənzərsiz bir ədviyyatdır. Şirniyyatda geniş yayılmışdır, gündəlik həyatda isə çox populyardır. Haşhaş toxumları şirniyyatlara hər bilicini sevindirən maraqlı və yeni bir dad bəxş etdiyi üçün bunun dəyişməsi lazımdır.
Yarma Ilə şirin Cazibələr
Xəmir xəmirləri irmik , çox yüngül, sağlam və son dərəcə dadlıdır. Ailənizi banal irmik halvasından başqa bir şeylə təəccübləndirin. İrmik və kişmiş tortu yalnız sizin deyil, həm də yaxınlarınızın sevimlisinə çevriləcək və cəmi iyirmi dəqiqə ərzində hazırlanır.
Virus Və Soyuqdəymə Ilə Mübarizə üçün Hər Gün üçün Qidalar
Toyuq şorbası İçindəki maddələrin işlədiyi sübut edilmişdir viral infeksiyalarla mübarizə . Həm də sizi isidəcək, burnunuzun açılmasına kömək edəcək və daha sərbəst nəfəs alacaq. Şorbalar xüsusilə soyuqdəymə üçün əlverişlidir, çünki həzmi asanlaşdırır və mədəni sakitləşdirir.
