2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Həzm haqqında bir çox mif var. Yanlış təsəvvürlər o qədər yayılmışdır ki, insanların əksəriyyəti onları yüngül bir şey kimi qəbul edirlər. Onların əksəriyyəti tamamilə səhvdir.
Acılı xoralara səbəb olur
Əvvəllər bu vəziyyətin əsas səbəbi olduğu düşünülsə də, ədvalı qidalar ülserə səbəb ola bilməz. Bu gün ülserin ən çox Helicobacter pylori və ya sözdə bakteriya səbəb olduğu bir infeksiyadan qaynaqlandığı müəyyən edilmişdir. asetilsalisil turşusu, ibuprofen və digər steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlar kimi opioid olmayan analjeziklər. Acılı qidalar mədə problemlərini yalnız ağırlaşdıra bilər, çünki təsirlənmiş mukozanı qıcıqlandırır.
Fasulye qaza səbəb olur
Paxlalılar həqiqətən qarın qazına səbəb ola bilər, lakin bu vəziyyətə səbəb olan qidalar siyahısında heç birincisi deyildir. Fasulye və ya mərcimək yeyənlərlə zarafat etməyimizə öyrəşsək də, ən çox qaza səbəb olanların süd məhsulları olduğu ortaya çıxır. Xüsusilə yaşla birlikdə bədən tərəfindən mənimsənilməsi daha çətindir.
Saqqız illərlə çürüyür
Bu tamamilə səhvdir. Mədə və bağırsaqlara daxil olduqda ağızda çürüməməsinə baxmayaraq, çoxlarının inandığı kimi həzm traktının divarlarına yapışmır. Digər qidalar kimi, saqqız da problemsiz bir şəkildə bədən boyunca hərəkət edir və bir neçə gündən sonra atılır.
Ağır qaldırmaq yırtığa səbəb olur
Bu yalnız bir yırtıqdan əziyyət çəkdiyinizi göstərə bilər. Ağırlıq qaldırmaq buna səbəb olmur. Yırtıq zəiflik və ya qarın divarının açılması nəticəsində baş verir.
Bir siqaret ürək yanmasını azaldır
Tam əksinə. Siqaret çəkmək, hətta bir siqaret belə, mədə tərkibinin özofagusa qaytarılmasına kömək edir.
Fındıq, popkorn və qarğıdalı divertikulit riskini artırır. Vəziyyətdə, kolon divarındakı ciblər iltihablanır və yoluxur. Keçmişdə, həzm olunmayan kiçik hissəciklərin içərilərinə ilişib vəziyyəti ağırlaşdıra biləcəyi düşünülürdü. Bununla birlikdə, 2008-ci ildə aparılan bir araşdırma bunun əksinin olduğunu sübut etdi - bu qidaları daha çox yeyən insanların bu xəstəliyə tutulma riski azdır.
Laktoza dözümsüzlüyü olan insanlar süd məhsulları istehlak etməməlidirlər
Laktoza dözümsüzlüyü olan insanlar özlərini məhdudlaşdırmalı, lakin süd məhsulları qəbul etməyi tamamilə dayandırmamalıdırlar. Bəzilərində bir stəkan süddən sonra simptomlar inkişaf edərkən, bəziləri problemsiz iki və ya daha çox içə bilər. Qatıq və dondurma süddən daha yaxşı əmilir.
Tövsiyə:
Pizza Haqqında ən Böyük Miflər
Pizza dünyanın ən populyar qidalarından biridir və onu çox sevsək də, çoxumuz İtalyan xüsusiyyəti ilə əlaqəli ən böyük miflərlə tanış deyilik. Pizza haqqında 5 həqiqət köməyi ilə asanlıqla təkzib edilə bilən mif var. Bu miflər asanlıqla təsdiqlənə və təkzib edilə bilsə də, insanların çoxu bunlardan şübhə etməməyimiz lazım olan həqiqətlər kimi istifadə edirlər.
Pəhriz Haqqında Miflər
Pəhrizlər haqqında o qədər mif var ki, asanlıqla təxribat edə bilərlər pəhriz planı seçdiyiniz. Hər hansı bir pəhriz başlamağa qərar verdiyiniz zaman məlumatlı olmaq çox vacibdir. Budur ən məşhur pəhrizlərdən bəziləri miflər habelə müvafiq həqiqətlər.
Kürü Haqqında Miflər Və Həqiqətlər
Havyar yalnız çox dadlı deyil, həm də çox faydalı bir məhsuldur. Həm də olduqca bahalı bir zövqdür, bu da tribunalarda çox sayda şübhəli kürü meydana gətirir. Seçiminizi necə edəcəyinizi bilmək vacibdir. Kürü haqqında ən çox yayılmış miflərdən biri də qara rəngin qırmızıdan daha faydalı olmasıdır.
Donuz Haqqında Miflər
Çox ləyaqətsizdir donuz onsuz da masalarımızın unudulmuş qonağıdır. Keçmişdə nənələrimiz bunu bir məzə olaraq, bişirdikləri və qovurduqları yağ kimi istifadə edirdilər. Donuz xəyalında görmək yaxşı bir işarə sayılır - sərvət və sağlamlığınız olacaqdır.
Həzm Haqqında Bir Neçə Mif
Mif 1: Acılı qidalar mədə xoralarına səbəb olur Həqiqət: Bir neçə on il əvvəl ədvalı qidalar mədə xorasının əmələ gəlməsində əsas günahkar hesab olunurdu. Hal-hazırda, bu iddia tamamilə rədd edilir. Helicobacter pylori bakteriyasının və ya sözdə sui-istifadə səbəbiylə infeksiya.
