2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Qəbizlik - nəcisin qeyri-kafi paylanması və ya nəcisin tam olmaması ilə nəticələnən ciddi bir insan vəziyyəti. Bir qayda olaraq, bu cür patoloji, qida tullantılarının durğunluğu, şişkinlik, bağırsağın ağrılı uzanması və davamlı bir ağırlıq hissi səbəbindən xəstənin vəziyyətinin əhəmiyyətli dərəcədə ümumi bir pisləşməsi ilə müşayiət olunur.
Buna görə qəbizlik ilə mübarizəni ortaya çıxan kimi başlamaq lazımdır. Qəbizliyin ən təsirli vasitələrindən biri də çoxlarının sevimlisi olan və ümumiyyətlə salat şəklində istifadə olunan çuğundurdur. Bu tərəvəzin menyunuza daxil edilməsi kabızlığa qarşı əla bir qoruyucu vasitədir.
Bu kök bitkisi zayıflama təsirinin yanında bütün bədənə müsbət təsir göstərir. Bu şəkildə durğun nəcisdən qurtarmaq üçün ən qısa müddətdə sürətlənir.
Niyə çuğundur qəbizlik ilə məşğul olur?
Bağırsaqdakı nəcisin durğunluğu lif çatışmazlığından qaynaqlanır və çuğundur bunun üçün mükəmməl vasitədir. Bu tərəvəz lif çatışmazlığını tez bir zamanda tamamlayır və bağırsaq peristaltikasını normallaşdırır.
Bağırsağın normal işləməsi üçün bir neçə səbəbə görə lif lazımdır:
- Kolonun içərisinə kifayət qədər maye axını təmin edir, bu da nəcisin həddindən artıq sərtləşməsinin qarşısını alır və normal bağırsaq mikroflorasının qorunmasına kömək edir;
- İnsan bədənində yaşayan faydalı bakteriyalar üçün lif, aktiv qalmalarına və patogenlər ilə asanlıqla qarşılaşmalarına imkan verən mükəmməl bir qidalandırıcı vasitədir, bu vəziyyətdə tez-tez qəbizliyə səbəb olur;
- Çuğundur hər yaşdakı insanlarda bağırsaq işinə müsbət təsir göstərir, çünki bu məhsula əks göstərişi olanlar xaricində hamının istehlak edə biləcəyi təbii bir vasitədir.
Qırmızı çuğunduru aşağıdakı şəxslərlə müalicə etmək qadağandır
- Diabetes mellitus - bu kök bitkisi çox miqdarda şəkər ehtiva edir ki, bu da qan şəkərinin səviyyəsində kəskin bir artım yarada bilər;
- Xolelitiyaz - qadağa xam çuğundur suyuna aiddir;
- Urolitiyaz - qadağan yenə çiy çuğundur suyuna;
- Mədə xorası - çiy suyu qadağandır;
- Duodenal ülser - çiy suyu qadağandır;
- çuğundurlara allergik reaksiya;
Allergiya istisna olmaqla, bütün əks göstərişlərin yalnız xam çuğundur istehlakına və lazım olduğundan daha çox miqdarda tətbiq olunduğunu xatırlamaq vacibdir.
Ən kəskin qəbizlik üçün təzə meyvə suyu
Bu dərman ən güclüdür və qəbul edildikdən sonra 6-8 saat ərzində bağırsağın təmizlənməsinə gətirib çıxarır. Yetkinlərin müalicəsi üçün - səhərlər səhər yeməyindən 30 dəqiqə əvvəl acqarına 1 stəkan suyu içməlisiniz, bu da mayalanmış süd məhsulundan ibarət olmalıdır. Uşaqların müalicəsi üçün - 7 yaşdan kiçik uşaqlar üçün doza 0,5 fincana, 7 yaşa qədər - ¼ fincana endirilir. Şirənin təkrar qəbulu tələb olunmur.
Qəbizlik üçün qara gavalı ilə çiy çuğundur
Qəbizlik üçün çiy çuğunduru qəlyanaltı kimi də istifadə edə bilərsiniz. Kabızlık üçün təsirli bir vasitə əldə etmək üçün, 10 doğranmış gavalı, 1 xörək qaşığı ilə qarışdırılmış 300 qr xəmir çiy çuğunduruna ehtiyacınız var. bal və 2 osh qaşığı. xama. Səhər yeməyi uşaqlar üçün kifayət qədər dadlıdır. Bu dərman səhər yeməyində təmizlənmiş su və ya buzlu çayla müşayiət olunur. Yetkinlər bütün dozu yeyirlər, 7 yaşdan kiçik uşaqlar - yarım hissə və 7 yaşa qədər 1-2 qaşıq verilir.
Qəbizlik üçün qaynadılmış çuğundur
Bu dərman yüngül və orta dərəcədə qəbizlik üçün qəbul edilir. Çuğunduru dərman məqsədləri üçün hazırlamaq üçün 1 böyük çuğundur kökünü dəri ilə birlikdə yumşaya qədər qaynatmalısınız, soyuduqdan sonra soyun. Çuğunduru 5 hissəyə bölün. Tərəvəz istehlakı gün ərzində hər 4 saatda 1 ədəd kefir müşayiəti ilə olmalıdır. Uşaqlar üçün çuğundur və kefirin dozu yarıya endirilir. Bu müalicə 3 gün davam edə bilər.
Düzgün istifadə edildikdə, çuğundur qəbizlik üçün ideal bir vasitədir və problemi vərdiş və yan təsirlərə səbəb olmadan asanlıqla və tez həll edir.
Tövsiyə:
Qırmızı çuğundur Ilə Pəhriz
Çuğundur insan sağlamlığı üçün son dərəcə faydalıdır. İstehlakı güclü bir mineral və vitamin axını təmin edir. Qırmızı çuğundurlu pəhriz arıqlamağa kömək etməklə yanaşı, tükəndikdən sonra bədəninizi bərpa edəcək, saçların böyüməsinə və güclənməsinə kömək edir.
Rus Qırmızı çuğundur Yeməkləri
Çuğundur yalnız cəlbedici rənginə görə deyil, həm də son dərəcə yaxşı dadına görə Rus mətbəxində geniş yayılmışdır. Həm də faydalı olduğu sübut olunur. Qırmızı çuğundurla hazırlanan rus yeməklərinin çeşidi əladır, amma burada sizə qırmızı çuğundurun iştirakı olmadan hazırlana bilməyən Rusiyada və ətrafındakı ən məşhur 3 rus reseptini təqdim edəcəyik.
Çuğundur Suyu Hipertoniya Ilə Mübarizə Aparır
Qırmızı çuğundurun insan bədəninə sehrli təsiri barədə əfsanələr qədim zamanlardan bəri danışılır. Eyni zamanda, bolqarların ən çox laqeyd qalan tərəvəzlərindən biridir. Təzə sıxılmış qırmızı çuğundur suyu ən güclü müsbət təsirə malikdir.
Qırmızı çuğundur Bişirmək üçün Fikirlər
Çuğundur çox maraqlı bir dadma tərəvəzidir - yemək kimi hazırlana bilər, digər yeməklərə, souslara, şorbalara əlavə olunur. Həm də çox yaxşı salatlar hazırlayır. Digər bir tətbiq xalq təbabətində - bir çox ağrı növünə kömək edir və olduqca tez-tez istifadə olunur.
Gəlin Ləzzətli şorbalarla Soyuqdəymə Və Qripə Qarşı Mübarizə Aparaq
Soyuqların qalıcı bir yoldaş olduğu və qrip artıq bizə gəldiyi soyuq qış günlərində, bizi istiləşdirmək və soyuqdəymə, qızdırma və ya yorğunluq əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün bir şeyə ehtiyacımız var. Bu sehrli dərman dadlı və qidalı ola bilər.
