2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Mətbəxdə təzə bişmiş çörəklərdən daha xoş və xoş bir ətir yoxdur ki, bu da cavana və qocaya xitab edir. Eyni zamanda, olduqca yüksək kalorili ola biləcəyi heç kimə sirr deyil. Buna görə sizə 3 variant təklif edirik pəhriz çörəkləridiabetdən əziyyət çəkən insanlar üçün də uyğun olanlar:
Diyetik haşhaş toxumu doldurma ilə bükülür
Lazımi məhsullar: 450 qr kəpəkli un, 1 yumurta, 1 çay qaşığı az yağlı qatıq, 3 yemək qaşığı yağ, 150 qr yağsız kəsmik, 1 çay qaşığı duz, 1 çay qaşığı soda, tava yağı, xaşxaş toxumu səpilir.
Hazırlanma üsulu: Un, qatıq, yağ, soda və duzdan hamar xəmir hazırlanır. Təxminən 30 dəqiqə dayanmaq yaxşıdır. Ondan bir parça kəsmik ilə doldurulmuş, qapalı, yağlanmış bir tavaya düzülmüş, yumurta sarısı ilə sürtülən və haşhaş toxumlarına səpilən toplar əmələ gəlir. Tam bişənə qədər bişirin, yəni. qırmızıya.
Aromatik ədviyyatlı diyetik sarı çörəklər
Lazımi məhsullar: 250 qr kəpəkli un, 40 q kərə yağı, 1 xörək qaşığı qabartma tozu, 40 qr yağsız pendir, 1 yumurta, 170 ml təzə süd, 2 xörək qaşığı su, 1/2 çay qaşığı duz, təzə kekik və reyhan
Hazırlanma üsulu: Un, kərə yağı, qabartma tozu, sürtgəcdən keçirilmiş sarı pendir və duzu qarışdırın və bir qabda yaxşıca qarışdırın. Ortada bir quyu hazırlanır, içərisinə süd tədricən tökülür, üzərinə incə doğranmış aromatik ədviyyat əlavə olunur. Yumru çörəklərin əmələ gəldiyi yumşaq xəmir alınana qədər hər şeyi yoğurun. Onları yağlanmış bir tavanın üzərinə düzün və döyülmüş yumurta ilə su ilə sürün. 210 dərəcə qızdırılan sobada qızılı olana qədər bişirin.
Toxumlu pəhriz çörəkləri
Lazımi məhsullar: 550 q kəpəkli un, 150 ml az yağlı süd, 150 ml su, 1 yumurta, 1 yumurta sarısı, 1/2 kub maya, 1/2 çay qaşığı şəkər, 1/2 çay qaşığı duz, 2 yemək qaşığı yağ, 3 qaşıq xaşxaş toxumu, 3 xörək qaşığı küncüt toxumu
Hazırlanma üsulu: Su və süd qarışdırılır və maya, şəkər və duz içərisində həll olunur. Diqqətlə yumurta, 1 xörək qaşığı yağ və un əlavə edin və yumşaq xəmir alınana qədər hər şeyi yoğurun. 30 dəqiqə dayanmaq üçün buraxın. Ondan yağlanmış bir tavaya düzülmüş, yumurta sarısı ilə yayılmış və xaşxaş və küncüt toxumlarına səpilən çörəklər yaranır. Çəhrayı olana qədər bişirin.
Tövsiyə:
Şənlik Yeməkləri üçün Təkliflər
Tətillər bizə gündəlik həyatımızda ailə və dostlarınızla birlikdə vaxt keçirməyimizə imkan verən hadisələrdən biridir. Və tam şadlıq süfrəsi cavanları və yaşlıları ləzzətli Milad yeməklərinin ətrafına toplayan yerdir. Sizə bir neçəsini təqdim edəcəyik bayram yeməkləri üçün təkliflər qonaqlarınızı qarşılaya biləcəyiniz.
Şirin Və Turş şorbalar üçün Ləzzətli Təkliflər
Şirin və turş şorbalar Bolqar dadı üçün hələ bilinməyən bir şeydir. Bununla birlikdə dadlı və tonikdirlər. Maye yeməyin həm Avropada, həm də dünyanın müxtəlif ekzotik yerlərində dərin ənənələri var. Hazırlanması üçün milyonlarla seçim var - əriştə, bina, soya pendiri, tərəvəz, ət və daha çox şey olan şirin və turş şorbalar.
Skandinaviya Mətbəxi - şimaldan Dadlı Təkliflər
Norveç, Danimarka, İsveç və ya Fin mətbəxini ayırmaq demək olar ki, mümkün deyil. Birlikdə mövcuddurlar, lakin mahiyyət etibarilə son dərəcə bənzərlər. Buna görə kollektiv olaraq Skandinaviya mətbəxi Şimali Avropadan gələn yeməklərin xarakterik cazibəsini və ləzzətini ümumiləşdirir və onlarla bu məqalədə sizi tanış edəcəyik.
Dondurma üçün Uyğun şorbalar üçün Təkliflər
Məşğul gündəlik həyatda, müasir evdar qadınlar günün sonunda ləzzətli, sağlam və evdə hazırlanan bir şey ola bilməsi üçün yaradıcı olmağı öyrənirlər. Boş günlərinizdə hazırlaya biləcəyiniz şorbalar üçün iki variant təklif edirik, sonra da dondurun ki, istənilən vaxt ailə üzvləri üçün hazır olsunlar.
60 Dadlı Qəlyanaltı - Sağlam Qidalanma üçün Təkliflər
Bu, əsas yeməklər arasında kifayət qədər ala biləcəyiniz sağlam, dadlı və sürətli qəlyanaltılar üçün ilhamların tam siyahısıdır! 1. Limonlu bir fincan yaşıl çay; 2. Superfood smoothie; 3. Albalı pomidorları; 4. Humus ilə kərəviz çubuqları;
