2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bu, əsas yeməklər arasında kifayət qədər ala biləcəyiniz sağlam, dadlı və sürətli qəlyanaltılar üçün ilhamların tam siyahısıdır!
1. Limonlu bir fincan yaşıl çay;
2. Superfood smoothie;
3. Albalı pomidorları;
4. Humus ilə kərəviz çubuqları;
5. alma dilimləri;
6. qoz;
7. Salsa ilə dilimlənmiş balqabaq;
8. Şirin albalı;
9. Pişmiş edamame;
10. Fındıqları qarışdırın;
11. Təzə üzüm;
12. isladılmış badam;
13. Fıstıq yağı ilə dilimlənmiş banan;
14. Brokoli və buxarda hazırlanmış kələm, fasulye qəlyanaltı ilə;
15. Yerkökü, kərəviz, xiyar, pomidor;
16. Təzə çiyələk;
17. Naringi / portağal;
18. Humus ilə dilimlənmiş bibər;
19. Təzə çiyələk;
20. Təzə avokado;
21. Fırında olan cale cips;
22. Təzə manqo;
23. tarixlər;
24. Təzə alma püresi;
25. Çiy banan dondurması;
26. Meyvə çubuqları;
27. Zoğal;
28. Kəpəkli tortilla;
29. Kaju;
30. Bir stəkan qoz südü;
31. Albalı pomidorlu zeytun;
32. Qara şokoladlı banan dondurması;
33. Darçınla səpilən meyvə şişləri;
34. Dilimlənmiş qarpız;
35. Meyvə salatı;
36. Təzə salsa ilə sobada kabak cipsi;
37. Xam protein çubuqları;
38. Fırındakı şirin kartof;
39. Tünd şokolad;
40. giləmeyvə;
41. Qurudulmuş meyvələr;
42. fıstıq;
43. Qreypfrut;
44. Kişmiş;
45. Püstə;
46. Ərik;
47. Təzə meyvəli yulaf ezmesi;
48. Meyvə smoothie;
49. Guacamole ilə tərəvəz çubuqları;
50. Zeytun və turşu;
51. Qatı qaynadılmış yumurta;
52. Ev pendirli avokado;
53. Şaftalı;
54. Təzə manqo dilimləri;
55. Təzə ananas parçaları;
56. Bir ovuc balqabaq toxumu;
57. Avokado daldırma ilə yerkökü;
58. Quinoa ilə zülal çubuqları;
59. Marine edilmiş göbələk;
60. Qarışıq berit kasası;
61. Soyulmuş qovrulmuş qoz-fındıq;
62. Pesto ilə kəpəkli çörək;
63. Tuna salatı;
64. feta ilə dilimlənmiş pomidor;
65. Yaban mersini ilə Yunan qatıq;
66. Qızardılmış qırmızı soğan üzükləri;
67. Bağ salatı;
68. Aşağı karbohidratlı krakerlər;
69. Günəbaxan toxumu;
70. Pirinç;
71. Darçın ilə qovrulmuş noxud;
72. Badam südü;
73. Bal və küncüt tahini ilə krakerlər;
74. Dilimlənmiş qovun;
75. Nektarinlər.
Və daha çoxu - qablaşdırılmamış, hər hansı bir şəkildə konservləşdirilmiş hər hansı bir təzə məhsul sizə dadlı və faydalı bir yemək verə bilər.
Tövsiyə:
Şənlik Yeməkləri üçün Təkliflər
Tətillər bizə gündəlik həyatımızda ailə və dostlarınızla birlikdə vaxt keçirməyimizə imkan verən hadisələrdən biridir. Və tam şadlıq süfrəsi cavanları və yaşlıları ləzzətli Milad yeməklərinin ətrafına toplayan yerdir. Sizə bir neçəsini təqdim edəcəyik bayram yeməkləri üçün təkliflər qonaqlarınızı qarşılaya biləcəyiniz.
Diareya üçün Qidalanma Və Qidalanma
İshaldan sonra xəstə ümumiyyətlə tükənmiş və susuz hiss edir. Daha sürətli sağalmaq üçün menyusuna müəyyən qidalar əlavə edərək başqalarını müvəqqəti xaric edərək tədricən yeməyə başlamalıdır. Belə bir problemdən sonra pəhriz mədə pozğunluğunun səbəbindən və xəstənin yaşından asılıdır.
Dadlı Pəhriz çörəkləri üçün Təkliflər
Mətbəxdə təzə bişmiş çörəklərdən daha xoş və xoş bir ətir yoxdur ki, bu da cavana və qocaya xitab edir. Eyni zamanda, olduqca yüksək kalorili ola biləcəyi heç kimə sirr deyil. Buna görə sizə 3 variant təklif edirik pəhriz çörəkləri diabetdən əziyyət çəkən insanlar üçün də uyğun olanlar:
Skandinaviya Mətbəxi - şimaldan Dadlı Təkliflər
Norveç, Danimarka, İsveç və ya Fin mətbəxini ayırmaq demək olar ki, mümkün deyil. Birlikdə mövcuddurlar, lakin mahiyyət etibarilə son dərəcə bənzərlər. Buna görə kollektiv olaraq Skandinaviya mətbəxi Şimali Avropadan gələn yeməklərin xarakterik cazibəsini və ləzzətini ümumiləşdirir və onlarla bu məqalədə sizi tanış edəcəyik.
Dondurma üçün Uyğun şorbalar üçün Təkliflər
Məşğul gündəlik həyatda, müasir evdar qadınlar günün sonunda ləzzətli, sağlam və evdə hazırlanan bir şey ola bilməsi üçün yaradıcı olmağı öyrənirlər. Boş günlərinizdə hazırlaya biləcəyiniz şorbalar üçün iki variant təklif edirik, sonra da dondurun ki, istənilən vaxt ailə üzvləri üçün hazır olsunlar.
