2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Soyuq artıq bizim üçün bu qədər xoşagəlməz olacaq - aşağı temperatur, sözdə çevrilən protein meydana gəlməsinə səbəb olur. pis yağlar yaxşıdır. Bu, Daily Express-də dərc olunan Kaliforniya Universitetinin alimlərinin kəşfi.
Yeni aşkarlanan zülala Zfp516 deyilir və elm adamları bədənin aşağı temperaturlara məruz qaldıqda əmələ gəldiyini söyləyirlər. Sözdə Zfp516 sayəsində enerji yığan və yığılan ağ yağ, kalori yandıran qəhvəyi yağa çevrilir.
Kaliforniya Universitetinin tədqiqatçıları kemiricilərdən istifadə edərək bir araşdırma apardılar - bəzi siçanlarda sözügedən zülalın səviyyəsi az, bəzilərində isə yüksəkdir. Mütəxəssislər, hər iki gəmirici qrupunu çox yağlı bir pəhrizə qoydular.
Nəticələr göstərir ki, elm adamları tərəfindən təyin olunan pəhrizə başlamazdan əvvəl daha yüksək miqdarda zülal olan gəmiricilər digərlərinə nisbətən yüzdə 30 az kilo almışlar.
Qəhvəyi yağ bədən istiliyini qorumaq üçün kalori istifadə edir - qlükoza və yağ yandırır. Elm adamları bu xassəni aktivləşdirə bilsələr, obezlik və diabetlə mübarizə üçün istifadə edilə bilər.
Bununla birlikdə, insanlar temperaturu idarə edə biləcəkləri bir mühitdə yaşayırlar, bu da öz növbəsində bədəndəki qəhvəyi yağ miqdarının azaldığını göstərir, tədqiqatçılar izah edirlər.
Daha soyuq vəziyyətdə arıqlamağın yaxşı bir fikir olmadığını düşünürsənsə, başqa bir şey də edə bilərsən. Yeni tədqiqatlar göstərir ki, tam taxıllar yalnız arıqlamağımıza kömək edə bilməz, həm də uzunömürlülüyün açarıdır.
Qəhvəyi düyü, yulaf ezmesi və digər bənzər məhsullar ürək-damar xəstəliklərinin səbəb olduğu ölüm riskini azaldacaqdır. Bu, Harvard Universitetinin tədqiqatçılarına görə.
Mütəxəssislər 14 il ərzində 100 mindən çox insanı araşdırdı. Tədqiqatın əvvəlində bütün iştirakçıların səhhəti yaxşı idi, lakin tədqiqatın sonunda onlardan 26.000-i artıq həyatda deyildi.
Nəticələr tam taxılın ürək-damar da daxil olmaqla bir çox xəstəlikdən qoruduğunu açıq şəkildə göstərir.
Tövsiyə:
Uğur! Pivə Xərçəngi Müalicə Edir
Pivə xərçəngi müalicə edir. Kəhrəba mayesinin tərkibindəki maddələr bu günlərdə ən məkrli xəstəliklə mübarizə apara bilər. Idaho Universitetinin amerikalı alimləri, pivənin xarakterik acı dadından məsul olan şerbetçiotunun unikal birləşmələr olduğunu aşkar etdilər.
Uğur! Zərərsiz Spirt Hazırladılar
Tətillərdə ümumiyyətlə həddini aşırıq - çox vaxt çox yeyirik, ağır və yağlı yeməklər də yeyirik. Alkoqol da masada ortaq bir yoldaşdır. Bütün bunlar qaraciyərə və bütövlükdə bədənə bir yük verir. Tətillərdən bir neçə gün sonra özünüzü çay və meyvə ilə təmizləyəcəyinizi düşünürsünüzsə, tətil zamanı yemək və içmə miqdarını azaltmağa çalışa bilərsiniz.
Kartof Ekstraktı Ilə Asanlıqla Arıqlayırıq
Özünüzü kökəlməkdən qurtarmaq istəyirsinizsə, kartof ekstraktından istifadə edin, Kanadanın McGill Universitetinin mütəxəssislərinə məsləhət verin. Bu ekstrakt, zərif karbohidratlar və yağlar çox olan məhsulların istehlakından əldə olunan çəkinin azalmasına kömək edir.
Psixoloji Pəhrizlə 5 Kilo Arıqlayırıq
Stress, kökəlmənin əsas günahkarlarından biridir. Nədən qaynaqlandığından asılı olmayaraq, yalnız bir şeylə - ayrıseçkiliksiz və davamlı yeməklə arxayınlaşmaq olar. Vaxt keçdikcə bu, həzm və sağlamlığın pozulmasına, piylənməyə gətirib çıxarır.
Çox Asandır! Gül çayı Ilə Hər Gün Arıqlayırıq Və Cavanlaşırıq
Qızılgüllər daha çox gözəl aromatik dekorativ bitkilər kimi tanınır. Ancaq bu çiçəklərin ləçəkləri ilə hazırlanan bir fincan çayın müalicəvi xüsusiyyətləri mübahisələndirilə bilməz. Güllərin Ayurveda təbabətində istifadəsi uzun bir tarixə malikdir və Gülkənd kimi tanınır.
