2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Biberiye hər hansı bir ətə, tərəvəz salatlarına, souslara, şorbalara, kartof yeməklərinə və daha çoxuna qarşısıalınmaz bir dad və ətir bəxş edən yemək bişirməkdə ən sevilən ədviyyatdır - kim onu sevirsə, istədiyi yeməyə əlavə edə bilər. Bir ədviyyat şəklində rozmarin bədən üçün bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Ancaq bu gün rozmarin yağı olanları müzakirə edəcəyik.
Rozmarin yağı bitkidən çıxarılır Rosmarinus Officinalis - Asiya üçün doğma həmişəyaşıl bir kol. Gözəl mavi və bənövşəyi çiçəklərə malikdir və hündürlüyü 1,5 m-ə çatır. Qoxusu arıların sevimlisidir. Maraqlı bir həqiqət budur ki, rozmarin qədim Romalılar tərəfindən müqəddəs bir bitki kimi qəbul edilirdi və orta əsrlərdə insanlar ondan vəbadan qorunmaq və pis ruhlardan və canlılardan qorunmaq üçün istifadə edirdilər.
Biberiye yağı, bitkinin çiçəklənən uclarından buxar distillə ilə çıxarılır.
Budur problemlər rozmarin efir yağı kömək edir.
1. Yaddaşdan məsul olan beyin hüceyrələrini mükəmməl şəkildə stimullaşdırır. Rozmarin qoxusu həmişə alimlər, işçilər və tələbələr tərəfindən sevilmişdir, çünki bu, yalnız adları və rəqəmləri deyil, həm də xarici sözləri xatırlamağa kömək edir;
2. Tonik aromatlar sinfinə aiddir və afrodizyak rolunu oynayır;
3. Bədənin immunitet fəaliyyətinin güclü stimulyatoru;
4. Həzm sistemi orqanlarına faydalı təsir göstərir; Yalnız öd kisəsinin iltihabı ilə mübarizə apara bilməz, həm də daşları ondan xaric edir;
5. Tənəffüs problemi üçün də qəbul edilir, sakitləşdirici təsir göstərir və öskürəyi azaldır. Astma, bronxit, sinüzit və bu kimi şeylərə müsbət təsir göstərir;
6. Qan dövranı sisteminin və ürək əzələlərinin işini tənzimləyir və təzyiqi normallaşdırır. Rosemary yağı qandakı pis xolesterol səviyyəsini azaltmaq qabiliyyətinə malikdir və antisklerotik təsir göstərir;
7. Təbii analjezik kimi fəaliyyət göstərir. Baş ağrısı zamanı alnına, məbədlərinə və boynuna sürtmək məsləhətdir. Stresli vəziyyətləri aradan qaldırır və əvəzolunmaz bir masaj vasitəsidir;
8. Bədənin müdafiəsini bərpa edir və dözümlülüyünü artırır;
9. Hamilə qadınlarda ürək bulanmasını 5 damcıdan çox istifadə etmədən və bəlkə də yalnız şüşənin açılması ilə aromatı nəfəs alaraq aradan qaldırır;
10. Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsi üçün təsirli vasitədir, köməyi ilə beyin qan dövranını, göz yorğunluğunu yaxşılaşdırır və hətta görmə kəskinliyini yaxşılaşdırır. Biberiye huşunu itirmə və baş gicəllənməsini aradan qaldıra bilər;
11. Dərman rozmarin yağı etibarsızlığı, şübhəni və həddindən artıq utancaqlığı aradan qaldırır. Bu yağın istifadəsi travma sonrası müalicədə açardır, həyatda sevinci bərpa edir, psixoloji problemləri aradan qaldırır;
12. Rosemary yağı aktiv fiziki fəaliyyətdən sonra kömək edir, yorğun əzələləri rahatlaşdırır. Onun köməyi ilə hərəkət hərəkətləri asanlıqla həyata keçirilir. Soyuq əzalara kömək edir;
13. Yağlı dərinin artmış ifrazını azaldır və genişlənmiş məsamələrin daralmasına kömək edir;
14. Yara və sıyrıqları aradan qaldırır, sızanaq üçün faydalıdır və açıq şəkildə selülit əleyhinə təsir göstərir. Hindistancevizi yağı və rozmarin yağı qarışığı ilə masaj edin. Bu da uzanır işarələrə kömək edir;
15. Günəşdə sürətli və keyfiyyətli bir qaralma istəsəniz, 1 damla rozmarin yağı ilə bir stəkan su için;
16. Hiss orqanlarının - danışıq, görmə, eşitmə funksiyalarını stimullaşdırır və yaxşılaşdırır;
17. Enerji sahəsini gücləndirir və təmizləyir; boğaz çakrasını açır və tarazlayır;
18. Biberiye yağı sizə lazım olan enerjini və tonunu verə bilər. Sinir sisteminə sakitləşdirici təsir göstərir, depressiya, stres, zehni və fiziki yorğunluğa kömək edir. İnhalerlərdə, 5 damcı ilə bir difüzördə istifadə edə bilərsiniz və ya bir neçə damla masaj edə bilərsiniz, ancaq mütləq əsas yağla (badam yağı, hindistan cevizi yağı və ya jojoba yağı) seyreltilir. İkincisi, bel və bel ağrısını aradan qaldırmaq üçün bir yoldur;
19. Mədə sakitləşdirir - ishal, bağırsaq iltihabı, meteorizm, kolit, mədədə şişkinlik və ağırlığı müalicə etmək üçün istifadə olunur. Bu məqsəd üçün qarışdırın bir neçə damla rozmarin əsas yağ ilə və qarın altına sürtün;
20. Çəki ilə mübarizə aparırsınızsa, rozmarin yağı bədəndən artıq suyun atılmasına köməkçi olduğu üçün dəyərli bir köməkçi ola bilər. Bundan əlavə, menstrual dövrü tənzimləyən hormonal balanssızlıqla yaxşı mübarizə aparır;
21. Rosemary yağı, dəri və saça qulluq edən gözəllik sahəsində istifadə olunur. Dərini dartır, elastik və cavanlaşdırır. Şişkin və yorğun görünümü aradan qaldırır. Losyonunuza və ya üz kreminizə bir neçə damcı əlavə edin və nəticədən zövq alın.
22. Saçlara gəldikdə, onların böyüməsini stimullaşdırmaq üçün istifadə edə bilərsiniz. Təsiri əldə etmək üçün şampununuza və ya saç maskanıza bir neçə damcı əlavə edin. Bundan əlavə, saç dərisinə tətbiq olunan yağ həmişə nəmlənməsini təmin edir və kəpək riskini minimuma endirir.
Biberiye yağı ilə yaxşı birləşir: lavanta yağı, nanə yağı, limon otu yağı, sidr yağı, sitronella yağı, ətirşah yağı.
Diqqət! Hamiləlik dövründə, uşaqlar tərəfindən, yüksək qan təzyiqi olan insanlar və epileptiklər tərəfindən istifadəsi tövsiyə edilmir!
Tövsiyə:
Aromatik Rozmarin Və Onun Sağlamlığa Faydaları
Rosemary qidalandırıcı maddələr, antioksidantlar və əvəzolunmaz yağ turşuları ilə zəngin əla bir ədviyyatdır. Rosmarinus Officinalis qələvi torpaqda böyüyür və Aralıq dənizi bölgəsində və Kiçik Asiyada geniş yayılmışdır. Möhtəşəm şamı və azca ədvalı aromatı müxtəlif şorbaların, sousların hazırlanmasının bir hissəsi olmaq, həmçinin toyuq və ya donuz ətini, bəzi balıq növləri və digərlərini dadlandırmaq üçün çox uyğundur.
Bənövşəyi Kələmin şübhəsiz Faydaları
Bir meyvə və ya tərəvəzin rəngi nə qədər tünd və doymuşsa, antioksidan səviyyələrinin də o qədər yüksək olması elmi cəhətdən sübut olunmuş bir həqiqətdir. Buna görə bənövşəyi kələm, gözlənilmədən faydalı funksiyaları olan son dərəcə faydalı qidalar kateqoriyasında yer alır.
Armud çayının şübhəsiz Faydaları üçün
Armud, qədim zamanlardan bəri bilinən və xoşuna gələn yumşaq, şirin və ətirli bir meyvəsidir. Homer belə Odisseydə ilahi meyvənin üstünlüklərini vurğulayaraq bu barədə danışır. Dadına əlavə olaraq, bu meyvə sağlamlığa bir sıra faydalar verir.
Donuz Yağının şübhəsiz Faydaları
Donuz yağının faydaları uzun illərdir müzakirə olunur. Diyetoloqlar, bu məhsulun zərərli olmaqdan daha çox faydası olduğuna inandılar, əsasən ət məhsulları tərəfindən daha yaxşı mənimsənildiyindən və qida ilə doludur. Donuz yağında bədənin hüceyrələrinin qurulmasında iştirak edən arakidon turşusu olduğu aşkar edilmişdir.
Qarğıdalı Tükünün şübhəsiz Faydaları
Qarğıdalı əhatə edən yaşılımtıl qabığı götürdükdən sonra bir lifli kütlə təbəqəsi əldə edəcəksiniz. Kimi tanınır qarğıdalı tükü . Həm təzə, həm də qurudulmuş şəkildə istifadə edə bilərsiniz. Lifləri təzə saxlamaq istəyirsinizsə, onları hava keçirməyən bir qaba qoyun və soyuducuya qoyun.