2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Səhər isti su içməyin maddələr mübadiləsini sürətləndirdiyini, arıqlamağa kömək etdiyini eşitmisiniz. Ancaq balın möcüzəvi gücünü eşitmisiniz.
Bal dəri, saç və bir sıra digər vəziyyətlərə faydalıdır. Səhnəyə çıxmazdan əvvəl müğənnilər tərəfindən istifadə olunur. Bal isti su ilə qarışdırılırsa, bal ilə çox dadlı və faydalı bir şərbət alınır.
Bal nə üçün faydalıdır?
1. Kilo itkisi - balın tərkibindəki təbii şəkər sağlam bir enerji mənbəyidir. Bal digər yüksək kalorili qida və içkilərin iştahını və qəbulunu boğur;
2. Həzm - 1 çay qaşığı bal ilə qarışdırılmış 1 stəkan isti su həzmi stimullaşdırır. Bal antiseptik təsir göstərir və mədənin asidik quruluşunu tənzimləyir. Bu şərbət bağırsaqları tarazlaşdırmağa kömək edir və həzmin həqiqi dostudur. Probleminiz, xüsusən qəbizlik varsa, mütəmadi olaraq bal şərbətini istehlak etməyiniz faydalıdır;
3. İmmunitet sistemi - bal bakteriyaların düşmənidir və immunitet sisteminin dostudur. Üzvi balda bakteriyalarla mübarizə aparan qiymətli fermentlər, vitaminlər və minerallar var. Bal sərbəst radikallarla mübarizə aparan və immunitet sistemini gücləndirən güclü bir antioksidandır;
4. Allergiya - əvvəlki mövsümlərdə allergiyaya qarşı təsirli olur. Ətraf alerji riskini azaldır;
5. Enerji - dehidrasiya yorğunluğa və yuxululuğa səbəb olur. Bu vəziyyətdə şerbetin bal ilə istehlak edilməsi tövsiyə olunur. Bal şərbəti bədənə enerji təmin etmək üçün qəhvənin güclü bir rəqibidir. Səhər tezdən qəhvə içərək mədənizi incitmək istəmirsinizsə, onu bal şərbəti ilə əvəz edə bilərsiniz;
6. Boğaz ağrısı və öskürək - Boğaz ağrısı və öskürək üçün yaxşı işləyən çox az içki var. Bal öskürəyi, isti su boğaz ağrısını aradan qaldırır. Üst tənəffüs yollarını deyil, həm də rahatlaşdıran nə qədər təəccüblü bir birləşmə;
7. Zəhərlənmə - mis şərbətinin müntəzəm istifadəsi bədəni toksinlərdən təmizləyir. Şərbətə limon suyu əlavə etmək sidik yollarını təmizləyir. Limonda olan asidik fermentlər ferment funksiyalarını artırır, qaraciyəri toksinlərdən təmizləyir;
8. Ağız boşluğu - limon suyu I bal şərbətinin əlavə edilməsi onu antibakterial bir maddəyə çevirir. Ağız boşluğunu və dişləri qorumağa və ağız qoxusu üçün doğru seçimə kömək edir;
9. Gəncləşdirmə - su, bal və limon suyu kollagen istehsalını dəstəkləyən misilsiz bir qarışıqdır. Limon suyunun köməyi ilə qan hüceyrələrinin istehsalını artırır və yeniləyici təsir göstərir. Gündəlik qəbul cavanlaşma üçün bir iksirdir;
10. Xolesterol - Bal şərbəti qanda LDL xolesterolunu azaltmağa kömək edir. Həm də ürəyi qoruyur. Buna görə gündə ən azı bir dəfə istehlak edilməlidir.
Bal şərbəti necə hazırlanır?
Hazırlamağın ən sadə və asan yolu bal şərbəti bir stəkan isti suya bir çay qaşığı bal əlavə etmək kimidir. İstədiyiniz zaman istehlak edilə bilər.
Bal şərbətinin təsirini artırmaq istəyirsinizsə, 300 qram üzvi bala planlaşdırılmış limon və ya portağal qabığı əlavə edə bilərsiniz. Bu qarışıq 3 gündür, ara sıra qarışdırılır. Üç gündən sonra planlaşdırılmış qabıqlar misdən boşaldılır və limon suyu əlavə olunur. Asan, sürətli və səmərəlidir.
Tövsiyə:
Orucun Danılmaz Faydaları
Oruc ən sadə bir müddət qidadan imtina etməkdir. Oruc demək olar ki, dünya qədər qədim bir praktikadır. Qədim zamanlardan bəri insanlar oruc yolu ilə ağır qidaların işlənməsindən dincəlmək üçün vaxt verərək bədənlərini təmizləmək üçün bir yol tapmışlar.
Balın Sağlamlığa Faydaları
Balın müalicəvi xüsusiyyətləri insanlar tərəfindən təxminən 6000 ildir bilinsə də, bu məhsul dərman kimi tənzimlənmir. Bununla birlikdə, dünyanın hər yerindəki xalq təbibləri ondan bədəni gücləndirmək üçün və soyuqdəymə müalicəsi ilə xərçəng və ürək xəstəliklərinin qarşısının alınmasına qədər kəpək və asılmaqdan tutmuş bütün şikayətlərə bir vasitə kimi istifadə etdilər.
Üzümün Danılmaz Faydaları
Üzüm, insan tərəfindən yetişdirilən ən qədim əkin yerlərindən biridir. Üzümün meyvəsi - üzüm dadlı və faydalıdır. Yalnız şərab və digər içkilərin istehsalı üçün deyil, həm də qida məhsulu və dərman qidası kimi istifadə olunur. Üzüm kömək edir həzm problemləri və qəbizlik, böyrək problemləri, yorğunluq, makula dejenerasyonu və katarakt kimi göz xəstəlikləri.
Qəhvənin 12 Danılmaz Faydası
Sən kimsən? Rəqiblərdən, yoxsa qəhvə pərəstişkarlarından? Birincilərindən birisinizsə, indi acı içkinin faydalı olduğunu görmək fürsətiniz olacaq. Bir çox insan üçün müəyyən şərtlərdə qəhvənin stimulant və antidepresan rolunu oynadığına dair kifayət qədər dəlil var.
Şəkərli Balın Müsbət Və Mənfi Cəhətləri
Çox vaxt satıcılar və hətta bal istehsalçıları müştərilərin onsuz da şəkərlənmiş bal almaqdan qəti şəkildə imtina etdiklərindən şikayətlənirlər. Ümumiyyətlə şəkərli balın zərərli olduğuna inanılır. Bəs həqiqət nədir? Bir az bilinən bir həqiqətdir ki, bal şəkərləndikdə onun həqiqətən yüksək keyfiyyətli olduğunu və tamamilə faydalı bir təbii məhsul olduğunu göstərir.
