Tərəvəz Bişirmək üçün Tövsiyələr

Video: Tərəvəz Bişirmək üçün Tövsiyələr

Video: Tərəvəz Bişirmək üçün Tövsiyələr
Video: İlk Məşq Günüm. (Məşqə Yeni Başlayanlar Üçün Tövsiyələr) | Konul Baxisaliyeva 2024, Noyabr
Tərəvəz Bişirmək üçün Tövsiyələr
Tərəvəz Bişirmək üçün Tövsiyələr
Anonim

Tərəvəz bişirərkən qaynağı atmayın, əksinə müxtəlif növ şorba və sous hazırlamaq üçün istifadə edin. Tərəvəzdən alınan qidalar suya keçir.

Əllərinizin qaralmasını istəmirsinizsə, tərəvəzləri paslanmayan polad bıçaqla kəsin. Bişirilməzdən əvvəl tərəvəzləri soyun və doğrayın.

Onları qaynar suya qoyun, ancaq yavaş odda bişirin. Tərəvəzləri emaye qablarda bişirin. Bu, tərkibindəki vitaminləri qorumağa kömək edir.

Yemək bişirərkən tərəvəz qablarını qarışdırmaqdan çəkinin. Tencereyi vaxtaşırı çırpmaq, qapağı möhkəm bağlamaq daha yaxşıdır.

Tərəvəzlər çox suda bişirildikdə qida maddələrini itirirlər. Onları bir az maye və ya bulyon ilə sıx bağlanmış bir qazanda bişirmək yaxşıdır.

Kartof
Kartof

Tərəvəz rəngini qorumaq və vitaminlərini qorumaq üçün azca duzlu suda bişirin. Tərəvəzlərin bişirildiyi suya əlavə edilən iki parça şəkər onların dadını daha doymuş edir.

Soyulmadan bişmiş kartofu isti halda təmizləmək asandır. Tərəvəz püresi hazırlayarkən isti olduqda əzin.

Tərəvəz nə qədər böyükdürsə, yemək zamanı o qədər az qida itirir. Bişmiş tərəvəzlər dərhal sudan çıxarılmalıdır, əks halda ləzzətlərini itirirlər.

Təzə kələm iyirmi dəqiqə, lahana turşusu - bir saat, yerkökü - on beş dəqiqə, doğranmış kartof - on iki dəqiqə, təzə ispanaq və təzə pomidor - altı dəqiqə qaynadılır.

Kartofların daha sürətli bişirilməsini istəyirsinizsə, suya bir xörək qaşığı marqarin əlavə edin. Soyulmamış kartofların qaynamasının qarşısını almaq üçün suya daha çox duz əlavə edin.

Tövsiyə: