Qarın Yağını Yandırmaq üçün Yatmadan əvvəl 10 Içki

2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15

Qarın yağı yandırmağa kömək edə biləcək yataqdan əvvəl bu 10 içkini diqqətinizə təqdim edirik. Bu evdə hazırlanan içkilər artıq qarın yağından qurtulmanıza kömək edə bilər və ən əsası yatarkən işləyəcəkdir!

1. Xiyar və zəncəfil içkisi

Yataqdan əvvəl bu təravətləndirici içki yatarkən yağ yandırmağa kömək edəcəkdir.

Məhsullar:

• 1 xiyar

• kiçik bir cəfəri və ya keşniş

• 1 limon

• 1 xörək qaşığı sürtgəcdən keçirilmiş zəncəfil

• 1 xörək qaşığı aloe vera suyu

• ½ stəkan su

Qarışdırıcınızdakı maddələri qarışdırın və yatmadan əvvəl için. Bu içkini bir ay müddətində hər gecə istehlak edə bilərsiniz, bundan sonra 7 gün ara verə bilərsiniz. Lazım gələrsə bir ay daha davam edə bilərsiniz.

2. Xiyar və əhəng içkisi

Super təravətləndirici bu içki isti yay gecələri üçün idealdır.

Məhsullar:

• 1 əhəng

• 2 xiyar

• 1 böyük narıncı

• bal (dadına görə)

• nanə (dadına görə)

• bir litr qazlı su

Bir xiyar bir qarışdırıcıya qoyun, digərini dairələrə kəsin. Portağal və əhəngdən suyu sıxın. Xiyar, sitrus suyu və balı böyük bir qabda qarışdırın və qarışdırın. Qazlı su əlavə edin və təzə nanə yarpaqları ilə bəzəyin.

3. Armud və adaçayı içkisi

Qəribə bir birləşmə kimi görünə bilər, ancaq armud və adaçayı içkisi qarın yağı ilə möcüzələr yaradır.

Məhsullar:

• 10 təzə adaçayı yarpağı

• 1 əhəng

• 250 ml armud suyu

• 250 ml qazlı su

• 1 armud

• buz

Əhəngləri dilimlərə, armudu isə kublara kəsin. Onları bir qaba qoyun və aromalarını azad etmək üçün əvvəllər bir havana vurduğunuz adaçayı yarpaqlarını əlavə edin. Buzları bir yemək prosessoru və ya doğrayıcı ilə əzin və armud suyu və qazlı su ilə birlikdə əhəng, adaçayı və armuda əlavə edin. Qarışdırın, bir stəkanda xidmət edin və təravətləndirici ləzzətdən zövq alın.

4. Qreypfrut və darçın içkisi

Qreypfrut suyu və darçın şərbəti bu axşam içkisi üçün cirə və nanə ilə qarışdırılır. Bununla birlikdə, sobanın üstündəki darçın şərbətini hazırlamaq üçün bir az daha vaxta ehtiyacımız var, buna görə yorğun olduğumuz və yalnız yatmaq istədiyimiz günlər üçün uyğun deyil. Ancaq əvvəlcədən darçın şərbətini hazırlaya və yatmazdan əvvəl digər maddələrə əlavə edə bilərsiniz.

Məhsullar:

• 500 ml qreypfrut suyu

• 500 ml qazlı su

• 1 stəkan süfrə suyu

• 2 darçın çubuğu

• Cirə toxumu

• Nanə yarpaqları

• buz

• dadına görə şəkər

Şəkər, bir stəkan masa suyu və darçın çubuqlarını uyğun bir qaba qoyun və sobanın üstünə qızdırın. Şəkər tamamilə əriyənə qədər ara sıra qarışdıraraq yavaş-yavaş odda beş-on dəqiqə bişirin. Şərbətin soyumasına icazə verin, sonra qreypfrut suyu və soda suyu ilə bir qabda qarışdırın. Buz əlavə edin və nanə yarpaqları və cirə toxumları ilə bəzəyin.

5. Limon və nanə içkisi

Bu dadlı sitrus və nanə içkisi tez hazırlanır və yatarkən bədəninizi əlavə funtdan təmizləməyə kömək edəcəkdir.

Məhsullar:

• 5 limon

• 1 litr qazlı su

• nanə

• buz

4 limondan suyu sıxın və son limonu dilimlərə kəsin. Limon suyunu, buzu və qazlı suyu bir qabda qarışdırın və limon dilimləri və nanə yarpaqları ilə bəzəyin.

6. Hind əhəng və zəncəfil içkisi

Bu zəncəfil, əhəng və qazlı su içkisi ekzotik dadı ilə sizi yatmazdan əvvəl qısa bir gəzintiyə Hindistana aparacaq.

Məhsullar:

• 4 ədəd. əhəng

• dadmaq üçün sürtgəcdən keçirilmiş zəncəfil

• nanə

• 1 litr qazlı su

• ½ bir stəkan musluk suyu

• buz

• dadına görə şəkər

Əhəng suyunu sıxın. Şəkər və musluk suyunu uyğun bir qabda qarışdırın və ocaqda şəkər əriyənə qədər qızdırın. Şərbətə sürtgəcdən keçirilmiş zəncəfil əlavə edin və sobada bir neçə dəqiqə daha qaynadın. İstidən götürün və şərbətin soyumasına icazə verin, sonra əhəng suyu, qazlı su və buz əlavə edin. Nanə yarpaqları və bir dilim əhəng ilə bəzəyin.

7. Alkoqolsuz alma suyu

Bu sürətli və asan içki, şirin alma, limon suyu və buzun dadlı birləşməsidir.

Məhsullar:

• 1 litr alma şirəsi

• Nanə yarpaqları

• 100 ml limon suyu

• 1 limon

• buz

Limon incə dilimlərə kəsilir. Limon suyunu və alma suyunu bir qabda qarışdırın və limon dilimlərini, nanə yarpaqlarını və buzu əlavə edin.

8. Xiyar, limon və istiot içkisi

Bibər qəribə bir əlavə kimi səslənə bilər, ancaq həqiqətən yatmazdan əvvəl yağ yandıran bu bənzərsiz içkinin tərkibindəki digər maddələrlə çox yaxşı işləyir. Tərkiblər qarışmadan bir saat əvvəl buraxılmalıdır, buna görə də bu içkiyə bir az əvvəl hazırlaşmalısınız.

Məhsullar

• 1 litr qazlı su

• dadına görə şəkər

• 3 xiyar

• 1 böyük istiot - seçdiyiniz rəng ilə

• 1 əhəng

• 3 limon

• nanə və ya tərxun yarpaqları

• buz

Bibəri və hər iki xiyarı incə zolaqlar şəklində kəsin. Şəkərlə çiləyin və bir saat buraxın. Qalan xiyar və bir limonu kəsin. Əhəng qabığını rəndələyin və suyunu sıxın. Digər iki limonu götürün və sıxın. Nanə və ya tərxun yarpaqlarını bankaya qoyun. Əhəng qabığını və limon, xiyar və istiot dilimlərini əlavə edin. Limon və əhəng suyunu tökün və qazlı su əlavə edin. Buzu əzin, qaba əlavə edin və süfrəyə verin.

9. Ananas və limonlu içki

Bu təravətləndirici içki ananas parçaları ehtiva edir və yenidən yatmadan əvvəl yüngül və təzə bir kokteyl kimi istehlak olunur. Bunu etmək üçün əvvəlcədən ocağın üstündə şərbət hazırlamalısınız, belə ki, bunu günün əvvəlində etmək və içkini istehlakdan əvvəl soyuducuda saxlamaq yaxşıdır.

Məhsullar:

• 1 litr qazlı su

• 1 limon

• 1 ədəd ananas meyvə parçaları ilə

• Nanə yarpaqları

Qazlı suyu uyğun bir qaba tökün və ocağın üstündə qaynama nöqtəsinə qədər qızdırın, sonra şəkər əlavə edin. Şəkər əridilənə qədər qarışdırın. Limonun qabığını sürtün və suyunu sıxın, şərbətə əlavə edin. İstidən çıxarın.

Şərbəti bir ələkdən süzün və bir qaba köçürün. Ananas parçalarını kəsin və içkiyə əlavə edin. Otaq temperaturuna qədər soyumağa icazə verin və istehlakdan əvvəl soyuducuda saxlayın.

10. Çiyələk və göyərti içmək

Bu yay içkisi çiyələk, nanə, tərxun və limonun dadı ilə sehrli bir birləşmədir.

Məhsullar

• ½ limon

• ime əhəng

• nanə və tərxun

• bir ovuc çiyələk

• 1 litr qazlı su

• 100 ml su

• buz

Limon və əhəng suyunu sıxın. Sitrus suyunu tökün və qabını qabına soyun. Çiyələkləri yarıya bölün, qabdakı otlarla birlikdə əlavə edin.

100 ml suyu isidilənə qədər qızdırın, ancaq qaynadılmadan. İsti suyu qaba əlavə edin və dadını çıxarmaq üçün maddələrin qaynadılmasına icazə verin. İçki otaq temperaturuna qədər soyuduqdan sonra sitrus qabığını çıxarın. Parlaq su və buz əlavə edin. Xidmət edin və miras alın.