2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Qreypfrut normal miqdarda istehlak edildiyi təqdirdə çox faydalı bir meyvə olduğu deyilən bir sitrus meyvəsidir. Ancaq həddini aşsanız, bir çox mənfi yan təsiri ola bilər.
Qreypfrut yeməkdə hansı sağlamlıq problemlərinin güclü sağlam müttəfiqiniz ola biləcəyinə baxın.
- Damarların sərtləşməsi (ateroskleroz);
- Sədəf xəstəliyi - dəri xəstəliyi;
- Piylənmə;
- Astma - qreypfrut və sitrus meyvələri C vitamini ilə zəngindir, ağciyər funksiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər;
- Egzema (atopik dermatit) - ekzemadan əziyyət çəkən insanlarda meyvə bağırsaq bakteriyalarındakı dəyişikliklərdən qaynaqlanan mədə narahatlığını azaltmağa kömək edə bilər;
- Yüksək xolesterol - 16 həftə ərzində gündə 1 kapsul qreypfrut ekstraktı qəbul etmək xolesterolu azalda bilər. İnsanlar ümumi xolesterolu və LDL xolesterolunu azaltmaq üçün gündə bir qreypfrut yeyirlər;
- Kilo itkisi - kilolu insanlara kömək edir;
- Xərçəngin qarşısını almaq üçün;
- Əzələ yorğunluğu;
- Saçların böyüməsini təşviq edin;
- Dərinin dartılması;
- Sızanaqları azaldır;
- Baş ağrısının müalicəsi üçün;
- Stress;
- Depressiya;
- infeksiyalar;
- Həzm şikayətləri;
- Mantar infeksiyaları (vajinal).
Qreypfrut toxumu ekstraktı ağız boşluğundakı bakterial infeksiyalarda, viral və göbələk infeksiyalarında müalicəvi təsir göstərir.
Qreypfrut yağı dəriyə çəkilir, dəri problemlərinə kömək edir və sızanaq və yağlı dərilərə faydalıdır. Eyni zamanda soyuqdəymə və qrip üçün (qrip) bir vasitədir.
Qreypfrut özü yüngül dəri qıcıqlanmasında təmizləyici olaraq istifadə olunur, üzə ilk yardım olaraq tətbiq olunur.
Ağız boşluğu kimi qulaq infeksiyalarının müalicəsində, boğaz ağrısı zamanı, dişlərin yaxalanmasında istifadə olunur, ağız boşluğu üçün ətir kimi sağlam diş ətləri və diş əti iltihabına kömək edir.
Tövsiyə:
Gözəl Dəri üçün - Daha çox Yerkökü Yeyin
Bədəninizdə A vitamini çatışmazlığı varsa, ehtiyac duyduğunuz doza çatmağın ən yaxşı yolu mütəmadi olaraq yerkökü suyunu istehlak etməkdir. Gözəllik vitamini də deyilən qiymətli maddənin ən böyük mənbəyi hesab olunur. Tez-tez yerkökü istehlak edərkən dəri rənginin dəyişməsi qorxusu aradan qaldırılır.
Gözəl Dəri Və Incə Bədən üçün Nanə çayı Için
Ətirli nanə olmasaydı, heç bir lobya yeməyi kifayət qədər dadlı olmazdı. Ədviyyat xüsusilə quzu, düyü və bir çox başqa yeməklər üçün uyğundur, lakin nanə yalnız müxtəlif yeməklərin ləzzəti üçün uyğun deyil. Aromatik ədviyyat çayı, hər şeydən əvvəl mədə narahatlığı kimi dərəcədə populyardır.
Sağlam Və Gözəl Dəri üçün Bu Qidaları Yeyin
Kim sağlam, hamar və parlaq dəriyə sahib olmaq istəməz? Ancaq bundan ləzzət almaq üçün hər gün qulluq etmək lazımdır. Ancaq təkcə bahalı kosmetika kifayət etməz. İstədiyiniz nəticəni əldə etmək istəyiriksə, yediyimiz qidanı seçməli və sağlamlığı təmin edən kifayət qədər sağlam yağ almalıyıq, canlı və parlaq dəri .
Qadınlar üçün Güclü Içki - Arıqlamaq, Parlaq Dəri Və Gözəl Saçlar üçün
Bu, artıq çəkidən ciddi şəkildə narahat olanlar üçün mükəmməl bir içki. Bunu etmək üçün yalnız 1 tərkibə ehtiyacınız var. Səhərdən axşama qədər içməyə başlayın və hər gün arıqlayacaqsınız. Gözəl saçlar və tez cavanlaşan dəri xoş bir bonus olacaqdır.
İncə Bir Bel Olmaq üçün Daha Yavaş Yeyin
Yavaş yemək yemək riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər piylənmə , yeni bir işə görə metabolik sindromun inkişaf ehtimalı və həzm və bağırsaq problemlərinin meydana gəlməsi. Bu, ehtimal ki, fastfudun qan şəkərindəki dalğalanmalara səbəb ola bilər və insulinə qarşı müqavimət göstərə bilər.
