2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Super brokoli müstəsna bir tərəvəzdir. Bir çox insan buna şübhə ilə yanaşır, çünki bu, onlara çox tanış deyil və təbii olaraq reseptlərində istifadə etmir. Ancaq bu böyük bir itkidir, çünki tərəvəzlər tip 2 diabetdən ürək xəstəliklərinə qədər bir sıra xroniki xəstəliklərlə mübarizə aparmağa kömək edir.
Bir sıra tədqiqatçılar, daha çox miqdarda sağlam tərkibli qlükorafanin olan tərəvəz yeməyin ölümcül xəstəliklərə səbəb ola biləcək hüceyrə proseslərini tənzimlədiyini aşkar etdilər.
Nə qədər qəribə səslənsə də, super brokoli obezlik və xərçənglə mübarizədə də kömək edə bilər. Norwich Qida Araşdırmaları İnstitutunun tədqiqatçıları Beneforte adlı xüsusi bir çeşid yaratdılar.
American Journal of Clinical Nutrition Journal-da yayımlanan son bir araşdırma Supebrokolitin ciddi xroniki xəstəliklərə qarşı necə işlədiyini və bir insanın maddələr mübadiləsini necə yaxşılaşdırdığını izah edir.
Araşdırmamız, super yaşıllığın insan metabolizmasına təsirini ortaya qoyur.
Tədqiqat xaçlı tərəvəzlərin menyusuna yaxşı sağlamlıq və xroniki xəstəliklərin qarşısının alınması üçün müntəzəm daxil olmağın faydalarını təsdiqləyən başqa bir işdir - məşhur dietoloq Catherine Collins əlavə edir və bir həftə boyunca menyusunda ən az bir dəfə super brokkoli olduğunu və məsləhət görür İnsanlar reseptlərində tətbiq etməyə başlayacaqlar, amma çox uzun müddət işlənmədən, buxarlanmaq ən faydalıdır.
Sizə şəkərli diabet xəstələri üçün bir resept təklif edirəm: super brokoli çiçəkləri - 800 q, sarımsaq - 2-3 diş, zeytun yağı.
Hazırlanması: Qapağı olan yapışmayan bir tavaya zeytun yağı tökün. Tavanın dibi yağla örtülməlidir, sarımsaq əlavə edin və yumşalana qədər 2-3 dəqiqə sote edin. Brokkoli əlavə edin, qapaq ilə örtün və odunu azaltın.
Yumşalana qədər təxminən 5 dəqiqə yandırın. İstidən götürün, örtün və təxminən 3 dəqiqə kənara qoyun, tərəvəzlər açıq yaşıl və xırtıldayan olmalıdır. Sarımsağı çıxarın və istəsəniz donuz və ya digər ətlə verin.
Tövsiyə:
Banan Bizi Diabetdən Qoruyur Və Asmağı Müalicə Edir
Getdiyi faydaları tapdıqdan sonra banana heç vaxt eyni şəkildə baxmayacaqsınız. Banan depressiyaya qarşı mübarizə aparmaq, sizi daha ağıllı etmək, asma müalicəsi, səhər xəstəliklərini aradan qaldırmaq, böyrək xərçəngi, diabet, osteoporoz və korluğun qarşısını almaq üçün idealdır.
Gündə Bir Litr Pivə Ilə Xroniki Ağrıları Problemsiz Müalicə Edə Bilərsiniz
Pivə ən faydalı içkilərdən biridir. Bir litr pivə ağrıkəsici dərmanı tamamilə əvəz edir. Alimlər qətiyyətlidirlər - bir litr köpüklü içki ağrı dərəcəsini dörddə biri azaldır. İki kupa pivənin hər hansı bir həbdən daha güclü bir analjezik təsiri olduğunu tapdılar.
Şokolad Xəstəliklərdən Müalicə Edilə Bilərmi?
Şokolad uşaqlar üçün ən sevimli yeməkdir. Xüsusilə bəşəriyyətin qadın yarısı tərəfindən dəyərlidir. Tercih olunan qənnadı növündən istifadə etmək bir çox xanım üçün bir mərasimdir. İstehsalçılar biliciləri digər məhsullarla, əksər hallarda qoz-fındıq və vafli ilə birlikdə çoxsaylı müxtəlif növlərə cəlb edirlər.
Möcüzəvi Dondurma Bizi Qripdən Müalicə Edir
Ah bu amerikalılar, nə icad etmirlər … Son inqilabi yaradılış çox dadlı, eyni zamanda faydalı bir şeydir - Dondurma kim şəfa verir? qrip . Bu əsl incəlik "Qrip Sorbe" adlanır və 12 dollara satılır. İstehsalçı Janice Splade, bu dondurmanın qrip mövsümündə insanların qriplə mübarizə apardığı zaman əla bir vasitə olduğunu iddia edir.
Yeni Bir Super Qida Bizi Arıqlamağa Məcbur Edir
Jakub Krejczyk və Marek Humple, insan orqanizmi üçün lazım olan bütün maddələri ehtiva edən bir super qida yaratdıqlarını açıqladılar. Alternativ yeməyə MANA deyilir. Çexiyalı alimlər alternativ qidaları üçün İncilin səmavi hədiyyəsinə bənzədiyi üçün MANA adını seçdilər.
