Dəri - Qidalanma Faktları Və Kulinariya Tətbiqi

Mündəricat:

Video: Dəri - Qidalanma Faktları Və Kulinariya Tətbiqi

Video: Dəri - Qidalanma Faktları Və Kulinariya Tətbiqi
Video: Yaşlı və quru dərilər üçün avakado və yerkökündən hazırlanan qidalandırıcı maska 2024, Noyabr
Dəri - Qidalanma Faktları Və Kulinariya Tətbiqi
Dəri - Qidalanma Faktları Və Kulinariya Tətbiqi
Anonim

Dünyada məşhur olduğumuz qatıq var, amma İslandiyalıların bənzər bir süd kulinariya möcüzəsi var. Adlanır skir və praktik olaraq mayalanmış südlü qidadır. Ölkəmizdəki süzülmüş yoğurta çox oxşayır, amma xizəyin zülal tərkibi çox yüksəkdir və yağ miqdarı çox aşağıdır - yalnız 0,2 faiz.

Qəbul texnologiyası baxımından ətir İslandiya pendiridir. İslandiyadakı digər pendir növlərinə bənzər bir şəkildə əldə edilir. İnək südü, məhsul əldə edilənə qədər böyrək ilə qıvrılır.

Bu gün skir yalnız yağsız təzə inək südü ilə hazırlanır, ancaq birincisi üçün süd məhsulları skir qoyun südü də istifadə edilmişdir.

İstehsal texnologiyası çətin deyil. Süd qaynadılır və sonra 37 dərəcəyə qədər soyudulur. Mayalanır və təxminən 5 saat fermentasiya üçün buraxılır. Sonra 18 dərəcəyə qədər sərinləyin. Zərdabdan təmizləmək üçün pasterizə edin və süzün.

Skir
Skir

Süd cazibəsi aşağı temperaturda aktiv maya verir və bu, xizək sürməyin qatıqdan fərqləndirən misilsiz anıdır.

İslandiyalılar üçün skir hələ uzun bir tarixə malik olan bir əsas qida fikri ilə əlaqələndirilir. Skandinaviyada hazırlandığına inanılır və sonra Vikinqlər 1100 il əvvəl orada yerləşdikləri zaman İslandiyaya gətirmişlər. Xizək daimi olaraq məskunlaşır İslandiya yemək pəhrizi, lakin soyuq kiçik ölkənin xaricində unudulur. Skir adının özü son məhsula aiddir - zərdabsız qalın bir süd kütləsi.

Bu xoş süd məhsulu müxtəlif yollarla - meyvələrlə, salata əlavə olaraq, hamar üzərinə və ya bir dilimə yayılır.

Kayağın faydalı keyfiyyətləri hansılardır?

Kalium, kalsium və maqnezium var xizəkdə var, ürək sağlamlığı üçün vacibdir. Kalsium sümük gücü üçün vacib bir elementdir və qan təzyiqinə faydalı təsir göstərir.

Dəridə qan şəkəri səviyyələri yüksək protein səviyyələri və eyni zamanda az karbohidrat miqdarı sayəsində müvəffəqiyyətlə idarə edilə bilər. Bütün süd məhsullarında olduğu kimi, probiyotiklərin tərkibi əladır və bağırsaq florasında müsbət rol oynayır.

Skir istehlakı
Skir istehlakı

Kayağın doyma qabiliyyəti onu tam bir qida halına gətirir və müxtəlif diyetalara daxil olmaq üçün imkanlar yaradır.

Tövsiyə: