2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Son zamanlarda sağlam qidalanma ən çox sevilən bir mövzu halına gəldi - davamlı olaraq faydalı və sağlam olduğu təsdiqlənmiş bəzi yeni dənli bitkilər, tərəvəzlər, ekzotik meyvələri yenidən kəşf etdilər. super qida etiketi.
Əlbəttə ki, bu məhsulun qiymətini dərhal artırır və istehlak bir neçə dəfə artır.
Ən yeni super qida çuğundur - kələmdir, toxumları arxa plana keçir, çünki dünya qırmızı çuğundurlara dəli olur. Statusundakı dəyişiklik səbəbindən qiymət də artdı - İngiltərədə tərəvəz satışı bir milyon lirəyə çatdı.
Super qida etiketi və istehlakçıların daha çox tələbi təbii olaraq istehsalçıların şorba və salatadan, içki və çipsə qədər hər növ çuğundur məhsulunu istehsal etməsinə səbəb oldu.
Bu dəyişikliyin səbəbi London Kraliçası Mary Universitetinin bir araşdırmasıdır. Alimlərin fikrincə, çuğundur suyunun müntəzəm istifadəsi qan təzyiqini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Sorğu ilin əvvəlində aparılıb. Tədqiqatın yayımlanmasından bəri İngiltərədəki ən böyük beş supermarket çuğundur ehtiyatlarını yüzdə 20 artırdı.
Kütləvi psikoza təslim olmadan - çuğundur həqiqətən faydalıdır, ancaq dərman məqsədi ilə qəbul edirsinizsə, başlanğıcda dozalara diqqət yetirin. Tərəvəzlər gözəl bir detoksifikasiyaedici təsir göstərir - qaraciyərdən və dalaqdan toksinləri çıxarır.
Bununla birlikdə çuğundur suyu istehlakının böyük dozalarda və birdən edilməməsi tövsiyə olunur, çünki yan təsirlər meydana gələ bilər. Çox vaxt bunlar başgicəllənmə və ürək bulanmasıdır. 50 ml şirəsi və təxminən 200 - 250 ml yerkökü şirəsi ilə başlamaq ən məqsədəuyğundur.
Qırmızı çuğundurun pəhriz olduğu da yaxşı bilinir - 100 qramda yalnız 44 kalori var. Həm də kükürd, maqnezium, fosforla zəngindir. Çuğundur metabolik prosesləri sürətləndirir və anemiya xəstələrinin menyusunun məcburi bir hissəsidir, çünki tərkibində xlorofil var.
Tövsiyə:
Macambo - Yeni Super Qida
Macambo, diqqət mərkəzində olan ən son super ulduzdur. Bu səhnədə təcrübəsiz olsa da, yüz illərdir Amazonlar arasında bir çox sağlamlıq faydası verən bir qida olaraq bilinir. Bu toxumlar toxuma, dərinlik və ətir üçün azca qovrulur. Zəngin, incə şirinlikdən zövq alarkən bilməlisiniz ki, onun gözəl faydalarından da istifadə edəcəksiniz.
Göbələk Qəhvəsi - Yeni Super Qida
Hər il möcüzəvi sağlamlıq xüsusiyyətlərinə sahib olan qidaların siyahısı ən azı bir dəfə artır. Bu, 2017-ci ilin əvvəlində, göbələklərdən hazırlanmış xüsusi bir qəhvə növünün sağlam məhsullar ailəsində yeni super qida olaraq tanıdılması vəziyyətində idi.
Qida Etiketləri üçün Yeni Qaydalar Tətbiq Edin
Gələn ildən etibarən qida istehsalçılarından hər məhsulun qidalandırıcılığını, həmçinin burada istifadə olunan bütün qatqı və gücləndiriciləri yazmaları tələb olunacaq. Alıcılar cədvəllərdə yeməyin enerji dəyərini - yağlar, karbohidratlar, şəkərlər, protein, duz və digər vacib maddələri görəcəklər.
Yeni Il üçün Yeni Il əjdahası
Yeni Ejderha ilini sizinlə qarşılayacaq qonaqlar üçün xüsusi bir sürpriz hazırlayın - Ejderha şəklində orijinal hors d'oeuvre. Bu hors d'oeuvre üçün bişmiş yumurta. Dadmaq üçün yeddi qaynadılmış yumurta, cəfəri və ya şüyüd, duz, on xörək qaşığı mayonezə ehtiyacınız var.
Yeni Bir Super Qida Bizi Arıqlamağa Məcbur Edir
Jakub Krejczyk və Marek Humple, insan orqanizmi üçün lazım olan bütün maddələri ehtiva edən bir super qida yaratdıqlarını açıqladılar. Alternativ yeməyə MANA deyilir. Çexiyalı alimlər alternativ qidaları üçün İncilin səmavi hədiyyəsinə bənzədiyi üçün MANA adını seçdilər.
