2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Limon tonzillit, qan təzyiqi, ürək bulanması və qusma üçün faydalıdır. Ancaq limon qabığı yağı daha faydalıdır. Bu yağ yuxusuzluq və bir çox digər xəstəliklər üçün yaxşı işləyir. Stres pozğunluğuna əlavə olaraq fiziki, əhval-ruhiyyə pozğunluqları, depressiya kimi zehni xəstəliklər bu yağın istifadə olunduğu xəstəliklərdir.
Faydaları limon qabığı yağı sadalananlarla məhdudlaşmır. Onların arasında bunlar da var:
- Yağ kalsium, C vitamini və kalium kimi minerallardan ibarətdir;
- Həzm faydaları və qaz effekti var;
- Yaxşı bir vitamin mənbəyidir;
- Həzm sistemini sakitləşdirir;
- Qarın ağrısı üçün yaxşıdır;
- Tərkibində çox miqdarda vitamin olduğu üçün immunitet sistemini gücləndirir. Nəticədə limon yağı xəstəliklərə qarşı qorunma təmin edir;
- Qan dövranını artırır;
- Nəfəs almağı asanlaşdırır, sinusların təmizlənməsinə kömək edir və astma üçün faydalıdır;
- Yuxusuzluğa kömək edir;
- Mədə kramplarını və mədə narahatlıqlarını aradan qaldırır;
- Limon yağı atəş, tifo və malyariya kimi xəstəliklərə kömək edir;
- Bədəndən toksinləri təmizləyir;
- Hindistancevizi yağı və soda ilə qarışdırılan limon yağı, dişlərə 2 dəqiqə sürtüləndə dişləri ağardır;
- Boğaz və ağız ağrısını sakitləşdirir;
- Siğillər üçün faydalıdır;
- Baş ağrısı üçün yaxşıdır;
- Dırnaqlara sürtülsə göbələyi təmizləyir;
- Limon qabığı yağı dərini təmizləmək üçün tonik kimi istifadə olunur. Yağlı dəri üçün effektiv istifadə olunur. Bu yağı üzə çəkmək yağ tərkibini azaldır. Mikrobları təmizləyir və dərini dartır, sallanmanın qarşısını alır. Dəridə sızanaq əmələ gəlməsinin qarşısını alır;
- Güclü və gözəl saçlar üçün istifadə olunur. Baş dərisində kəpək əmələ gəlməsinin qarşısını alır;
- Yağ stres və depressiya üçün təbii bir sedativdir, zehni yorğunluğu, sinirləri, gərginliyi aradan qaldırır, zehni təravətləndirir. Eyni zamanda beyindəki hüceyrələrin konsentrasiyasını və məhsuldarlığını artırın;
- Limon qabığı yağı evdə də istifadə edilə bilər. Metal səthləri təmizləmək üçün istifadə edilə bilər. Məsələn, qəssabların istifadə etdiyi bıçaqları və ya metal səthləri təmizləmək yaxşıdır. Paltarları təmizləyərkən dezinfeksiyaedici maddə kimi istifadə olunur. Parfümlərin, ətirli şamların hazırlanmasında istifadə olunur. Kosmetika və sabun istehsalında istifadə edilə bilər.
Meyvə şirələrinin daha davamlı bir ətri əldə etmək üçün istifadə edilə bilər.
Tövsiyə:
Ton Balığının Bir çox Faydası
Qırmızı və ətirli ton balığı əti dünyada demək olar ki, hamının sevimlisidir. Zülalla zəngin və az yağlıdır - qırmızı ətin əvəzedicisi və istənilən pəhriz üçün uyğun bir qida. 1940-cı illərdən bir qədər əvvəl ton balığı son dərəcə lüks bir yemək sayılırdı və nadir hallarda adi insanın qabında görünürdü.
Mixək çayının Sağlamlığımıza Bir çox Faydası Var
Əksər ədviyyatın yaxşı antioksidan mənbəyi olduğu yaxşı bilinən bir həqiqətdir. Qərənfil heç bir fərqi yoxdur və ən üstdə olmasa da mütləq ən yaxşılar sırasına daxil edilməlidir. Əslində, Asiya və Şimali Avropa mətbəxində geniş istifadə olunan bir ədviyyatdır.
Zeytun Yağının Sübut Olunmuş 10 Faydası
1. Zeytun yağı sağlam tək doymamış yağlarla zəngindir Zeytun yağı zeytun ağacının meyvələrindən çıxarılan təbii yağdır. Bunun təxminən 14% -i doymuş yağdır, 11% -i omeqa-6 və omega-3 yağ turşuları kimi çox doymamışdır. Ancaq zeytun yağında üstünlük təşkil edən yağ turşusu, oleik turşusu adlanan tək doymamış bir yağdır və bu, ümumi yağ tərkibinin% 73'ünü təşkil edir.
Albalı Sirkəsi Və Bir çox Faydası
Albalı sirkəsi Bolqar bazarında nadir hallarda tapa biləcəyiniz bir məhsuldur. Ölkəmizdə istehsal olunsa da, demək olar ki, bütün məhsullar xaricə ixrac olunur. Bununla birlikdə, hər kəsin istifadə etməsi lazım olan bir çox fayda var. Albalı çox miqdarda qida maddəsi ilə yüklənmiş meyvələrdir.
Wakame: Bir çox Sağlamlığa Faydası Olan Bir Yapon Incəliyi
Wakame, Yapon mətbəxində tez-tez istifadə olunan dəniz yosunu növüdür. Orada daha çox şorba və salata əlavə olunur. Dadı yüngül bir şirinliklə duzlu və digər qidalarla qarışdırılıb əla zövq simfoniyası əldə edirsiniz. Bununla birlikdə, dadından əlavə ən yaxşı şey, tərkibində olan çox sayda sağlamlıq faydasıdır.
